開學(xué)鈴聲一響，不少家長(zhǎng)就陷入了 “拉鋸戰(zhàn)”：孩子早上抱著枕頭不肯起，一提 “去學(xué)?！?就紅眼圈，甚至躲在衣柜里不肯出來。其實(shí)這不是孩子 “故意不聽話”，而是從假期的松弛狀態(tài)切換到校園規(guī)律生活時(shí)，難免出現(xiàn)的 “開學(xué)適應(yīng)焦慮”。只要用對(duì)方法，就能幫孩子慢慢找回對(duì)校園的期待。

先別急著催逼，先幫孩子 “卸一卸” 情緒。孩子鬧情緒的背后，藏著沒說出口的小心思：可能是舍不得家里隨時(shí)能玩的玩具，怕新老師太嚴(yán)厲，也可能是擔(dān)心自己記不住新同學(xué)的名字。這時(shí)候別急著說 “你都多大了還哭”“上學(xué)有什么好怕的”，不如睡前坐在孩子床邊，用手輕輕拍他的肩膀，用聊天的語氣問：“今天在學(xué)校有沒有看到好玩的東西呀？比如新的黑板報(bào)，或者同學(xué)帶的有趣文具？要是有點(diǎn)想媽媽，也可以跟媽媽說說哦?！?樓下鄰居家的孩子剛上一年級(jí)時(shí)，每天進(jìn)校門都要哭一陣，媽媽沒有批評(píng)，反而蹲下來跟他說：“媽媽小時(shí)候剛上小學(xué)，也偷偷哭過好幾次呢，后來認(rèn)識(shí)了好朋友，就覺得上學(xué)特別有意思啦?！?孩子聽到媽媽也有過一樣的經(jīng)歷，慢慢就愿意敞開心扉，情緒也平復(fù)得快了。

再幫孩子 “找一找” 期待，給校園生活加份 “甜”。孩子抵觸上學(xué)，往往是因?yàn)檫€沒找到校園里的 “小樂趣”?？梢院秃⒆右黄鹱鲂?“開學(xué)小準(zhǔn)備”：讓他挑一個(gè)印著喜歡動(dòng)畫角色的書包掛件，或者準(zhǔn)備一本 “校園小日記本”，讓他每天放學(xué)回來畫一畫當(dāng)天最開心的事。朋友家的孩子之前一提到上學(xué)就皺眉頭，后來媽媽和他約定：“要是這周每天都能開開心心去學(xué)校，周末咱們就去你最愛的游樂場(chǎng)，還能帶上周你想買的小風(fēng)箏?！?有了明確的小目標(biāo)，孩子每天早上都能主動(dòng)背上書包。如果孩子怕新環(huán)境，還可以提前繞到學(xué)校門口，指給他看教室的窗戶：“你看，那個(gè)亮著燈的窗戶就是你的教室，以后在里面能和同學(xué)們一起做游戲、學(xué)唱歌，多好玩呀?！?/p>

最后家長(zhǎng)別 “傳焦慮”，做好孩子的 “情緒榜樣”。有些家長(zhǎng)送孩子時(shí)比孩子還緊張，拉著孩子的手反復(fù)叮囑 “別跟同學(xué)吵架”“上課一定要坐好”“聽不懂要趕緊問老師”，這些話反而會(huì)讓孩子更緊張。其實(shí)送孩子到校門時(shí)，不如笑著揮揮手，用輕松的語氣說：“媽媽相信你今天肯定能遇到好玩的事，放學(xué)咱們一起吃你愛吃的草莓蛋糕呀?！?孩子感受到家長(zhǎng)的淡定，自己也會(huì)更有安全感。如果孩子放學(xué)回來情緒低落，別追問 “是不是有人欺負(fù)你”“是不是上課沒聽懂”，可以先遞上一杯溫溫的牛奶，陪他玩一會(huì)兒他喜歡的玩具，等他主動(dòng)開口說的時(shí)候，再認(rèn)真聽他講校園里的事。

剛開學(xué)孩子鬧情緒是很正常的事，就像我們換了新工作也需要適應(yīng)期一樣。家長(zhǎng)多一點(diǎn)耐心，少一點(diǎn)催促，幫孩子慢慢發(fā)現(xiàn)校園里的樂趣，用不了多久，孩子就能背著書包蹦蹦跳跳地去學(xué)校啦。