（來源：中國體育報）

轉(zhuǎn)自：中國體育報

　　名師大講堂不僅為參會者搭建了學習提升的平臺，更通過成果展示與經(jīng)驗分享，展示了“十四五”規(guī)劃以來我國健身氣功事業(yè)在技術創(chuàng)新、教材編寫、實踐落地等方面的扎實成績，讓“守正創(chuàng)新”的發(fā)展理念落到實處。

　　作為大會的“王牌環(huán)節(jié)”，本次名師大講堂集結(jié)了多位頂尖專家，覆蓋功法教學、理論解讀、問題答疑三大模塊，既有針對初學者的基礎教學，也有面向從業(yè)者的進階指導。其中，北京體育大學楊柏龍教授帶來的《八段錦功技術要點與練功層次》專題授課，更是憑借系統(tǒng)性、實用性成為全場焦點，讓參會者從“會練”向“練精”深度進階。

　　氣功中心科宣部負責人表示：“大講堂讓基層群眾直接聽到健身氣功領域最頂端專家的講解，近距離了解群眾的需求，既提高了項目對群眾的吸引力，也讓大家練得更科學，是個特別接地氣的創(chuàng)新?！?/p>

　　“練五禽戲的‘虎戲’時，要想象自己是猛虎，動作既要有力，又不能僵硬，關鍵在‘剛?cè)岵痹谛@五禽戲師資培訓班上，專家陳靜向參會者細致分解功法要領，帶領大家跟著她的動作模仿練習。遇到難以把握的細節(jié)，大家會舉手提問，陳靜則走到臺下，一對一糾正姿勢，手把手指導如何找到“剛?cè)岵钡钠胶飧小?/p>

　　“這次我們選擇健身氣功·馬王堆導引術、校園五禽戲、健身氣功·二十四節(jié)氣養(yǎng)生功、健身氣功·十二段錦等作為培訓內(nèi)容，一方面是基于前期調(diào)研發(fā)現(xiàn)群眾對這些功法的需求旺盛，另一方面也是為了更好地滿足大家的健身與文化需求?！睔夤χ行目菩控撠熑苏f，“比如二十四節(jié)氣養(yǎng)生功，是按節(jié)律、身心狀態(tài)來練；馬王堆導引術群眾基礎好，我們就加理論、呼吸和意念教學，幫大家提升水平；十二段錦對空間需求小，適合年輕人、居家鍛煉者練習?！?/p>

　　以活動為窗，近年來，健身氣功的“發(fā)展答卷”越寫越厚。一是在推動體衛(wèi)融合發(fā)展中充分發(fā)揮健身氣功優(yōu)勢，制定相關制度與培訓大綱，研制30多種針對亞健康及常見慢病的健身氣功運動處方，舉辦首屆中國健身氣功康養(yǎng)大會，建立運動處方師技術等級制度，并計劃全國培訓；同時推動明目功進校園，全國246所中小學40多萬學生習練，有效減緩近視率增長、改善視力。二是大力開展培訓以推動健身氣功 “三進”，通過健身氣功志愿服務，走進120多個區(qū)縣，培養(yǎng)3萬多名基層骨干，組織專家巡講，覆蓋16個省區(qū)市30多個區(qū)縣，還走進10多個中央部委教學健身方法。三是構建健身氣功促進健康新模式，通過修訂管理辦法、編寫9本教材、編創(chuàng)10種健身新功法、舉辦40多期全國培訓班、開展70多場國內(nèi)外賽事活動，與主流媒體合作推出短視頻，超百期節(jié)目獲得億次點擊量，不斷擴大影響力。