今天給大家?guī)?lái)的是高中生英語(yǔ)逆襲指南，特別適合那些英語(yǔ)基礎(chǔ)薄弱，想要在短時(shí)間內(nèi)提升分?jǐn)?shù)的同學(xué)。

我們要通過(guò)科學(xué)的階段式突破策略，從單詞量2000到3500，再到短語(yǔ)掌握量從0到1.5萬(wàn)，實(shí)現(xiàn)英語(yǔ)逆襲。這個(gè)過(guò)程分為兩個(gè)關(guān)鍵階段：第一階段是零基礎(chǔ)突破，第二階段是高階突破。

第一階段：筑基突圍——攻克3500詞

對(duì)于英語(yǔ)基礎(chǔ)較差的同學(xué)，初中階段掌握的單詞量2000已經(jīng)是一個(gè)瓶頸。在這個(gè)階段，很多同學(xué)常常面臨三個(gè)問(wèn)題：完形填空錯(cuò)題率高，閱讀理解難以理解長(zhǎng)難句，寫作也只能停留在簡(jiǎn)單句層面。如何突破？這里有個(gè)有效的方法——廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”。

這個(gè)方法的核心在于利用睡眠周期來(lái)強(qiáng)化記憶。目前這個(gè)方法更新到第5版，文字版說(shuō)明有4000多字，配有9個(gè)要點(diǎn)視頻和一個(gè)高考高頻詞表。建議直接閱讀廖唯偉賬號(hào)上面，記憶方法的原版內(nèi)容，并打印好配套詞表，配合使用。

掌握好“一背四復(fù)習(xí)”和“機(jī)關(guān)槍式的讀單詞方法”，你每天只花一小時(shí)就能記住100個(gè)單詞，一個(gè)月就能背完3500詞。如果單詞掌握良好，做高考模擬卷的分?jǐn)?shù)會(huì)達(dá)到80~110，如果還沒(méi)達(dá)到，建議每天復(fù)習(xí)200個(gè)單詞，再用1個(gè)月時(shí)間復(fù)習(xí)兩輪，一般都會(huì)達(dá)標(biāo)。

第二階段：高階突破——攻克1.5萬(wàn)詞組短語(yǔ)

當(dāng)詞匯量達(dá)到3500之后，大部分同學(xué)的英語(yǔ)成績(jī)會(huì)卡在80-110這個(gè)分?jǐn)?shù)段，依然繼續(xù)背單詞，分?jǐn)?shù)就會(huì)停滯不前。問(wèn)題出在了對(duì)詞匯和短語(yǔ)的深度理解上。此時(shí)，我們要進(jìn)入第二階段——1.5萬(wàn)詞組短語(yǔ)和固定搭配的解碼。

我們可以用睡眠記憶法背“高中英語(yǔ)1.5萬(wàn)考點(diǎn)”，這本詞組短語(yǔ)筆記總共72頁(yè)，是把2300頁(yè)的牛津高階詞典里面高考可能考的詞組短語(yǔ)提取出來(lái)，壓縮歸納成72頁(yè)的筆記。連續(xù)10多年保持對(duì)高考中出現(xiàn)的詞組短語(yǔ)和固定用法98%左右的命中率，并每年公開發(fā)布命中率分析報(bào)告。每天背一頁(yè)，用兩個(gè)月時(shí)間可以背一輪，之后建議每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)兩頁(yè)，不斷循環(huán)復(fù)習(xí)提高記憶率。

在這個(gè)過(guò)程中，建議每天還要用課間或者午間碎片時(shí)間，復(fù)習(xí)200個(gè)單詞，防止遺忘。背詞組短語(yǔ)是對(duì)帶有詞組短語(yǔ)用法的重點(diǎn)單詞的加強(qiáng)記憶，復(fù)習(xí)單詞則是防止不帶詞組短語(yǔ)的單詞的遺忘。

最后，還要提醒一個(gè)事情，通過(guò)背單詞和詞組短語(yǔ)，你的英語(yǔ)成績(jī)會(huì)有總體的提升，1.5萬(wàn)詞組短語(yǔ)能夠記住50%以上，英語(yǔ)分?jǐn)?shù)一般會(huì)到130以上，能夠記住80%就有機(jī)會(huì)上140。但是能不能上140，還有很關(guān)鍵的一個(gè)因素——書寫。

靈活運(yùn)用詞組短語(yǔ)可以讓你的文章非常出彩，但是如果字很難看，評(píng)卷人看不懂，沒(méi)有耐心去看，你的分?jǐn)?shù)也會(huì)很低，所以建議大家每天還要拿一點(diǎn)時(shí)間出來(lái)練字，把手寫字體練好，不要讓非客觀因素影響你的成績(jī)。