清明將至，傳統(tǒng)點(diǎn)心青團(tuán)可以安排上了。大伙兒可以嘗試一下自己在家做青團(tuán)的感覺(jué)。用新鮮艾草做青團(tuán)，傳統(tǒng)又美味。

食譜做的是咸蛋黃肉松口味的青團(tuán)，這個(gè)口味屬于“網(wǎng)紅”口味，是那種光想想名字就覺(jué)得好吃的那種。但大伙兒想做成其他餡兒完全沒(méi)有問(wèn)題，將餡兒換成紅豆沙、黑芝麻等等就行了，非常簡(jiǎn)單。

傳統(tǒng)的青團(tuán)，是用艾草制作的。新鮮艾草在我這邊的菜市場(chǎng)里是個(gè)稀缺貨，基本見不著，但幸好有萬(wàn)能的網(wǎng)購(gòu)~

咸蛋黃肉松青團(tuán)（12個(gè)）

面皮配料：

水磨糯米粉200克，細(xì)砂糖35克，豬油（或花生油）12克，艾草汁190克（根據(jù)實(shí)際情況酌情增減），澄面60克，開水100克

咸蛋黃肉松餡：

咸蛋黃12個(gè)，肉松120克，沙拉醬90克

可將餡兒換成、黑芝麻餡等做其他口味青團(tuán)

制作過(guò)程

首先將新鮮艾草摘洗干凈。艾草取嫩葉部分，老的莖梗部分不要。

一大鍋水燒開，放入洗凈的艾草，再放2克小蘇打，用笊籬攪拌。水開以后煮1分鐘即可撈出。

加小蘇打，有助于青團(tuán)保持翠綠的顏色。

煮過(guò)的艾草撈出來(lái)，用清水洗3遍。最后用手握住艾草擠一擠，將水適當(dāng)控干。

控干水的艾草倒入破壁機(jī)的攪拌杯，加入少量清水（艾草高度的1/3左右）。

運(yùn)行一遍“果蔬汁”程序，將艾草打成艾草汁。攪打過(guò)程中如果有沒(méi)有打碎的艾草粘在杯壁上，運(yùn)行完一遍程序以后可以用刮刀將杯壁的碎末刮入杯里再攪打半分鐘。

用普通的料理機(jī)或料理棒來(lái)攪打也可以，破壁機(jī)攪打以后可以得到非常細(xì)膩無(wú)任何顆粒感的艾草汁（用破壁機(jī)打完的艾草，做出來(lái)的面團(tuán)里不會(huì)有星星點(diǎn)點(diǎn)的艾草顆粒感）。

如果想要傳統(tǒng)的那種帶有艾草顆粒殘留的青團(tuán)，可以不用攪打，而是直接將艾草用搟面杖搗碎，搗成糊糊，再加入少量清水稀釋就好了。這樣艾草不會(huì)很細(xì)膩，做出來(lái)的青團(tuán)里可以看到艾草渣渣。

制作面團(tuán)

碗里倒入澄面。準(zhǔn)備100克沸水。水燒開以后要馬上倒入澄面里，倒入以后快速用刮刀攪拌，澄面遇到開水會(huì)變成透明的面團(tuán)質(zhì)地。完全拌好以后成為一個(gè)干爽的面團(tuán)。

水溫要足夠高（剛燒開就立刻倒入），快速倒入快速攪拌，可以順利的將澄面燙熟形成面團(tuán)。如果水溫不夠高，做出來(lái)的面團(tuán)會(huì)偏軟或者不成型。

澄面，即小麥淀粉。它可以讓青團(tuán)口感更加Q軟。澄面也是制作冰皮月餅的常用配料。

接著和面?？梢允秩啵部梢杂脧N師機(jī)。

如果手揉，大碗里倒入水磨糯米粉、糖、豬油。然后倒入艾草汁，揉成一個(gè)柔軟的面團(tuán)。

接著將上一步做好的澄面面團(tuán)加入進(jìn)來(lái)，和糯米面團(tuán)充分揉勻，形成最后的面團(tuán)。

也可以用廚師機(jī)來(lái)操作。糯米粉、糖、豬油倒入攪拌盆。君焙廚師機(jī)G1/L1/S6的話，倒入艾草汁以后用4檔揉3-5分鐘，加入澄面面團(tuán)以后繼續(xù)4檔揉3分鐘即可（A5/A6型號(hào)用1檔，5分鐘+5分鐘）。

要注意，由于糯米粉吸水性差異，以及艾草汁含水量的差異比較大，配料中的艾草汁用量?jī)H供參考，請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行增減。最終揉好的面團(tuán)要軟硬合適。

檢查面團(tuán)的軟硬度，可以取一塊揉好的面團(tuán)，搓圓以后壓扁。如果面團(tuán)不黏手，且壓扁的時(shí)候邊緣不會(huì)開裂，就說(shuō)明軟硬程度很合適了。

黏手說(shuō)明面團(tuán)太軟，可以適當(dāng)加一點(diǎn)糯米粉。如果開裂則說(shuō)明面團(tuán)太干，可以加一點(diǎn)艾草汁。

配方中只需要用180-200克艾草汁。多余的艾草汁可以放入密封袋或者密封盒，冰箱冷凍保存（-18℃）。下次使用的時(shí)候提前拿出來(lái)解凍即可。

制作咸蛋黃肉松餡

一共需要12個(gè)生的咸鴨蛋黃，放入鋪了油紙的烤盤里。烤箱預(yù)熱至上下火180℃。放入烤箱中層，烘烤8-10分鐘，烤到咸蛋黃流油。

咸蛋黃冷卻以后，用勺子背壓碎。壓成細(xì)細(xì)的粉末狀。

大碗里將肉松、壓碎的咸蛋黃、沙拉醬混合起來(lái)。用手充分抓勻，使混合物能捏成團(tuán)，咸蛋黃肉松餡就做好了。

將咸蛋黃肉松餡分成12份（28克左右一個(gè)）。

青團(tuán)面團(tuán)也分成12份（分成45克一個(gè)，面團(tuán)可能會(huì)有少許剩余）。

將面團(tuán)壓扁。包入一個(gè)咸蛋黃肉松餡，包起來(lái)，將面皮慢慢往上推直到收口。

所有面團(tuán)都包好以后，收口朝下放置。這時(shí)候就全都做好了，可以蒸了。

做好的青團(tuán)可以冷凍保存，隨吃隨蒸。蒸盤涂抹薄薄一層植物油防粘，將青團(tuán)放在蒸盤上（圖中我一次蒸了6個(gè)，另外6個(gè)用保鮮膜包起來(lái)凍冰箱保存）。

蒸汽模式，100℃，先預(yù)熱5分鐘， 然后將蒸盤放入，蒸9分鐘即可。

如果用蒸鍋，水燒開上汽以后，將青團(tuán)放入，同樣蒸9分鐘。

不要蒸的時(shí)間太長(zhǎng)，否則會(huì)塌。冷凍保存的青團(tuán)不用解凍可以直接蒸，但蒸的時(shí)間延長(zhǎng)到12分鐘。

蒸好的青團(tuán)，趁熱在表面刷一層薄薄的植物油（花生油或者玉米油都可以），這樣青團(tuán)拿起來(lái)不會(huì)粘手。

青團(tuán)稍微冷卻后，用保鮮膜包起來(lái)。所有青團(tuán)都包好，可以室溫保存，1天內(nèi)食用完畢。也可以放冰箱冷藏保存，3天內(nèi)食用完畢。

來(lái)看看誘人的青團(tuán)吧，一咬開就會(huì)忍不住把一整個(gè)都吃完！