《允許萬物穿過我》

作者:李夢霽

全網熱議的高贊心態(tài)，引發(fā)萬千共鳴！

真正的強大不是對抗，而是讓生命中的一切，像風一樣自由穿過我。

暢銷書《允許一切發(fā)生》作者李夢霽治愈新作！既是旅行故事集，也是人生解憂指南。

作者李夢霽在經歷人生種種變故之后，獨自踏上了環(huán)游世界的旅程。從寒冷的冰島雷克雅未克到溫暖的澳大利亞黃金海岸，從繁華熱鬧的紐約街頭到一望無際的新疆阿勒泰曠野，她以細膩真誠的筆觸，記錄下與世界的碰撞瞬間，書寫年輕一代對于愛、工作、婚姻、成長、身材焦慮等話題的困惑與反思。

允許萬物穿過自己，是一種心態(tài)，更是對抗焦慮人生的解法。

接下來的每一天，愿你自由，松弛，自洽↓

《恰到好處的幸?！罚?025）

作者:畢淑敏

2025全新修訂版！畢淑敏親筆書寫寄讀者信。

畢淑敏寫給所有人的生活態(tài)度之書。

恰到好處，是一種哲學和藝術的結晶體。它代表的豁達和淡然，是幸福門前的長廊。輕輕走過它，你就可以拍打幸福的門環(huán)。生活中的每件事都是時機恰到好處的結果，每個年紀都是恰到好處的自己。深入自己的內心，窺見久存心底的問題，在欲望和現實中找到平衡。

請記得恰到好處，請從此注意幸福↓

《你就是困住自己的那座山》

作者：KnowYourself、湯落雁

從自我懷疑到掌控人生！

如何從容易自我攻擊的人，變成一個自洽、從容的人？

如何從毫無頭緒的人，變成一個條理清晰的人？

如何從充滿內耗、焦慮的人，變成了一個內核強大的人？

備受年輕人認可的心理學平臺knowyourself資深心理教練湯落雁，寫給每個渴望成長的人，開啟自我改變的成長之旅，幫你解決情緒內耗、職場瓶頸、成長困境、人際關系等難題等更廣泛的生活領域獲得全方位的成長。

困住你的從來不是別人，而是內心的敏感、怯懦和自卑。你翻越的高山，終將成為保護你的屏障。

走出精神內耗，活出自信、無畏的人生↓

《美國文明觀察全三冊》

作者:錢滿素

美國文明史大家錢滿素美國文明三部曲！

哈佛大學美國文明史大家錢滿素美國文明三部曲，國內一流的美國文明研究著作。

起底美國“關稅大戰(zhàn)”的深層動因！讀懂“關稅戰(zhàn)”的歷史與本質！了解美國建國以來在貿易保護與自由貿易間的無數博弈！

《自由的階梯：美國文明札記》了解美國文明的入門級讀物。講述美國實施自由制度的過程中如何見招拆招，步步為營。

《自由的刻度:締造美國文明的40篇經典文獻 》從殖民開始，歷經獨立、建國、西擴、內戰(zhàn)、工業(yè)化、大蕭條、兩次世界大戰(zhàn)等一系列過程，每一篇都代表了各自的時代，完整清晰呈現美國文明的演化過程。

《自由的基因：美國自由主義的歷史變遷》以美國的真實歷史為例，觀察自由主義如何在一國實踐中應時勢而變遷。

《美國底層》（珍藏版）

作者:克里斯·阿納德

展現一個真實又割裂的美國社會圖景！

一部寫盡底層“絕望與堅韌”感受之書！不僅是美國，也是全世界底層的絕望與堅韌！

3年時間，24萬公里，阿納德深入社會底層，用鏡頭和文字，力圖展現一個真實又割裂的美國社會圖景。

在這本書中，阿納德為思考不平等問題提供了一個有用的框架，并將美國社會比喻為一個班級。

像他這樣的人“就像坐在教室前排的孩子”，是渴望學到東西、獲得成功的奮斗者。他們是事業(yè)上的野心家，在政治上常常是自由派，卻又受到大量盲點的限制。

而“后排”學生的表現則不太好，因為他們不喜歡學校，或者被迫退學去掙錢，或者因個人問題而分散了注意力。與四處遷移的“前排人”相比，他們更容易被種種因素束縛在某個地方。

它會打碎你的心，但也會讓你充滿希望↓

《哪吒傳》

作者:于秀溪

哪吒歸來，熱血燃魂！

一本書講透國民英雄哪吒“我命在我不在天”的精神蛻變，感受正與邪的碰撞，冰與火的較量，懂得愛與勇氣才是對抗命運的底氣！

走進哪吒的精神世界，你會看到一個全新的自己在慢慢復活！

愛與勇氣才是對抗命運的底氣 ↓

這就是世界美食.2

作者:我是不白吃

做一個有文化的吃貨！

暢銷百萬冊、超7000萬粉絲漫畫IP“我是不白吃”帶你開啟紙上環(huán)球美食之旅！

讓人口水直流，也令人大開眼界！超多美食冷知識，激發(fā)你的好奇心小宇宙，爆笑有趣長知識做一個有文化的吃貨。

《了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招2》

作者:佟彤

身心養(yǎng)生專家佟彤重磅新作！

北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》特邀中醫(yī)學者、喜馬拉雅播放量破1.5億次且38萬人訂閱關注、身心養(yǎng)生專家佟彤重磅新作。

以中醫(yī)的方式來養(yǎng)生，才是踐行養(yǎng)生的長期主義。

當養(yǎng)生成為時尚，保養(yǎng)成為話題的現在，補養(yǎng)藥的使用更是日趨普遍。本書集納的中成藥均出自中醫(yī)典籍，由歷代名醫(yī)精心創(chuàng)制的經典藥方傳承演化而來，已經使用了成百上千年。

針對現代人經常罹患的疾病，如頭痛、感冒、上火、便秘、腹瀉、胃痛、肥胖、腎虛、失眠、痛經等，本書詳盡解析如何選擇安全、方便、有效的中成藥，教你易學易用的中醫(yī)養(yǎng)生智慧。

踐行養(yǎng)生的長期主義 ↓

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