在生活中我們都會(huì)接受到這樣的信息，那就是充斥著必須要做的事情。很大的一部分原因就在于我們收到的信息太多。

只是對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，很多事情其實(shí)都是“可以不做的”。是啊，不知道你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，那就是在備忘錄上面寫滿了密密麻麻的待辦清單。

每一個(gè)待辦清單好像都是 “必須”要去做的，只是我們回頭想一想，這些待辦清單真的都是我們需要做的嗎？

就比如在生活中，我們總是能夠聽(tīng)到這樣的話語(yǔ)，你必須要按照什么樣的標(biāo)準(zhǔn)達(dá)成。如果我們?cè)谝獾脑挕?/p>

于是，我們就像上了發(fā)條的木偶，把外界的指令轉(zhuǎn)化成了自我內(nèi)耗的枷鎖，結(jié)果就是在 “待辦清單” 里越陷越深。

只是我們都應(yīng)該明白，人生 99% 的 “必做之事”，不過(guò)是虛妄的幻影。就比如那些為了維系脆弱人脈強(qiáng)顏歡笑的聚會(huì)，那些跟風(fēng)買下卻積灰的 “網(wǎng)紅好物”，那些反復(fù)修改卻無(wú)人在意的 PPT 細(xì)節(jié)……

這些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)其實(shí)都是“不必要做的”事情，正如《白日夢(mèng)想家》里的沃特，他的生活就像一張褪色的老照片，一直在被 “必須” 的框架死死框住。

每天清晨，他機(jī)械地按下鬧鐘，對(duì)著鏡子練習(xí)僵硬的微笑，穿上一成不變的格子襯衫，邁著規(guī)律的步伐走向公司。

在生活雜志社擔(dān)任膠片洗印經(jīng)理的他，二十年來(lái)重復(fù)著同樣的工作 —— 接收膠片、整理編號(hào)、歸檔存放，仿佛是一臺(tái)不知疲倦的機(jī)器。

他的社交賬號(hào)滿是精心設(shè)計(jì)的虛擬冒險(xiǎn)，而現(xiàn)實(shí)中，他連向心儀的同事謝莉爾表白的勇氣都沒(méi)有，只能在幻想中編織與她的浪漫邂逅。

直到那卷失蹤的 25 號(hào)膠片打破了他的平靜。作為雜志最后一期的封面底片，它的消失可能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)的心血付諸東流。

面對(duì)主編的質(zhì)問(wèn)、同事的懷疑，沃特內(nèi)心深處沉睡的火焰被點(diǎn)燃。他不再滿足于在枯燥的 “必須” 中消耗生命，毅然踏上了尋找底片的冒險(xiǎn)之旅。

也正是在這個(gè)尋找膠片的過(guò)程，他才開(kāi)始發(fā)現(xiàn)生活的精彩從不在 “必須” 的清單里，而在那些勇敢突破自我、擁抱未知的瞬間。他也開(kāi)始明白自己到底應(yīng)該如何對(duì)待自己的人生。

是啊，正如有這樣一段話說(shuō)得好：“真正的冒險(xiǎn)，不是征服高山，而是戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼；真正的自由，不是擺脫束縛，而是敢于直面自己的渴望?！?/p>

仔細(xì)一想，生活中的有些事情并不是一定要去做的。因?yàn)檎嬲档米龅氖?，從?lái)不是外界強(qiáng)加的 “應(yīng)該”，而是內(nèi)心深處的 “渴望”。

當(dāng)然，這并不是逃避責(zé)任，我們都應(yīng)該明白拒絕 “偽必須” 的前提，是承擔(dān)自己真正重要的責(zé)任。只是我們要知道有些事情必要，有些事情不必要。

就比如像那些無(wú)意的酒局、過(guò)度的物質(zhì)追求，這些其實(shí)都是我們需要拒絕的。那么，面對(duì)生活中的很多事情我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)呢？

那其實(shí)就要學(xué)會(huì)選擇性過(guò)濾：減少消耗，聚焦核心。簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是區(qū)分出哪些事情是必須做的事情，哪些是可以不做的事情。

因?yàn)楸仨氁龅氖虑?，?duì)于我們來(lái)說(shuō)就是過(guò)得好的基礎(chǔ)，而可以不做的事情，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)就好像是多余的裝飾，看似絢麗，卻在消耗我們很大的時(shí)間和精力。

是?。∧切┻^(guò)度參與無(wú)意義的社交聚會(huì)，以及盲目的跟風(fēng)的事情，這些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都是可以不做的事情。而且這些事情只會(huì)占用我們的時(shí)間，

所以，在生活中我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)那些可以不做的事情說(shuō) “不”，這樣我們才能夠把更多的時(shí)間投入需要做的事情上。

文|明浮生

圖|圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除；