高中老師讓學(xué)生背長(zhǎng)篇英語(yǔ)課文是沒(méi)有意義且浪費(fèi)學(xué)生時(shí)間的做法，既沒(méi)有考慮到學(xué)生記憶力方面的差異，也沒(méi)有考慮到學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間的有限性。不僅英語(yǔ)分?jǐn)?shù)很難提升，還容易因?yàn)橛⒄Z(yǔ)占用時(shí)間影響其他科目的總體分?jǐn)?shù)，造成總分偏低。

準(zhǔn)高三英語(yǔ)提分，首先要對(duì)自己的分?jǐn)?shù)情況有一個(gè)正確的認(rèn)知。高二英語(yǔ)期末考分?jǐn)?shù)在0~100分之間的，做高考難度的試卷分?jǐn)?shù)通常在80分以下。這部分同學(xué)的當(dāng)務(wù)之急是背單詞。這些同學(xué)很多單詞都不會(huì)讀，如果花時(shí)間去背課文，只能死記硬背，完全不懂意思，那就是在浪費(fèi)時(shí)間。

背3500詞，建議周期不要拉得太長(zhǎng)，否則容易出現(xiàn)“背后忘前”。建議每天花一小時(shí)背100個(gè)，用一個(gè)月時(shí)間背完，背完以后做高考模擬卷進(jìn)行測(cè)試，如果進(jìn)入80~110分段就可以進(jìn)行下一步提分，如果達(dá)不到，再每天復(fù)習(xí)200個(gè)，用一個(gè)月循環(huán)復(fù)習(xí)兩輪，通常都可以達(dá)到“高考模擬卷80~110的水平”。

背100個(gè)單詞，超過(guò)一個(gè)小時(shí)的同學(xué)，可以學(xué)習(xí)高考英語(yǔ)145分學(xué)霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，掌握好“一背四復(fù)習(xí)”和“機(jī)關(guān)槍式的讀法”，每天只花一小時(shí)就能記住100個(gè)單詞。配合睡眠記憶法單頁(yè)大容量排版的34頁(yè)單詞表，提分效果更好。詞表按照高考閱讀文章的話題來(lái)劃分單元，并按照話題出現(xiàn)的概率分成高頻、中高頻和中低頻三個(gè)部分，考到哪個(gè)類型的文章對(duì)應(yīng)單元的單詞就會(huì)批量出現(xiàn)，適合應(yīng)試拿分。

背完3500詞以后做高考難度的試卷，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，卷子上沒(méi)有什么生詞了，但是句子稍微長(zhǎng)一點(diǎn)的，就有可能出現(xiàn)看得懂每個(gè)單詞，但是看不明白句子是什么意思。

這是因?yàn)榫渥又邪~組短語(yǔ)，3500詞相關(guān)的1.5萬(wàn)詞組短語(yǔ)都在高考可以考查的范圍之內(nèi)。高考尤其喜歡考字面意思和實(shí)際意思區(qū)別比較大的詞組短語(yǔ)。

比如2025年高考全國(guó)一卷考的turn in：

字面意思：將某物向內(nèi)旋轉(zhuǎn)或折疊

實(shí)際意思：提交（作業(yè)、文件等）；投降；上床睡覺(jué)

造句示例：

1. 字面：He turned in the car's side mirror to avoid hitting the wall. 他把后視鏡向內(nèi)折，避免撞墻。

2. 實(shí)際：

提交：Students must turn in their essays by Friday. 學(xué)生必須在周五前提交論文。

投降：The criminal turned in to the police. 罪犯向警方自首了。

睡覺(jué)：I'm exhausted—I'm turning in early tonight. 累死了，今晚我得早睡。

區(qū)別：字面強(qiáng)調(diào)物理動(dòng)作，實(shí)際多用于抽象場(chǎng)景如交作業(yè)、睡覺(jué)等。

3500詞相關(guān)的詞組短語(yǔ)在“牛津英漢雙解高階詞典”上面有幾萬(wàn)個(gè)，記憶力達(dá)到985以上水平的，可以考慮直接背牛津高階，可以做到幾乎考點(diǎn)全覆蓋。

普通學(xué)生，記憶力一般，毅力一般，為了節(jié)約時(shí)間，也可以背“高中英語(yǔ)1.5萬(wàn)考點(diǎn)”，這個(gè)72頁(yè)的詞組短語(yǔ)筆記對(duì)范圍進(jìn)行了壓縮，同時(shí)通過(guò)對(duì)高考真題的分析，壓縮出來(lái)的這個(gè)范圍可以覆蓋大概98%在高考中出現(xiàn)的詞組短語(yǔ)。在內(nèi)容沒(méi)有變化的情況下，連續(xù)20屆高考保持命中率穩(wěn)定。這些詞組短語(yǔ)能夠記住50%以上，英語(yǔ)分?jǐn)?shù)就會(huì)穩(wěn)定突破130，能夠記住80%就有機(jī)會(huì)上140。