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　　6 月 27 日，36 歲的女演員穎兒在社交平臺(tái)發(fā)布的一則視頻，敲響在無數(shù)人心中。鏡頭前，她神情略顯疲憊，卻依然強(qiáng)撐著微笑說出：“準(zhǔn)備好和陪伴我 30 多年的膽囊說再見了?！?這短短一句話，背后是一段與病痛抗?fàn)幍穆L歷程，也揭開了明星光環(huán)下健康問題的冰山一角。

　　回顧穎兒的患病之路，一切早有征兆。作為演員，她的工作節(jié)奏如同高速運(yùn)轉(zhuǎn)的齒輪，永不停歇。長期的飲食不規(guī)律，加上偏愛麻辣刺激的食物，悄然在她的身體里埋下隱患。今年 4 月前的一次拍攝現(xiàn)場，突如其來的劇痛如洶涌潮水般襲來，她捂著肚子蜷縮在角落，豆大的汗珠順著臉頰滑落。那一刻，片場的喧囂仿佛都離她遠(yuǎn)去，只剩下難以忍受的疼痛。

　　從那以后，疼痛如同鬼魅般頻繁造訪。起初，穎兒并未將其放在心上，以為只是普通的腸胃不適。隨著發(fā)作次數(shù)越來越多，疼痛愈發(fā)劇烈，她終于意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。4 月，她走進(jìn)醫(yī)院，一系列檢查后，確診結(jié)果如同晴天霹靂，膽結(jié)石。

　　面對(duì)疾病，穎兒嘗試過保守治療。她聽從醫(yī)生建議，選擇中醫(yī)調(diào)理，同時(shí)徹底改變飲食習(xí)慣，告別鐘愛的麻辣美食，每日以清淡食物為主。病情并未如她所愿好轉(zhuǎn)。在拍攝現(xiàn)場，她不能像往常一樣長時(shí)間坐著，甚至不得不在出行時(shí)坐在可移動(dòng)的行李箱上，由工作人員推著前行。復(fù)診時(shí)，醫(yī)生的話讓她陷入絕望：“膽結(jié)石越來越大，膽囊已經(jīng)基本失去功能了?！?最終，她不得不做出切除膽囊的艱難決定。

　　穎兒并非個(gè)例。在娛樂圈，因工作壓力大、生活不規(guī)律而患上膽囊疾病的明星不在少數(shù)。今年 4 月 27 日，女演員徐冬冬在社交平臺(tái)曬出生病的照片，配文稱：“把工作堆太多，膽囊受不了了?！?她的話語中滿是無奈與懊悔。而早在 2021 年，老戲骨蔡明在錄制節(jié)目時(shí)，突然被膽結(jié)石折磨得痛苦不堪，緊急送醫(yī)的畫面讓無數(shù)觀眾揪心。事后，她在微博報(bào)平安，字里行間流露出對(duì)健康的珍惜。男星胡兵在今年 4 月 8 日分享了自己膽切除手術(shù)后的出院照，他看似輕松地表示 “小手術(shù)”，但背后的艱辛只有自己知道。

　　膽囊，這個(gè)位于右肝下的小小器官，雖不起眼，卻在人體消化過程中扮演著重要角色。它如同一個(gè)精密的 “膽汁儲(chǔ)存庫”，肝臟分泌的膽汁在這里儲(chǔ)存，待進(jìn)食時(shí)，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸，幫助消化脂肪類食物。一旦膽囊出現(xiàn)問題，尤其是膽結(jié)石發(fā)作，右上腹的絞痛會(huì)讓人痛不欲生。

　　研究表明，膽囊結(jié)石雖非遺傳性疾病，卻與家族飲食和生活習(xí)慣息息相關(guān)。長期高脂飲食，大量攝入油炸、油膩食物，會(huì)使膽汁中的膽固醇含量飆升，逐漸形成結(jié)石。而女性體內(nèi)的雌激素，在一定程度上也會(huì)影響膽汁成分，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。更令人擔(dān)憂的是，膽囊結(jié)石一旦形成，藥物溶石往往收效甚微，碎石治療也難以徹底排出結(jié)石。保膽取石手術(shù)雖能保留膽囊，但結(jié)石復(fù)發(fā)甚至癌變的隱患始終存在。因此，膽囊切除術(shù)成為目前科學(xué)有效的治療方式。不過，切除膽囊并非一勞永逸。術(shù)后，膽汁持續(xù)流入腸道，會(huì)刺激結(jié)腸加速蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉；進(jìn)食油膩食物時(shí)，因缺乏膽汁的輔助消化，腸道菌群失調(diào)，同樣會(huì)引發(fā)腹瀉。所以術(shù)后 2 - 3 個(gè)月內(nèi)，患者需嚴(yán)格控制脂肪類食物的攝入。

　　面對(duì)膽囊疾病的威脅，預(yù)防才是關(guān)鍵。規(guī)律的一日三餐，能讓膽汁分泌與排放保持正常節(jié)律，避免過度濃縮；適度運(yùn)動(dòng)不僅能降低血脂，還能促進(jìn)腸道和膽囊的正常蠕動(dòng)；良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、生熟工具分開，可有效預(yù)防傳染病和寄生蟲感染；而保持樂觀開朗的心態(tài)，更能從內(nèi)在增強(qiáng)身體的抵抗力。

　　穎兒的經(jīng)歷，是對(duì)所有人的一次提醒。無論身處何種行業(yè)，無論工作多么忙碌，健康永遠(yuǎn)是最寶貴的財(cái)富。當(dāng)我們?cè)诹w慕明星們光鮮亮麗的生活時(shí)，更應(yīng)看到他們背后付出的健康代價(jià)。愿每一個(gè)人都能從這些故事中汲取教訓(xùn)，善待自己的身體，不要等到疾病找上門，才追悔莫及。畢竟沒有健康，一切都將失去意義。

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