幽門螺桿菌屬于細(xì)菌，這也是目前世界上唯一感染概率最高的細(xì)菌之一，臨床上大多數(shù)的胃部疾病都是因?yàn)橛拈T螺桿菌感染導(dǎo)致。

幽門螺桿菌生存，繁殖能力極強(qiáng)，即便是在胃酸的狀態(tài)下也能夠存活，所以感染這種細(xì)菌之后，要比正常人出現(xiàn)胃病的概率多4~6倍，這也算是讓人比較討厭的原因。

感染之后需要通過科學(xué)合理的方法進(jìn)行治療，將體內(nèi)幽門螺桿菌徹底清除，才可有效防止感染之后出現(xiàn)的相關(guān)疾病，但是很多人卻并不知道自己到底有沒有被感染。

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怎么判斷自己感染上了幽門螺桿菌？身體或有6個(gè)表現(xiàn)，可對(duì)照自查

1、泛酸，燒心

感染幽門螺桿菌之后，平時(shí)會(huì)頻繁出現(xiàn)反酸的情況，甚至還有可能引發(fā)胃分泌激素排泄，伴隨著燒心反酸，甚至經(jīng)常打嗝，噯氣等不良癥狀。

2、口臭

幽門螺桿菌會(huì)在牙菌斑當(dāng)中寄生，導(dǎo)致一系列的口腔感染甚至出現(xiàn)異常的口臭，即便是刷牙也無(wú)法緩解，它也會(huì)導(dǎo)致各種口腔疾病，比如牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等。長(zhǎng)期的駐扎幽門螺旋桿菌，會(huì)影響食物的消化吸收，也會(huì)加重口腔的異味。

3、腹痛

幽門螺桿菌患者還有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況，而且這種現(xiàn)象非常常見，由于人體的胃部和十二指腸黏膜已經(jīng)受到幽門螺桿菌損害，就會(huì)出現(xiàn)疼痛，一般會(huì)發(fā)生在上腹部并且呈現(xiàn)為間斷性、復(fù)發(fā)性，嚴(yán)重時(shí)日常活動(dòng)會(huì)中斷。

4、飽腹感

幽門螺桿菌作為一種病菌，在人體胃部寄生會(huì)影響到人體內(nèi)臟正常的菌群平衡，所以菌群失衡時(shí)就更容易出現(xiàn)飽腹感，患者稍微吃點(diǎn)東西就覺得已經(jīng)吃飽，長(zhǎng)此以往更容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。

5、喉嚨異常

有一些人會(huì)伴有吞咽困難等癥狀，進(jìn)食時(shí)甚至?xí)行毓呛筇弁春韲涤挟愇锔�，這種感覺在進(jìn)食之后會(huì)加重，如果自己吞咽下食物，感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內(nèi)，一定要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的胃鏡檢查。

6、食欲不振

幽門螺桿菌感染之后，比較明顯的癥狀就是食欲減退，時(shí)間內(nèi)食欲下降特別明顯，總是對(duì)任何的食物都不感興趣，這種情況下要引起高度重視，幽門螺桿菌不斷的侵蝕，胃部功能就會(huì)不斷的下降。

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那么用什么辦法知道自己是否被感染了？

從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說，幽門螺桿菌的診斷方法主要分為兩類，你可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇不同的檢測(cè)方法。

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為了避免感染幽門螺桿菌，我們可以從以下四個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防！

首先要勤刷牙，平時(shí)千萬(wàn)不要忽視了刷牙的過程，因?yàn)橛拈T螺桿菌可以在牙菌斑和齲齒上生長(zhǎng)繁殖，所以我們盡量堅(jiān)持每天早晚刷牙2~3分鐘，同時(shí)要避免跟他人共用洗浴用具。

其次就是不要吃變質(zhì)發(fā)霉的食物，在選購(gòu)食物時(shí)要留意保質(zhì)期，儲(chǔ)存過程當(dāng)中更要注意溫度和濕度，只要出現(xiàn)了霉變就必須丟掉。

與平時(shí)飲食無(wú)節(jié)制,方式無(wú)規(guī)律有關(guān),這些都會(huì)讓外邪入侵,體內(nèi)寒氣逐漸增加,膽囊收縮功能下降,膽汁逆行入胃與胃酸 作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適癥候,胃酸返流里 面夾雜著膽汁，容易對(duì)喉嚨粘膜造成損傷，出現(xiàn)修復(fù)性發(fā)癢現(xiàn)象

采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)養(yǎng)，膽不好也不要過于擔(dān)心，其實(shí)方法總比困難多，在江蘇灌南一帶有開紫色花的一種野菜，俗稱灌南|苦菜，一到春天就會(huì)有農(nóng)戶去采摘，回來(lái)燒湯煮水喝，加些紅糖一起用，這個(gè)對(duì)于膽不好以及膽不好引起的腸胃方法有一定的調(diào)養(yǎng)功用。別看不起眼，用處大著呢。

再者就是多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食當(dāng)中可添加一些有助提高自身免疫力的，比如洋蔥，大蒜，蘑菇等等這些食材當(dāng)中含有豐富維生素，微量元素以及膳食纖維。

最后就是注意餐桌的衛(wèi)生，在聚餐時(shí)盡量采用公筷制，跟別人共用在家里吃飯也要記得消毒，避免幽門螺桿菌滋生。