胃病是近些年來(lái)比較常見(jiàn)的慢性疾病，一般在患上胃病后，需要很長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理才能把胃部的健康調(diào)整回來(lái)，養(yǎng)胃中最重要的一點(diǎn)就是飲食，因?yàn)槲覆棵刻於荚诤褪澄锎蚪坏?，其最主要的作用就是幫助人體儲(chǔ)存、消化食物，若是飲食不好，就會(huì)導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)加重，所以對(duì)于胃病患者而言，需要對(duì)自己身體有足夠的了解，能吃什么、不能吃什么、應(yīng)該吃什么、吃什么好等等之類(lèi)。

胃病患者不建議吃的食物清單已整理好，不了解的人建議收藏一下

1.辣椒

辣椒是不少菜品都會(huì)加入的調(diào)料，一般可以拿來(lái)提味、點(diǎn)綴，但胃病患者是不宜吃辣椒的，因?yàn)槔苯分泻写罅康睦苯匪?，吃多了容易刺激胃黏膜、加速胃部?xì)胞的死亡，從而影響到胃病的病情恢復(fù)。

2.含糖高的食物

胃病患者除了不宜吃辣椒之外，像一些含糖高的食物也應(yīng)該盡量避免食用，例如奶油、蛋糕、棉花糖等就屬于糖量比較高的食物，如果經(jīng)常食用含糖量較高的食物的話(huà)，就會(huì)影響胃酸的分泌、增加胃部負(fù)擔(dān)，影響人體排毒等，從而導(dǎo)致胃部受損持續(xù)加重。

3.冷飲

不管是什么樣的飲品，都應(yīng)該多喝常溫的，因?yàn)槔滹媽?duì)胃的影響很大，過(guò)低的溫度讓胃很不習(xí)慣，容易刺激到胃黏膜、胃壁，從而導(dǎo)致人體腹瀉、嘔吐、反酸、胃壁收縮等，所以，胃病患者建議多喝常溫的、少喝冷飲。

4.燒烤

燒烤在許多人眼里都屬于一種“人間美味”，各種調(diào)料搭配食物再經(jīng)過(guò)烤制，會(huì)給味蕾帶來(lái)很強(qiáng)烈的刺激，讓人感到很爽、很過(guò)癮，但胃病患者的胃比較脆弱，這樣的食物對(duì)于胃病患者而言是一種負(fù)擔(dān)，重口味會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)、影響胃黏膜的修復(fù)，烤制過(guò)程中產(chǎn)生的致癌物，也會(huì)使病情加重。

5.炸雞啤酒

炸雞啤酒是近些年流行起來(lái)的食物搭配，一口炸雞一口啤酒，無(wú)論春夏秋冬，都讓人欲罷不能，但是這兩種食物對(duì)胃都“不友好”，因?yàn)榫凭陀椭紩?huì)傷胃、會(huì)導(dǎo)致胃功能運(yùn)轉(zhuǎn)異常、會(huì)刺激胃黏膜、會(huì)讓腸胃難以吸收。

調(diào)理胃部，可以多吃這2種食物

1、、富含維生素C的果蔬

新鮮的果蔬對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)也很有好處，因?yàn)橥ǔＰ迈r的果蔬當(dāng)中都含有大量的維生素C，可以幫忙補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)、疏通腸胃、防止便秘，還能促進(jìn)消化，以防食物在胃部停留太久、增加胃部負(fù)擔(dān)。

2、粗糧

粗糧類(lèi)食物的飽腹感很強(qiáng)，但是對(duì)人體的傷害很小，其中所含的淀粉、碳水化合物、礦物質(zhì)等也能很好的補(bǔ)充人體能量，適合食欲不振的患者充充饑，但不適宜一次性吃太多。

隨著年齡的增大,人體內(nèi)的免疫力下降,外邪入侵體內(nèi),寒氣得以滯留,很難排出去,導(dǎo)致陰陽(yáng)失去平衡,膽囊收縮功能下 降,膽囊內(nèi)的膽汁排泄減少,會(huì)有所滯留,出現(xiàn)其他現(xiàn)象,一般膽不好往往表現(xiàn)方面,右腹肋骨邊緣處也會(huì)有所感覺(jué),隱隱 不舒服,根在膽

胃不和寢難安，睡眠不好主要在于胃，胃不好在膽囊，凡十一臟取決于膽也，根源在膽，問(wèn)題的根源找到了，那么也就不用那么擔(dān)心了，接下來(lái)的任務(wù)就是一要尋找方法進(jìn)行調(diào)理膽囊以及腸胃，另外就是調(diào)整你的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式，調(diào)整膽囊的方法較為簡(jiǎn)單，閑暇的時(shí)候到蘇北鄉(xiāng)下農(nóng)村田間地頭挖點(diǎn)灌南|苦菜，在煮的時(shí)候敞開(kāi)來(lái)燒，煮好后加些紅糖一起調(diào)之，葉子背面有白色絮狀物，平時(shí)飲食在配合一下，晚上切忌不要再熬夜了，還有就是盡量少吹空調(diào)。注意保暖，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉。

溫馨提醒：胃病患者的飲食方面是需要比較注意的，除了以上幾種食物之外，平時(shí)還應(yīng)該戒煙酒、多鍛煉，少暴飲暴食、多喝水，良好的生活習(xí)慣有助于給身體健康提供保障。