導 語

DAOYU

每年7-9月是過敏性鼻炎的高發(fā)時段，下到七八歲孩童，上至六七十歲的老人，都飽受過敏性鼻炎折磨，尤其進入盛夏，持續(xù)高溫，人們紛紛減少出門，空調(diào)也開到最大馬力，一個勁兒的消暑降溫。然而，在享受涼快的時候，很多朋友還是“中招”了，開始鼻塞、鼻癢、打噴嚏……夏秋季是鼻炎高發(fā)期，鼻炎的各種癥狀對日常生活和工作都會產(chǎn)生很大影響。

鼻炎的癥狀有鼻塞、多涕、嗅覺下降、頭痛、頭昏等。鼻炎包括慢性單純性鼻炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、藥物性鼻炎、鼻息肉、鼻咽炎、慢性鼻竇炎、化膿性鼻竇炎、副鼻竇炎等，夏秋季也是過敏性鼻炎高發(fā)的季節(jié)。

過敏性鼻炎又稱之為變應性鼻炎，它是由過敏原所引發(fā)的，過敏性鼻炎分為兩種，一種是常年性的，一種是季節(jié)性的。而過敏性鼻炎主要是由環(huán)境因素引起的，如：灰塵、螨蟲、家禽皮毛、還有就是我們這個地區(qū)一到立夏后楊樹就會飄毛絮，所以過敏性鼻炎也容易在這個時間段集中復發(fā)。

痛苦一

鼻炎的痛苦——鼻塞，呼吸不暢，憋的缺氧了

痛苦二

鼻炎的痛苦——考試一直打噴嚏、流鼻涕，最后沒及格

痛苦三

鼻炎的痛苦——見點風就鼻塞流涕，怎么出門見人，好痛苦！

痛苦四

鼻炎的痛苦 ——為什么一直感冒，吃了那么多藥也不好，原來是吃錯藥了，鼻炎犯了。

痛苦五

痛苦五：鼻炎的痛苦——孩子生病，家長心疼，鼻炎犯了，腫么辦？

痛苦六

鼻炎的痛苦——紙巾一摞摞的用，鼻子都搽紅了，好難看，可是鼻炎還沒好！

痛苦七

鼻炎的痛苦——長期鼻塞，用嘴呼吸，嘴唇都大了，小美女不再美了，腫么辦！

鼻炎萬一得不到及時治療，分分鐘惡化可能還會危及生命！

如何預防夏秋季

過敏性鼻炎？

○避免接觸過敏原

注意生活環(huán)境的空氣潔凈，保持室內(nèi)通風良好。家里的衣服、被褥多曬太陽。避免接觸灰塵、花粉、動物皮屑、楊樹毛絮、羽毛等，外出時盡量戴口罩。避免接觸刺激性氣體以及有毒物質(zhì)。

○平時要增強體質(zhì)

適當進行戶外活動，增強機體免疫力。飲食上加強營養(yǎng)，不挑食，多吃蔬菜水果，但是要避免食用會誘發(fā)過敏的食物，比如蝦蟹海鮮、生冷刺激的食物。

○改掉不良的擤鼻涕習慣

擤鼻涕是鼻炎患者最頻繁的舉動。兩側鼻孔同時用力擤鼻涕的方式是不對的，正確的方法應該是堵住一側鼻孔，擤另外一側，并交替進行。經(jīng)常挖鼻也是個壞習慣，容易刺激鼻腔，誘發(fā)鼻炎?；蛘邠p傷鼻黏膜，引起感染。

○可以經(jīng)常做一些鼻部保健操

具體做法為：先將兩手搓熱，中指沿鼻兩側自下而上帶動其他手指擦至額部，然后向兩側分開，經(jīng)兩側而下，反復多次。也可將兩拇指稍微彎曲，其他四指輕握拳，用拇指沿鼻骨兩側上下反復用力擦鼻翼兩側的迎香穴，直至有發(fā)熱的感覺。

夏秋季治療鼻炎好時機

夏秋季正是治療鼻炎最好的時候。過敏性鼻炎是以虛、寒為特點，而夏秋季人體陽氣充足，經(jīng)絡、氣血相對更順暢，此時接受治療，往往能縮短康復時間，達到事半功倍的效果。

過敏性鼻炎患者常受反復打噴嚏、流鼻涕困擾，影響生活和工作。過敏性鼻炎的本質(zhì)是機體對花粉、塵螨等過敏原的過度免疫反應。中醫(yī)認為，此病與肺氣虛寒、脾腎不足密切相關——肺氣虧虛導致衛(wèi)表不固，風寒邪氣乘虛侵襲鼻竅，引發(fā)噴嚏、流涕；而脾腎陽虛則使機體抗病力下降，遷延難愈。

耳穴治療新希望

傳統(tǒng)方法治療過敏性鼻炎效果有限，別擔心，中醫(yī)耳穴以其獨特的治療方法給您帶來新希望！耳穴療法依據(jù)全息經(jīng)絡理論，通過刺激耳廓上對應全身臟腑的反射區(qū)，雙向調(diào)節(jié)免疫功能：既能抑制過敏炎癥反應，又能溫補肺脾腎三臟，提高身體的免疫力，從根源改善過敏體質(zhì)，達到標本兼治的效果。

耳穴抗敏固本

作為中國針灸學會耳穴診治專業(yè)委員會委員、內(nèi)蒙古仁祥耳穴中醫(yī)醫(yī)學研究所所長、呼和浩特仁祥中醫(yī)院院長——尹長瑞深耕中醫(yī)30余年，專研耳穴治療過敏性鼻炎、鼻竇炎、過敏性哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。他秉承中西醫(yī)結合理念，通過精準刺激耳穴調(diào)節(jié)氣血，提煉出高效耳穴配方，覆蓋“抗敏——通竅——固本”三重作用，具體如下：

?抗敏耳穴：風溪（抗過敏）、內(nèi)分泌（抗過敏）、腎上腺（抑制組胺釋放）等。

?通竅耳穴：內(nèi)鼻（直達鼻竅）、肺（宣通肺氣）等。

?固本耳穴：脾（健脾化濕）、腎（溫陽固表）。

耳穴療疾效果佳

臨床經(jīng)驗表明，耳穴療法安全無副作用。患者反饋立竿見影：一般情況下治療1次即可減輕打噴嚏、眼癢、鼻癢、咽癢等癥狀，經(jīng)1—3個療程可顯著改善或不再反復。尹長瑞院長強調(diào)，耳穴療法非藥物依賴，通過刺激耳廓穴位激活自身修復機制，同時結合問診、耳廓望診，精準把握過敏性鼻炎病機辨證核心，針對不同人群創(chuàng)立高效穴位配方組合，確保個性化治療更精準、更安全。

不同群體的治療方法

?成年人：耳廓穴位放血、耳廓刮痧、耳穴壓丸、耳針。

?未成年人：不用耳針，僅使用耳廓刮痧、耳穴壓丸等方式。

出診通知

尹長瑞院長在兩個地方出診，需要提前在網(wǎng)上預約：

?每周三上午、周六上午在仁祥中醫(yī)院出診

?每周四上午、周日上午在望興園社區(qū)衛(wèi)生服務站出診

咨詢電話：

18647156262（微信同號）

預約方法：

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中醫(yī)耳穴專家

—— 尹長瑞院長簡介

尹長瑞，中醫(yī)全科主治醫(yī)師，藥學和中藥學（雙）執(zhí)業(yè)藥師，心理咨詢師，健康管理師。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)學專業(yè)、中國醫(yī)科大學藥學專業(yè)?，F(xiàn)任：

◆賽罕區(qū)望興園居委會社區(qū)衛(wèi)生服務站站長、家庭醫(yī)生

◆呼和浩特仁祥中醫(yī)院黨支部書記、院長兼耳穴診療中心主任

◆呼和浩特市回民區(qū)醫(yī)院耳穴門診學科帶頭人

◆內(nèi)蒙古仁祥耳穴中醫(yī)醫(yī)學研究所所長

●中國針灸學會耳穴診治專業(yè)委員會委員

●中國民族醫(yī)藥協(xié)會耳穴療法專業(yè)委員會常務理事

●河南省針灸學會耳穴診治專業(yè)委員會常務委員

●廣東省針灸學會耳穴專業(yè)委員會委員

●溫州醫(yī)科大學《耳穴基礎理論與實踐》課程講師

●內(nèi)蒙古癌癥預防與康復協(xié)會副會長

●政協(xié)呼和浩特市回民區(qū)委員會常委兼醫(yī)療委員組組長

●呼和浩特市視力保護與健康學會副會長

其家族世代傳承耳穴療法技藝，祖輩擅長通過耳尖與耳垂放血治療感冒及咽喉腫痛等病癥。他在完整繼承家傳技法的基礎上，遍訪海內(nèi)外中醫(yī)耳穴名醫(yī)，師承于當代中國耳穴泰斗（原中國耳穴臨床治療研究組組長）王正教授、中國針灸學會耳穴專委會主任、北京中醫(yī)藥大學周立群教授，并與國內(nèi)知名耳穴專家薛定明教授、張萍主任、朱丹教授、許瑞征主任、王和見主任、王天運老師、李秀君老師、李超老師等深入學習中醫(yī)耳穴療法，系統(tǒng)掌握了傳統(tǒng)中醫(yī)耳穴診療體系。

此外，他還研習了臺灣陳盈銘教授創(chuàng)立的耳穴美療體系，并獲得臺灣中華耳殼美學協(xié)會認證；通過線上線下方式，向“現(xiàn)代耳廓診療之父”法國保羅·諾吉爾博士之子拉斐爾·諾吉爾教授學習歐洲耳醫(yī)學，并將其與中醫(yī)耳穴有機結合，顯著提高了疾病診治的有效率和治愈率。

經(jīng)過多年的臨床實踐，他積累了豐富的診療經(jīng)驗，擅長以中醫(yī)耳穴理論為核心，結合歐洲耳醫(yī)學技術，治療以下疾?。?/p>

●過敏性鼻炎、過敏性哮喘、鼻竇炎及其并發(fā)癥；

●各類痛癥：頸肩腰腿痛、四肢關節(jié)疼痛、頭痛、咽喉腫痛、胃痛等；

●兒科疾患：兒童近視、弱視、散光、矮小癥、腺樣體肥大、小兒厭食、抽動癥、多動癥、咳嗽、鼻炎、鼻衄?、遺尿等；

●美容皮膚病癥：面部提升、祛皺祛眼袋、痤瘡、黃褐斑、蕁麻疹、濕疹、皮膚瘙癢等；

●內(nèi)科雜癥：感冒、失眠、焦慮、頭暈、耳鳴耳聾、肥胖癥、呃逆、暈動癥、咽炎、氣管炎、戒斷綜合征等；

●婦科常見疾?。?/strong>痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、外陰瘙癢等；

●多種功能性疑難病癥及腫瘤并發(fā)癥。

他始終堅持純耳穴診療模式，臨床效果顯著，深受患者信賴與好評，有效提升了大眾對耳穴療法的認知度。此外，他還參編或主編了《中醫(yī)耳穴診治實戰(zhàn)與探微》、《體質(zhì)腫瘤學》等三部醫(yī)學專著。