沁園春·河濱散步寄懷

詞:陳光平

晚靄沉波，風(fēng)掠長(zhǎng)堤，步碾殘陽。正人潮織岸，喧隨浪遠(yuǎn)；釣絲垂月，靜對(duì)流光。肺葉初舒，塵襟頓豁，萬步鏗鏘踏夜涼。憑欄處，笑疏星點(diǎn)點(diǎn)，不及吾剛。

朝朝不負(fù)湯湯。算此志、由來骨里藏。自足量河闊，腳痕為尺；心追云遠(yuǎn)，意氣為韁。汗透衣衫，肩承霜露，只把晨昏作戰(zhàn)場(chǎng)。休輕看，這尋常步履，踏碎迷茫。

2025.8.10（深圳）

附：注釋

晚靄沉波，風(fēng)掠長(zhǎng)堤，步碾殘陽

晚云低垂，與河面波紋相融；清風(fēng)掠過堤岸，腳步踏碎了殘存的夕陽余暉。起筆勾勒暮色初臨時(shí)的河濱景致，“步碾殘陽”暗顯出發(fā)之早，隱合“20:05出發(fā)”的時(shí)間細(xì)節(jié)，亦見步履的力量感。

正人潮織岸，喧隨浪遠(yuǎn)；釣絲垂月，靜對(duì)流光

此時(shí)岸邊人潮如織，喧鬧聲隨波浪遠(yuǎn)逝；釣魚人將絲線垂向映著月影的水面，靜靜對(duì)著流動(dòng)的波光?！叭顺笨棸丁睂憽按鞑幌⒌娜巳骸?，“釣絲垂月”繪“河邊釣魚的風(fēng)景”，以“喧”“靜”對(duì)比，動(dòng)靜相襯，盡顯夜步所見之趣。

肺葉初舒，塵襟頓豁，萬步鏗鏘踏夜涼

新鮮空氣涌入肺腑，令人舒展；塵世煩憂如衣襟般豁然敞開，一萬步的鏗鏘腳步踏過漸涼的夜色?！胺稳~初舒”呼應(yīng)“呼吸新鮮空氣”，“萬步鏗鏘”凸顯“中途未?！钡膱?jiān)持，“踏夜涼”點(diǎn)出夜步的時(shí)序特征。

憑欄處，笑疏星點(diǎn)點(diǎn)，不及吾剛

倚欄遠(yuǎn)眺時(shí)，笑看天上稀疏的星光，也不及我這般執(zhí)著剛勁。以星光反襯人的“狠勁”，幽默中見豪邁，將自然景致與人的意志相勾連，顯露出堅(jiān)持的底氣。

朝朝不負(fù)湯湯

日復(fù)一日，不辜負(fù)這奔騰不息的河水?！皽珳╯hāng）”狀河水浩蕩，暗喻堅(jiān)持的恒久之態(tài)，呼應(yīng)“每天堅(jiān)持散步”的日常。

算此志、由來骨里藏

想來這份堅(jiān)持的心意，從來就是從骨子里透出的執(zhí)著。點(diǎn)出“狠勁”源于本性，將日常鍛煉升華為內(nèi)在意志的體現(xiàn)。

自足量河闊，腳痕為尺；心追云遠(yuǎn)，意氣為韁

自以腳步丈量河川的寬闊，腳印便是標(biāo)尺；心像追逐云端般高遠(yuǎn)，昂揚(yáng)的意氣如同韁繩般駕馭著行動(dòng)?！澳_痕為尺”暗合“步幅0.8米”“8.10公里”的計(jì)量感，“心追云遠(yuǎn)”拓展意境，顯氣魄之宏大。

汗透衣衫，肩承霜露，只把晨昏作戰(zhàn)場(chǎng)

汗水浸透衣衫，肩頭承接過晨霜晚露，只將朝朝暮暮都當(dāng)作磨礪自我的戰(zhàn)場(chǎng)。以“戰(zhàn)場(chǎng)”喻日常鍛煉，幽默中見堅(jiān)韌，暗合“男人的狠勁”，寫盡堅(jiān)持中的付出與決心。

休輕看，這尋常步履，踏碎迷茫

別小看這日復(fù)一日的尋常散步，它正踏碎生活中的迷茫與懈怠。收束句將散步的意義升華，從健康層面延伸至精神層面，顯出行走的力量不僅在體魄，更在心境。

作者概況：

陳光平，出生于1963年2月，資深媒體人，網(wǎng)名龍?zhí)ь^。 現(xiàn)任深圳前海國際傳媒中心總編、廣東省醫(yī)學(xué)科技產(chǎn)業(yè)融合促進(jìn)會(huì)理事、《中國法治新聞報(bào)》社華南區(qū)副社長(zhǎng)。在媒體行業(yè)深耕多年，國家衛(wèi)健委《大國醫(yī)者》前主編，對(duì)醫(yī)療健康領(lǐng)域報(bào)道見解深刻。

2020年武漢抗疫期間，擔(dān)任紀(jì)錄片電影《大國功勛·鐘南山》出品人，該片首播5天收獲8.7億收視量，獲國家廣電總局重點(diǎn)表彰 ，彰顯了對(duì)重大題材的敏銳捕捉與強(qiáng)大傳播能力。2018年，影視作品《烏蘭巴托不眠夜》在美國洛杉磯榮獲第十五屆民族電影國際獎(jiǎng)，展現(xiàn)獨(dú)特創(chuàng)作視角。

文學(xué)創(chuàng)作成果豐碩，從2013年開始創(chuàng)作《父親，我心中偉岸的男人》《生命因追逐而綻放》等大量詩詞作品，在《光明網(wǎng)》《光明日?qǐng)?bào)》《美中時(shí)報(bào)》《香港新媒體》《香港音樂文學(xué)報(bào)》等知名媒體刊物發(fā)表；作詞作品《一路綻放》助力央視《中國好聲音》青年歌手許千千在國際歌手大賽中兩次斬獲大獎(jiǎng)。

在國際交流方面，2017年應(yīng)中國政府駐聯(lián)合國專員特別邀請(qǐng)，參加紐約聯(lián)合國解決全球貧困代際對(duì)話國際大會(huì)；同年擔(dān)任美國《美中時(shí)報(bào)》社中國辦事處主任；2019年擔(dān)任美國國際生物醫(yī)學(xué)科學(xué)學(xué)會(huì)中國首席代表，推動(dòng)生物醫(yī)學(xué)領(lǐng)域國際交流合作。

當(dāng)下，牽頭籌劃反映平江紅色題材的電視連續(xù)劇《鐵血幕阜》，挖掘平江革命歷史，傳承紅色基因 。