一名55歲的男性患者，因為刺激性干咳，去醫(yī)院檢查很快確診為肺癌，即便醫(yī)生說肺癌發(fā)現(xiàn)的還算早，通過手術(shù)就可以根治，但患者還是憂心忡忡，患者認為，肺癌屬于絕癥，即便花再多的錢也無法徹底治愈，到最后免不了要人財兩空。

醫(yī)生告訴他，這樣的理解是大錯特錯的，肺癌與絕癥之間，并不能畫等號，現(xiàn)在治療肺癌的方式有很多了，除了手術(shù)以外，還包括放療、化療、靶向藥物、免疫治療等等，很多肺癌患者在通過積極的治療以后，完全可以獲得長久的生存期。

根據(jù)國家癌癥中心2025年數(shù)據(jù)，我國每年新增肺癌病例約82萬例，占所有癌癥的24%。

作為發(fā)病率最高的惡性腫瘤，肺癌應(yīng)該得到足夠的重視，雖然有很多肺癌患者確診以后很快就被疾病奪去了生命，但也有很多肺癌患者，他們即便活到了80歲，也依然身體健康。

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：能活到80歲的肺癌患者，大多在55歲，就不做這四件事了。

第一，55歲，不再吸煙了

在導(dǎo)致肺癌的因素里，有至關(guān)重要的一點，那就是長期吸煙。

香煙里含有多種致癌物，包括尼古丁、焦油、苯并芘、亞硝胺等，當這些有害物進入肺部以后，時間長了，就會誘發(fā)肺癌。

所以，確診了肺癌以后，你要做的最重要的一件事，就是馬上戒煙。

還有，大家要牢記，即便你不是主動吸煙，長期攝入二手煙，同樣會增加肺癌的發(fā)生風(fēng)險。

所以，如果一個家庭里有人罹患了肺癌，所有的人均應(yīng)該戒煙，應(yīng)該保持整個家庭的無煙環(huán)境。

第二，55歲，不再熬夜了

長期熬夜的人，罹患肺癌的風(fēng)險也是明顯增加的。

原因是，長期熬夜的人，睡眠時間不足，睡眠質(zhì)量下降，導(dǎo)致免疫力也下降，免疫力下降后，人罹患癌癥的風(fēng)險會大大增加。

所以，確診肺癌以后，你要做的第二件事，那就是別再熬夜了，建議你晚上10點-11點準時休息，保持每天晚上7個小時的睡眠時間，充分讓自己的免疫力提高。

第三，55歲，不再動怒了

長期動怒的人，罹患癌癥的風(fēng)險也會大大增加，因為人在暴怒的時候，交感神經(jīng)興奮，血壓飆升，身體處于一個應(yīng)激狀態(tài)，在這樣的應(yīng)激狀態(tài)下，免疫力也會下降，所以時間長了，患癌風(fēng)險也會增加。

還有很多肺癌患者，確診肺癌以后，長時間處于一個焦慮抑郁的情緒里，這個時候同樣要注意，長時間壓抑，同樣會增加肺癌復(fù)發(fā)的風(fēng)險。

第四，55歲，不再亂吃東西了

確診肺癌以后，很多人飲食上容易出極端，第一種人什么都不敢吃，覺得什么東西都是發(fā)物，每天就是一點素食，試問，長期這樣吃，如何能保證營養(yǎng)呢？一旦出現(xiàn)營養(yǎng)不良，免疫力就會下降，那么肺癌復(fù)發(fā)的風(fēng)險反而會很高了。

第二種人就是各種大補特補，殊不知這樣吃，很容易導(dǎo)致肥胖，營養(yǎng)過剩，同樣不利于肺癌的痊愈，甚至可能帶來肺癌復(fù)發(fā)的風(fēng)險。

還有，像腌制食物、熏制食物、油炸食物、霉變食物、燒烤食物等，同樣可能會增加肺癌的發(fā)生風(fēng)險，要盡量遠離這些食物。