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文 | 李廷英 · 主播 | 燕麥 · 攝影 | 從看見到發(fā)現(xiàn) · 編輯 | 一白

時間緩緩前行，從未為誰回頭。一路走來，我們飽嘗了世事無常的各種滋味。隨著年齡的增長，要學會善待自己，懂得把日子順著過，做到嘴貴、身安、心順。心大了，事小了，才能把生活過得順心如意。

嘴貴，好好說話，能夠修德積福；嘴順，好好吃飯，不虧待自己的身體。生活中許多的煩惱，都是因為沒有管住自己的嘴造成的。無論在什么時候，說話慢一點，也不要把話說太滿，給別人留顏面，也給自己留了后路。

《歷代詩話》中寫道：“安之吾身，靜之吾心，刪繁就簡，安度日常?！?/p>

身安，照顧好自己的身體。累的時候，別硬撐；困的時候，別熬夜。身體健康，我們才有足夠的精力去愛護家人，實現(xiàn)自己的理想。只有身體無恙，才能去俯瞰喜歡的景色，才能去感受山河的遼闊，才能把日子過成想要的樣子。

心順，隨緣而動，隨心而行。時間不可追，往事不可留，這世上沒有過不去的坎兒。熬過去，挺過去，以釋懷的心態(tài)去面對一切。順著生命的軌跡前行，保持對生活的熱愛，堅定心中的信念，心向光明，向著歲月靜好處蔓延。

不知不覺間，看著鏡子里自己的皺紋，不管你愿不愿意，生命老去都是一件很自然的事情。世間萬物，生生不息，我們都是光陰里的過客。照顧好自己的身心，珍惜當下的時光，才能擁有自己的快樂。

人到中年，學著富養(yǎng)自己，而不是去取悅別人。認清現(xiàn)實，知道自己想要什么，并為之去努力。畢竟，成為自己這件事，仍需靠自己去踐行。每個人都有自己的生活節(jié)奏，不內(nèi)耗，不生氣，好運總會伴你左右。

世上沒有一直平坦的大道，多的是拐彎和泥濘之路。每個人都是一邊行走，一邊堅強；一邊崩潰，一邊治愈。遵循自己的內(nèi)心，堅持自己的選擇，腳踏實地去做事，把精力和時間都用在自己的身上，關注自己的感受和健康。

煙火人間，懂得生命中的不圓滿，也接受不完美的自己。我們無法回到過去，也無法預知未來，只有珍惜當下的時光。即便是面對生命的老去，也要擁有讓生活變好的勇氣?？撮_點，寬心點，順其自然就好了。

往后余生，把日子順著過，勇敢地走向自己期待的人生美好。

-作者-

李廷英（筆名南英子），四川省攀枝花市作家協(xié)會會員，作品發(fā)表于《中國電視報》、《楚天都市報》、《現(xiàn)代快報》、《甘肅工人報》、等報刊雜志。本文首發(fā)百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉(zhuǎn)載請在后臺回復“轉(zhuǎn)載”

-主播-

燕麥【磐礪】，擔任多家網(wǎng)絡平臺主播。曾出版?zhèn)€人文集《來自天籟的聲音》詩集《陀螺》。

-攝影-

從看見到發(fā)現(xiàn)，插畫師