入秋后的天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,早晚的風(fēng)吹在臉上,不再是夏季那種濕熱的感覺,反而帶著一絲清爽。這個季節(jié)最讓人歡喜的,莫過于那一片片金黃的豐收景象。田里的莊稼熟了,果園的果子甜了,菜園里的蔬菜也水靈靈地等著采摘。而在這些豐收的食材中,鮮玉米可是個不可多得的好東西!
玉米這東西,不光好吃,營養(yǎng)價值也特別高。它富含膳食纖維,能幫助消化,維生素含量也不少,尤其是維生素B和維生素C,對身體特別好。平時多吃點玉米,既能補(bǔ)充能量,又能增強(qiáng)免疫力,真是秋季餐桌上的一道健康美味。
不過鮮玉米的季節(jié)性很強(qiáng),一旦過了這個時候,再想吃到那種甜甜嫩嫩的口感可就難了。所以呀,趁現(xiàn)在玉米正鮮嫩,價格也便宜,咱們得多買一些,用合適的方法存起來,這樣等到冬天也能隨時吃到新鮮的玉米啦!
說到保存鮮玉米,我這有兩個特別實用的小方法,都是我自己經(jīng)常用的,既簡單又方便,大家不妨一試。
第一種方法:將鮮玉米先蒸熟再保存。買回來的鮮玉米,不用剝皮,直接放進(jìn)蒸鍋里蒸熟。蒸的時間大概水開后15-20分鐘左右,蒸到玉米粒飽滿發(fā)亮就行。蒸好后取出來放涼,記得一定要徹底涼透哦,不然容易有水分,凍起來會結(jié)冰渣。
等玉米涼了之后,咱們就可以開始剝粒了。拿一把小刀,順著玉米的行列一刀刀切下去,玉米粒就輕松掉下來了。剝好的玉米粒,咱們用保鮮膜包成一個小球,每個小球大概是一次的用量。包好后,放進(jìn)密封袋里,再放入冰箱冷凍室保存。這樣處理后的玉米粒,拿出來直接可以炒菜、煮湯或者做沙拉,特別省事!
第二種方法:鮮玉米買回來之后,咱們?nèi)サ敉饷娴膸讓永先~子,留下里面比較嫩的兩三層。然后用保鮮膜把整根玉米緊緊包起來,盡量包得嚴(yán)實一些,防止凍壞。包好后直接放進(jìn)冷凍室就行。這樣保存的玉米,以后想吃的時候直接拿出來蒸或者煮,口感和新鮮的幾乎沒差別,特別方便!
存好了玉米,接下來咱們得說說怎么吃啦!玉米的吃法多種多樣,不過我最喜歡的還是那道香噴噴的炸玉米粒。這道菜做起來簡單,吃起來外酥里嫩,玉米的甜味和雞蛋的香味完美結(jié)合,保證你一吃就停不下來!
推薦食譜:黃金玉米粒
1.準(zhǔn)備一碗玉米粒,大概300克左右。如果是用咱們剛才說的方法保存的熟玉米粒,記得先解凍哦。然后在玉米粒里打入一個雞蛋,用筷子攪拌均勻,讓每一粒玉米都裹上蛋液。
2.撒上適量的淀粉,我一般用玉米淀粉,大概兩湯匙就夠了。繼續(xù)攪拌,直到玉米粒均勻地裹上一層薄薄的淀粉。這里有個小竅門:淀粉不要一次加太多,分次加入,這樣更容易掌握濃稠度。
3.起油鍋,倒入適量的油,油溫?zé)亮蔁岬臅r候,把玉米粒倒進(jìn)去。倒的時候最好分散著下鍋,不要一下子全倒進(jìn)去,否則容易粘在一起。炸的過程中用筷子輕輕撥動,讓玉米粒受熱均勻。
4.炸到玉米粒變成金黃色,外表酥脆的時候,就可以撈出來瀝油了。整個過程大概需要3-5分鐘,注意火候不要太大,不然容易炸糊。
炸好的玉米??梢灾苯映?,也可以撒上一點鹽、胡椒粉或者你喜歡的任何調(diào)料。我喜歡撒一點點椒鹽和蔥花,那味道真是絕了!金黃酥脆的外皮,包裹著甜嫩的玉米粒,一口下去,滿滿的幸福感!
所以說呀,入秋后遇到鮮玉米可真別手軟。它不僅營養(yǎng)高,吃法多樣,而且保存起來也方便。一次多煮些存冰箱,隨吃隨取,真的是太省事了。趁著現(xiàn)在玉米正當(dāng)時,趕緊多買些回來,照著我的方法保存起來,再做上一盤香噴噴的炸玉米粒,享受這秋季的饋贈吧!
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