這兩天鄰居樂樂媽送娃去幼兒園適應，結果小家伙沒有想象中難舍難分，反倒顯得特別興奮。

“媽媽！幼兒園有大滑梯！”

“里面有好多小朋友呀！”

“一起玩游戲真開心！”

樂樂媽還打開視頻讓我看，只見小家伙蹦跳著沖進幼兒園，果真開心得像只小鳥！

樂樂媽有些落寞，無奈說：“虧我還擔心他會哭，擔心他離開我不習慣，昨晚還想了很多安慰的話，結果擔心了個寂寞！”

樂樂媽的心情我特別能理解，那年我第一次送娃去幼兒園，也是這情形。

頭兩天孩子特別乖，還超興奮，那時我還笑著跟他爸說：“這娃就是省心�！�

結果第3天就開始打臉了！孩子哭著抱著我的腿說“不要去幼兒園”。

后來才反應過來，這剛入園的孩子不是沒有焦慮，而是新鮮感沒過呢！

所以啊，莞媽提醒各位送娃入園的家長們，寶寶初入園不哭不鬧，不是“省心”，而是“時候未到”！

寶寶剛入園不哭不鬧，別高興太早

兒童心理學家李玫瑾曾表示：3-6歲孩子對新環(huán)境的適應，會經歷：好奇期-焦慮期-適應期三個階段。

孩子剛進幼兒園里，會被彩色的滑梯、各式各樣的玩具以及陌生的小伙伴等所吸引。

這些事物給他帶來的新鮮感，蓋過了離開家和離開父母的焦慮感。就像去旅游一樣，頭天再累也興奮，哪顧得上想其它？

但是3-5天，新鮮感退去，孩子慢慢開始意識到：幼兒園里沒有媽媽，而且吃飯要坐好，上廁所要排隊，受了委屈也沒人抱抱……

總之，幼兒園不再吸引他，因此焦慮的情緒就會集中爆發(fā)。尤其是過了一個周末，第二周入學時，這種焦慮會達到頂峰，孩子哭得也最兇！

所以啊，各位家長要提前有個心理準備，別等娃爆發(fā)了才手忙腳亂。

面對孩子鋪天蓋地的焦慮，家長該如何應對

不過，有一點值得慶幸，孩子出現(xiàn)這種情況，反倒是好事——說明他安全感夠足，好奇心也強，不是那種一離開爸媽就立馬慌神的寶寶。

但是作為家長，我們也得提前做好準備，以便幫助孩子平穩(wěn)度過這個“焦慮期”。

莞媽結合自己的實踐經歷，給大家整理了幾個實用招：

?制造可控的新鮮

我家娃入園焦慮的那幾天，我特意帶他去參觀了幼兒園各處的消防栓——這是他平時最熱衷的東西，完全沒有一點兒抵抗力！

后來我又帶他在幼兒園花圃里找到一個螞蟻窩，從此他每天入園都會抽空去觀察小螞蟻……

再后來，孩子的興趣點越來越多，包括老師的儲物柜、閱讀角、構建區(qū)等。他也從排斥到接受，最終慢慢喜歡上了幼兒園！

?給孩子派個小任務

試試每天讓娃帶一個小任務去幼兒園。比如：

“今天跟老師見面，說句老師好，放學再說句再見！”

“記住一個你好朋友的名字�！�

“學一個新兒歌回來教媽媽�！�

這在心理學上叫【責任轉移法】，讓孩子感覺到自己被需要，比任何獎勵都管用！加上孩子注意力轉移，自然就不那么抵再r抵觸幼兒園了。

?分別儀式別拖泥帶水

很多家長見孩子哭的撕心裂肺，就忍不住回頭哄，結果越哄娃越哭，自己也跟著難受。

其實分別時拖泥帶水，反而會加重孩子的焦慮，延長適應期，所以我們必須要做到：溫柔而堅定。

可以給孩子一個承諾，比如：

“等放學，媽媽第一個來接你�！�

“媽媽回家給你做最喜歡的草莓蛋糕，放學就可以吃了！”

然后抱娃5秒，轉身就走，不回頭。

剛開始孩子還是會哭，但慢慢發(fā)現(xiàn)媽媽說到做到，知道你一定會來接他，心里就踏實了。

?打造移動安的全感

心理學上，有個【過渡性客體】的概念，比如讓孩子上幼兒園帶上他的阿貝貝（安撫物），或者給一張媽媽的照片。

告訴他，在幼兒園想家或想媽媽時，可以摸摸阿貝貝、看看照片，孩子就能安心不少，思念的情感也有所寄托。

需要注意的是，這個安撫物必須是小巧且幼兒園允許攜帶的。讓思念的小物件陪著孩子，分離焦慮就會少許多！

莞媽說

其實說真的，孩子比我們想象中要堅強許多。別看他分別時哭得厲害，但實際上你離開后，他也可以笑得很開心，甚至可能壓根沒想起媽媽。

心理學家認為：孩子的分離焦慮，本質上是對“爸媽會不會回來”的擔心，所以我們只要給足他信心和安全感，焦慮自然會消散。

很多時候，不是娃離不開我們，而是我們放不下娃——總覺得他還小，怕他吃不好、受欺負……

可入園是孩子人生中第一次“獨立遠行”，就像小鳥第一次學飛，早晚有一天，他要脫離我們羽翼的庇護，獨自展翅高飛！