膽汁反流吃什么水果？在生活當(dāng)中很多人都喜歡吃水果，但是有胃病的人對于水果的選擇是有忌諱的。特別是膽汁反流性胃炎吃什么水果講究是十分多的。那么膽汁反流性胃炎吃什么水果好呢？

　　膽汁反流性胃炎，也稱鹼性返流性胃炎，系指由于膽汁返流入胃所引起的上腹痛，嘔吐膽汁，腹脹，體重減輕等一系列表現(xiàn)的綜合征，本綜合征的發(fā)生首先要有幽門 功能喪失或幽門關(guān)閉不全的基本條件，如在胃切除或胃腸吻合術(shù)后，膽汁可直接返流入胃。

　　膽汁反流性胃炎患者可以吃桃、火龍果、木瓜、芒果等。同時，記住飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物。其具體的飲食有以下的一些方面：

　　1、多吃富含維生素a的食品，如胡蘿卜、番茄等黃紅色的水果蔬菜。因維生素a能保持膽囊內(nèi)壁上皮的健全，也可減少膽固醇結(jié)石的形成。蘿卜、水果汁、薺菜、山楂等有利膽疏肝的作用，可常吃。

　　2、少吃高脂肪、高膽固醇食物，如蛋黃、魚子、動物肝、腦腸等。膽汁中膽固醇增高，易于形成膽固醇結(jié)石。植物油既可降低膽固醇，又可促使膽固醇轉(zhuǎn)變成膽汁酸防止膽石形成，故宜以植物油為主。油炸、油煎食品最好不吃，以免誘發(fā)膽絞痛。烹調(diào)上盡量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。

　　3、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。 因為，晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。

　　4、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

　　盡量少吃，最好是忌食所有海鮮魚類，金槍魚罐頭少吃為宜。飲食不注意節(jié)制,生活無律,食物結(jié)構(gòu)不合理,經(jīng)常多飲多 食,熬夜會讓體內(nèi)寒邪增加,陰陽失去平衡,膽囊收縮功能減弱,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分泌增多,部分膽汁返 流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃不好的情況,根在膽

方法總比困難多，很多人聰明反被聰明誤，不能因此耽擱放棄對于膽囊的調(diào)理，而是積極對待，在農(nóng)村有一種野菜，農(nóng)村人往往在有膽囊不舒服，和腸胃不適的時候用其煮水熬湯，加些紅糖一起用，這個菜在蘇北較多些，俗稱為灌南|苦菜，開紫色花，采摘回來后，一般去除雜質(zhì)后，再晾干，密封保存，以后用時隨時可取，原產(chǎn)地江蘇灌南。膽好了，其他也就會慢慢好起來的，這些煩惱自然離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

膽汁反流吃什么水果？通過上述內(nèi)容的介紹希望大家對這種癥狀在飲食方面需要注意的問題有所了解，同時希望對此類胃炎的治療有所幫助。