60歲以上退休族，如果你和以下的六條不沾邊，你真是牛人一枚，了不起：

1、身體呈現(xiàn)斷崖式衰老。60歲之后，明顯感到身體呈現(xiàn)了斷崖式的衰老。以前累了，睡一宿就恢復(fù)差不多了，現(xiàn)在累了，好幾天恢復(fù)不過來。

過去熬夜到12點(diǎn)，現(xiàn)在，9點(diǎn)鐘眼睛就睜不開了，熬不了夜了。過去一天到晚幾乎不躺著，現(xiàn)在，除了做飯吃飯散步之外，其他時(shí)間都是躺著，就跟床親。

過了60歲，小病痛紛紛來拜訪，頸椎腰椎酸疼，走路多了膝蓋疼，足底疼，刷手機(jī)超過一個(gè)小時(shí)眼睛酸疼發(fā)紅發(fā)癢，脖子一轉(zhuǎn)，能聽到咔咔的聲音，吃點(diǎn)好的就往肚子上長肉，怎么都減不下來。

睡眠沒有以前好了，躺下得10多分鐘才能入睡，過去秒睡；半夜容易突然驚醒，難以入睡，睡眠質(zhì)量沒有過去好，愛做夢(mèng)。

過去手洗2雙襪子和2套內(nèi)衣沒感覺累，現(xiàn)在洗一雙襪子都累。過去買土豆地瓜成堆買，現(xiàn)在挑大個(gè)的買2個(gè)，就是因?yàn)榱嗖粍?dòng)了。

2、為晚輩操心看不到盡頭。子女在本地結(jié)婚了，如果離得近，他們就算結(jié)婚了，依然無法獨(dú)立。年輕人不愛做飯，得來吃飯。帶孫輩照顧小的就夠累的了，還得照顧大的。

子女和另一半來蹭飯，就得做好幾個(gè)菜，還得有1-2個(gè)硬菜，吃完還得刷盤子洗碗擦地板刷拖鞋。

本以為子女成家了，可以輕松了，自由了，享受生活了，可是，事實(shí)并非如此。就是孫輩都上學(xué)了，子女依然不能獨(dú)立生活，得替他們接送孩子，假期也無法去旅游，比孩子上學(xué)還累，供孫輩吃喝，還得供子女吃喝，總有干不完的活，操不完的心，感覺看不到盡頭。

3、幾乎和外界斷聯(lián)了。60歲以后，和同學(xué)、同事、朋友、親屬幾乎都斷聯(lián)了，除了老伴和子女，和其他人沒有交集了。手機(jī)一年到頭都不響，如果響了要么是推銷的電話，要么是騙子，一年到頭沒有人請(qǐng)吃飯，逢年過節(jié)都收不到祝福的短信。

平時(shí)刷到搞笑視頻和養(yǎng)生知識(shí)鏈接，想分享出去卻找不到要分享的人，只好作罷。

3、總盼子女來電話。 子女在外地，總盼子女來電話，哪怕報(bào)個(gè)平安也行，可是，手機(jī)依然靜悄悄，懷疑手機(jī)是不是欠費(fèi)了，是不是壞了。

子女就是父母一輩子的牽掛，最放心不下。給子女打電話怕打擾到他們，不打電話就惦記，擔(dān)心是不是出什么事了，孫輩是不是病了。

4、愛杞人憂天。60歲以后，身邊熟悉的老人失能、失智了，就會(huì)不自覺地杞人憂天，也在安慰自己，生老病死都是自然現(xiàn)象，不要杞人憂天，可仍然浮想聯(lián)翩，害怕自己哪一天突然失能了，失智了，怎么辦？我的存款能不能應(yīng)付過來？拖累子女怎么辦？

如果你能活在當(dāng)下，不想未來，不杞人憂天，你真是厲害了。

5、越來越愛錢。年過60歲，越來越愛錢了。以前子女給紅包拒收，現(xiàn)在秒收，不知道你們是不是也這樣。

人到老年，愛錢是有原因的，因?yàn)樽约耗挲g大了，沒有掙錢能力了，吃喝用度花不了多少錢，可是人到老年，醫(yī)療人工護(hù)理的成本越來越大了。

看病吃藥住院請(qǐng)護(hù)工都需要錢，老了，不能動(dòng)了，請(qǐng)保姆需要錢，所以，老人愛錢是可以理解的，畢竟“手有余糧，心里不慌”。

6、對(duì)什么都不太感興趣。人過60歲，精力體力有限，對(duì)其他的都不怎么感興趣，也不愛動(dòng)腦筋了，寧肯在長椅上坐半天，都不愿意學(xué)點(diǎn)東西。有時(shí)候運(yùn)動(dòng)都懶得出去，要不是有一種信念撐著，真沒有幾個(gè)老人愛運(yùn)動(dòng)。

這個(gè)信念就是怕生病，怕拖累子女。

我每次懶得運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一個(gè)聲音就會(huì)在耳邊響起：快運(yùn)動(dòng)吧，把身體鍛煉得棒棒的，自己不遭罪，也不拖累子女。

所以，我吃完飯就算再懶，也爬起來逼自己出去疾走1個(gè)多小時(shí)，每天走1萬步，中午還要做健美操1個(gè)小時(shí)。

如果你60多歲，對(duì)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)都感興趣，那么你真是厲害了。

總之，60歲以上退休族，如果你和上面的六條不沾邊，你真是牛人一枚，了不起。大家覺得呢，歡迎評(píng)論交流，謝謝你！