八月將盡，日歷早已翻過立秋節(jié)氣，但全國多地依然籠罩在高溫之中。氣象部門持續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警，提醒人們這不是夏天的延續(xù)，而是名副其實(shí)的“秋老虎”發(fā)威。

“秋老虎”并不是氣象上的一個(gè)專業(yè)術(shù)語，而是民間的一種形象的比喻

安徽省氣候中心正高級工程師唐為安表示：“秋老虎”并不是氣象上的一個(gè)專業(yè)術(shù)語，而是民間的一種形象的比喻。它通常是指在夏季向秋季過渡時(shí)期，氣溫下降之后又突然回升，持續(xù)出現(xiàn)一段35攝氏度以上的高溫天氣，或者是在夏季向秋季過渡時(shí)期一直維持在35度以上的高溫。

專家表示，立秋后，隨著夏季風(fēng)的減弱和降水減少，空氣濕度明顯下降。體感會從夏季的潮濕悶熱逐漸轉(zhuǎn)為干爽。但在長江中下游地區(qū)受副熱帶高壓持續(xù)控制，常常要到9月中旬以后氣溫才會明顯降低。

唐為安解釋“秋老虎”產(chǎn)生的主要原因，一個(gè)是副高的異?？刂?，因?yàn)楦睙釒Ц邏壕驮谇锛灸贤诉^程階段性北抬，在副高控制下會阻隔北方的冷空氣南下，導(dǎo)致晴朗少云，日照強(qiáng)烈，氣溫維持在35攝氏度以上。

“每天補(bǔ)充水分的話在1500到2000毫升以上，有時(shí)候要少量多飲，不要等到口渴的時(shí)候再去喝水。對于像有高血壓、糖尿病有基礎(chǔ)病的人，要規(guī)律地服藥，及時(shí)監(jiān)測血壓血糖?！敝袊茖W(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師陶春蓉指出。

防暑降溫不可松懈，專家支招應(yīng)對秋老虎

醫(yī)學(xué)專家提醒，夏秋之交的高溫天氣更容易引發(fā)中暑。因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)夏天，人體對高溫已產(chǎn)生疲勞感，立秋后心理上容易放松警惕，導(dǎo)致防護(hù)措施不到位。

疾控部門建議，午后高溫時(shí)段應(yīng)盡量減少戶外活動，如必須外出，應(yīng)做好防曬措施，佩戴遮陽帽、太陽鏡，涂抹防曬霜。

同時(shí)，要及時(shí)補(bǔ)充水分，不要等到口渴才喝水。飲食方面宜清淡，多吃新鮮蔬果，保證充足睡眠，避免熬夜。

值得注意的是，秋老虎天氣雖然白天炎熱，但早晚溫差逐漸增大，老年人、兒童和體質(zhì)虛弱者需要根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，防止感冒。

何時(shí)才能涼爽？氣象部門給出預(yù)測

根據(jù)氣象部門預(yù)測，這波高溫天氣還將持續(xù)一段時(shí)間。預(yù)計(jì)要到9月中旬，北方冷空氣活躍度增強(qiáng)后，才能真正感受到秋意。

氣象分析師指出：“目前西伯利亞地區(qū)的冷空氣正在積蓄能量，但南下力度還不夠。隨著太陽直射點(diǎn)繼續(xù)南移，北方冷空氣將逐漸占據(jù)主導(dǎo)地位?！?/p>

屆時(shí)，我國大部分地區(qū)將迎來真正意義上的秋季，氣溫逐漸回落，秋高氣爽的天氣將會增多。

專家同時(shí)表示，由于全球氣候變暖的影響，未來秋季高溫現(xiàn)象可能會更加常見，傳統(tǒng)的“一場秋雨一場寒”天氣模式正在發(fā)生改變。

來源 | 中國天氣網(wǎng)、極目新聞

編輯 | 姜玉函

責(zé)編 | 李雪

出品 | 民生周刊新媒體部

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