人生低谷時(shí)

培養(yǎng)這三種類型的愛好

第一種：運(yùn)動(dòng)型愛好

比如爬山、散步、健身等。運(yùn)動(dòng)，是這個(gè)世界上最公平的回報(bào)——你付出的每一滴汗水，都會(huì)變成身體的能量與堅(jiān)韌。它不僅能強(qiáng)健你的體魄，更會(huì)為你注入自信與活力，讓你腳步生風(fēng)、無懼挑戰(zhàn)！

第二種：手工型愛好

諸如繪畫、拼樂高、做飯等。這些是需要用手、更需用心的事。在專注與重復(fù)之間，雜念消散，心緒漸穩(wěn)。這是一場動(dòng)態(tài)的冥想，你在創(chuàng)造中打磨耐心，也在細(xì)節(jié)里遇見寧靜。每一件作品，都是你與自己的深度對話。

第三種：精神型愛好

例如讀書、寫日記、聽音樂。它們或許不會(huì)馬上改變你，卻能在日積月累中滋養(yǎng)靈魂，重塑你的人生狀態(tài)。通過閱讀與自省，你得以整理情緒、沉淀思考，構(gòu)建起屬于自己豐富而獨(dú)立的精神世界。

這三種愛好，分別強(qiáng)健了你的身體、安撫了你的心境、照亮了你的內(nèi)在，共同支撐起一個(gè)完整而平衡的人生。

說到精神型愛好，特別想為你推薦一本堅(jiān)守深度與思考的國民雜志——《三聯(lián)生活周刊》。

紙媒曾經(jīng)是很多中國人的青春記憶。如今， “ 紙媒已死 ” 的論調(diào)不絕于耳，但我們痛心的從不只是紙張的消失，而是一種精神的退場 ——在信息泛濫、短視頻橫掃一切的時(shí)代，越來越多人正在失去專注與思考的能力。

越 是在這樣的環(huán)境中，我們越需要 主動(dòng) 培養(yǎng)自己的“精神型愛好”。

在碎片滿天飛、真假難辨的當(dāng)下，它為我們守護(hù)最后一寸精神自留地——讓每一個(gè)依舊渴望真相、追求深度、愿意獨(dú)立思考的人，有處可棲、有光可尋。

《三聯(lián)生活周刊》，始終堅(jiān)持嚴(yán)肅閱讀與人文關(guān)懷。它不迎合快節(jié)奏，只守護(hù)思想的價(jià)值。如果你也希望在喧囂中找回專注、在洪流中保持清醒，那么，它將是你最好的同行者。

今天，給大家?guī)砹穗s志訂閱超級福利：

《三聯(lián)生活周刊》

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全年52期

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共52期 + 贈(zèng)品

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贈(zèng)品：2本精選期刊+1本增刊

冰點(diǎn)價(jià)，限時(shí)3天

過期恢復(fù)原價(jià)

老讀者都知道，這是小編連續(xù)第5年推薦《三聯(lián)生活周刊》。

并且，只要這套雜志還在發(fā)行，敢拍著胸脯說，我們會(huì)一直推薦下去。

理由只有一個(gè)：它值得！

作家余華曾說：“選擇深入思考和探索真相的人，展現(xiàn)了智慧和勇氣?！?/p>

這種追求，不僅是對知識的渴望，也是對自我認(rèn)知的不斷提升。

《三聯(lián)生活周刊》擁有的讀者，就是這樣一群不流于俗的人。

它在很大程度上，幫我們抵御了碎片化信息的洪流，開辟了一塊滋養(yǎng)心靈的“自留地”。

以至于李健直言：“每次閱讀都受益匪淺，是我的良師益友?！?/p>

作家蘇童說：“每次讀完，都有一種腦后大補(bǔ)的感覺?！?/p>

還有白巖松、董卿、莫言、王小波……都是一訂就10年的忠實(shí)讀者。

如果人生是一場旅行，它就是隨身的精神干糧。

它關(guān)注國人的真實(shí)生活困境。

從“喪偶式育兒”、校園霸凌、家庭教育，到職場就業(yè)、買房養(yǎng)老……

以獨(dú)到的筆鋒深入報(bào)道，幫助理性探討問題的答案。

如果無法暢游全球、洞察世事，它將給你一個(gè)豐富的世界。

它以極快的速度，追蹤熱點(diǎn)新聞和時(shí)政事件。

從土耳其地震、諾獎(jiǎng)熱門，到女性主義，ChatGPT......

用看得更高的價(jià)值觀，提供有深度、有內(nèi)容的獨(dú)特思考。

它還會(huì)聊一聊熱播影視、流行音樂、人文歷史、旅行、美食和寵物……

每周1期，全年52期。

從熱點(diǎn)新聞、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、消費(fèi)、理財(cái)、文化，到考古、科技、人物、國際、娛樂……包羅萬象。

內(nèi)容比“滿漢全席”還要豐富、多元。

再挑剔的讀者，小到小學(xué)生，大到耄耋老人，都能找到適合自己的口味。

提供「站得更高」看問題的維度，幫助讀者做出明智決策。

作為業(yè)界公認(rèn)品質(zhì)優(yōu)、口碑爆、大浪淘沙出來的精品周刊。

復(fù)刊29年來，只有它，保持著驚人的復(fù)購率，訂閱量以每年10%勻速增長。

一位老讀者分享說：

在眾聲喧嘩、魚龍混雜的輿論場，《三聯(lián)》，一直是為數(shù)不多、值得信任的存在。

每一年每一天，都有新的讀者，不吝表達(dá)著對《三聯(lián)》的喜愛。

在碎片化閱讀盛行的時(shí)代，

這樣一份有態(tài)度、有溫度、有思想、有品味的雜志，值得走入更多中國家庭的視野。

每期近一本書的體量，一年看下來，成年人會(huì)變得更有氣度，孩子會(huì)變得更有見識。

更重要的是，它讓每個(gè)訂閱它的家庭，有了更多可交流的共同話題。讓家人的陪伴，變得更有質(zhì)量。

目前三聯(lián)全年訂閱售價(jià)，官方也要420元。

作為三聯(lián)的老朋友，我們?yōu)榇蠹覡幦〉搅?strong>讀者專享訂閱福利：

一共52期，每月4~5期新內(nèi)容，包郵到家。

歷史冰點(diǎn)價(jià)，只要398元！

再贈(zèng)送，總價(jià)值163元獨(dú)家超值贈(zèng)品：

贈(zèng)品1三聯(lián)精選期刊2本（封面隨機(jī)），價(jià)值75元

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全網(wǎng)獨(dú)家，歷史冰點(diǎn)價(jià)+超值福利，只有聽哲學(xué)訂閱才有！

每天只需1塊多，就能讓全家人收獲一整年緊跟時(shí)事，深刻、有質(zhì)量的閱讀樂趣。

新年新氣象，想變成更好的自己，推薦訂閱《三聯(lián)》，悄悄提升眼界認(rèn)知。

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《三聯(lián)生活周刊》

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大浪淘沙的精品期刊

有態(tài)度、有溫度、有深度

為什么國內(nèi)雜志這么多，只有《三聯(lián)》總能吸引很多忠實(shí)讀者？

演員濮存昕說，“三聯(lián)這個(gè)名字就是一個(gè)品牌，是高雅，是主流?！?/p>

《三聯(lián)生活周刊》的編輯們也總是說：

“每一次翻開它，我們都希望讀者是對過去的一種梳理，也是對未來的更多思考?！?/p>

在娛樂化閱讀的今天，《三聯(lián)》不盲目追求時(shí)效性，堅(jiān)持創(chuàng)作長文章。

每一期報(bào)道，都保持著一個(gè)紙媒標(biāo)桿的冷靜和理性。

用更高、更多元的維度，為我們深度剖析熱點(diǎn)話題或新聞事件背后的本質(zhì)。

讓每一次閱讀，都是一場精神上的碰撞，一次閱歷上的升華。

2024年2月26日，殷墟博物館新館開放，在社交媒體上非?；鸨?/p>

三聯(lián)沒有第一時(shí)間做簡單的紀(jì)實(shí)報(bào)道，而是歷時(shí)一個(gè)多月，

深入現(xiàn)場，采訪多位業(yè)界專家，帶我們正視這股正在席卷中國的博物館熱潮：

為什么各地對建造遺址博物館，有了超乎從前的熱情？

對于普通觀眾而言，地面上幾乎見不到東西的遺址，應(yīng)該如何觀看才能真正走入它的景觀和歷史？

“在遺址中，所有器物都有了位置、空間和地層關(guān)系。歷史不再是現(xiàn)象，而內(nèi)化于自我?！?/p>

卡牌游戲的興盛，正成為兒童玩耍方式轉(zhuǎn)變的一個(gè)縮影。

孤獨(dú)的孩子，座位上安靜的玩樂，零社交、找不到玩伴……

折射出這代父母迫切的育兒焦慮和親子關(guān)系。

《三聯(lián)》走進(jìn)現(xiàn)實(shí)中的一個(gè)個(gè)家庭，聚焦兒童心理、小學(xué)生社交。

進(jìn)一步呼吁家長：

孩子的需求應(yīng)該被良性對待，我們應(yīng)該重視跟孩子的溝通和心理健康。

年初，相關(guān)部門決定開展打擊拐賣婦女兒童犯罪專項(xiàng)行動(dòng)。

《三聯(lián)》馬上聚焦婦女兒童拐賣話題：

生活如何重新開始？被拐婦女的婚姻如何解除？收買一方是否能得到應(yīng)有懲罰？

記者進(jìn)一步呼吁：解救只是反拐的起點(diǎn)，幫被拐賣者重新過上有尊嚴(yán)的生活，才是反拐的最終目的。

并且，只有《三聯(lián)》仍保持著每篇稿件、每個(gè)熱點(diǎn)，

都由記者實(shí)地探查采訪成稿，保證內(nèi)容的真實(shí)。

▲周刊記者工作照

▲周刊記者工作照

看似追熱點(diǎn)的選題背后，是《三聯(lián)》對內(nèi)容生產(chǎn)的初心和人文關(guān)懷。

他們希望每位讀者，能了解和學(xué)習(xí)背后的文化知識，

也讓相關(guān)人物、現(xiàn)象得到更多討論和關(guān)注。

這樣一份有態(tài)度、有溫度、有深度的雜志。

讓你了解自己所處的時(shí)代病癥，理解當(dāng)下的社會(huì)脈動(dòng)。

也讓你在復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)中，理清思路，找到自己的立場。

一個(gè)家庭有它相伴，就如多了一位指路人，溫暖不迷茫。

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一份好的“精神食糧”

老少皆宜，讓生活更有質(zhì)感

之所以連續(xù)5年給大家推薦《三聯(lián)》，還有一個(gè)重要原因：

它比國內(nèi)許多雜志，內(nèi)容更豐富，也更關(guān)注大眾生活。

關(guān)心教育的家長，可以隨三聯(lián)去牛津、耶魯、海德堡大學(xué)，看看何為好的教育；

喜歡藝術(shù)的朋友，則可以足不出戶，前往大英博物館、盧浮宮、大都會(huì)博物館，掌握藝術(shù)的觀看之道。

自1995年復(fù)刊以來，《三聯(lián)》不放棄追蹤每一個(gè)重大焦點(diǎn)事件。

河南干旱、巴以沖突、巴黎奧運(yùn)會(huì)，它從未缺席，為我們尋求真相。

它也深度探討當(dāng)下大眾關(guān)心的熱點(diǎn)話題。

短劇江湖、女性主義、高考改革，解讀現(xiàn)象級事件的原因所在。

“如何在認(rèn)清婚姻的真相后經(jīng)營好它？”

“教育改革下，家長如何應(yīng)對？”

“2026年房價(jià)是漲還是跌？未來買房還能不能成為一種投資？”

“雞娃與躺平之外的第三條路，是什么？”

從老百姓最平凡的生活故事中，折照出這個(gè)時(shí)代人們普遍關(guān)注的社會(huì)課題。

還有歷史人文，培養(yǎng)看待現(xiàn)實(shí)問題的批判性思維。

徜徉文學(xué)經(jīng)典，豐富心靈體驗(yàn)，增加人生厚度。

以及文化、經(jīng)濟(jì)、熱門影視、旅行、心理學(xué)、美食、科技……無所不包，無所不有。

讓你在日積月累的熏陶中，收獲廣闊智慧和眼界。

有意思的是，《三聯(lián)》還有篇幅較短的——

天下、環(huán)球要刊速覽、生活圓桌、理財(cái)與消費(fèi)、聲音、數(shù)字等欄目。

雖然篇幅小，可每個(gè)欄目都是寶藏之地。

從這里你可以讀到與生活和健康息息相關(guān)的小Tips。

比如：補(bǔ)覺的益處和危害的含糖飲料， 讀完馬上就可以用來指導(dǎo)生活。

“數(shù)字”欄目，常常會(huì)有一些行業(yè)報(bào)告數(shù)據(jù)，長期閱讀，說不定還會(huì)發(fā)現(xiàn)一些小商機(jī)。

比如：在南海珠江口盆地，發(fā)現(xiàn)了我國首個(gè)深水深層大油田，刷新了測試產(chǎn)量記錄。

對能源越來越匱乏的今天，這無疑是個(gè)好消息 。

“消費(fèi)理財(cái)”，從實(shí)用角度出發(fā)。

分析市場形式、播報(bào)消費(fèi)動(dòng)態(tài)，讓讀者更清晰掌握當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢。

“生活圓桌”，聊的都是輕松、有趣的話題。

是三聯(lián)記者自己日常寫的專欄，簡短有力，很有親切感。

“投資物語”，大到經(jīng)濟(jì)的趨勢、宏觀調(diào)控，小到理財(cái)、熱門行業(yè)，

你關(guān)心的經(jīng)濟(jì)問題，都會(huì)幫你一一解答。

所有的信息，無論長短、深淺，都被精挑細(xì)選、認(rèn)真對待。

每個(gè)故事、每個(gè)人物，都力求消除偏見。

可以說， 即使每天睡前閱讀15分鐘，也能收獲一個(gè)更好的自己。

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審美前衛(wèi)，排版時(shí)尚

度過一個(gè)有質(zhì)量的2025年

一張封面，一個(gè)故事，一種人生。

每一則故事都是一次珍貴的人生體驗(yàn)， 每一次閱讀都是精神的滋養(yǎng)和啟發(fā)。

一張張高清紀(jì)實(shí)的攝影圖片，全部全彩精印，讓閱讀本身也成為一種視覺享受。

疏朗、圖文交錯(cuò)的排版，可以180度平鋪，讓閱讀體驗(yàn)舒適、宜人。

比一般書籍較大的字號，長輩也可以輕松閱讀。

每一冊120頁的厚度，接近一本書的體量，價(jià)值感滿滿。

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2025年8月至2026年7月

共52期

立減382元

原價(jià)780元

折后：398元 / 全年

（含贈(zèng)品）

冰點(diǎn)價(jià)，限時(shí)3天

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