蘿卜干自帶咸香韌勁,無論是配肉還是素炒都超下飯!分享 3 種經(jīng)典做法,簡單易操作,配米飯、配粥都絕了~
一、蘿卜干炒臘肉(香到流口水)
食材:
蘿卜干 150g、臘肉 100g、青紅辣椒各 1 根(可選)、蒜末 3 瓣、蔥花少許、生抽 1 勺、糖少許(提鮮)、食用油。
做法:
預(yù)處理食材:
蘿卜干用清水浸泡 20-30 分鐘(根據(jù)干濕程度調(diào)整,太干可泡久點(diǎn)),中途換水 1-2 次,擠干水分后切成小??;
臘肉用溫水洗凈,切片(帶肥的部分更香);青紅辣椒切小丁,蒜切末。
炒香臘肉:
熱鍋冷油,油熱后放入臘肉片,中小火煸炒至肥肉出油、邊緣微焦,盛出備用(臘肉的油留在鍋里,更香)。
爆香配料:
鍋中留底油,下蒜末、青紅辣椒丁炒出香味,倒入蘿卜干丁,大火翻炒 2 分鐘,逼出蘿卜干的水汽和香味。
調(diào)味出鍋:
加入炒好的臘肉,加 1 勺生抽、少許糖(平衡咸味,增鮮),翻炒均勻,最后撒蔥花即可。
二、蘿卜干炒雞蛋(快手家常版)
食材:
蘿卜干 100g、雞蛋 3 個、蔥花少許、鹽少許(可選)、食用油。
做法:
處理蘿卜干:
蘿卜干泡軟后擠干水分,切小?。ㄈ绻?,可多沖洗幾遍)。
炒雞蛋:
雞蛋打入碗中,加少許鹽攪勻;熱鍋倒油,油熱后倒入蛋液,用筷子快速劃散,炒成金黃碎塊,盛出備用。
炒蘿卜干:
鍋中再加少許油,下蘿卜干丁大火翻炒 1 分鐘,炒出香味。
混合出鍋:
倒入炒好的雞蛋碎,加少許蔥花,翻炒 10 秒即可(蘿卜干本身有咸味,雞蛋也加了鹽,無需額外調(diào)味)。
三、素炒蘿卜干(清爽解膩)
食材:
蘿卜干 150g、干辣椒 2 個(可選)、蒜末 2 瓣、蔥花、食用油、生抽半勺、糖少許。
做法:
蘿卜干泡軟、擠干、切小??;干辣椒剪段,蒜切末。
熱鍋冷油,下蒜末、干辣椒炒出香味,倒入蘿卜干丁,大火翻炒 2-3 分鐘。
加半勺生抽、少許糖,翻炒均勻,最后撒蔥花即可(喜歡脆口的少炒一會兒,喜歡軟韌的可加 1 勺水燜 1 分鐘)。
炒蘿卜干小貼士:
泡發(fā)關(guān)鍵:蘿卜干一定要泡軟擠干,否則太硬塞牙;泡的時候多換幾次水,減少咸味。
調(diào)味原則:蘿卜干本身咸,調(diào)味時鹽 / 生抽要少放,加少許糖能讓香味更突出(“咸中帶鮮” 的秘訣)。
增香技巧:用豬油炒更香!或者炒的時候加一勺豆瓣醬、蠔油,風(fēng)味更濃。
口感控制:大火快炒能保持脆嫩,喜歡軟一點(diǎn)的可以加少許水燜 1-2 分鐘,但別煮太久,否則會爛。
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