提到豆腐大家肯定都想到了紅燒豆腐、脆皮豆腐和豆腐煲等,這些都是經(jīng)典的家常菜。
其實(shí)豆腐的吃法還有很多,今天就和大家分享一道用豆腐做成的小點(diǎn)——一口酥豆腐,外酥里嫩,一口一個(gè)的那種!
做法很簡單,把豆腐切成小塊,依次裹上淀粉、蛋液和面包糠,再送進(jìn)烤箱烘烤就可以了。還可以根據(jù)個(gè)人的口味增添椒鹽、胡椒粉等調(diào)味。不用油炸,熱量更低,吃起來也更健康,低脂低卡,減脂期也能吃。
做好的一口酥豆腐,搭配上蘸水吃風(fēng)味更佳,把姜蒜末、生抽和蠔油混合,再淋上熱油就是一碗蘸水。蘸著吃,或是直接淋上去都可以。
甚至,你還可以搭配上番茄醬、韓式蜂蜜芥末醬、油醋汁等喜愛的醬料,又是另外一份風(fēng)味!
一口酥豆腐
內(nèi)脂豆腐 1塊 / 雞蛋 1個(gè)
胡椒粉 一勺 / 椒鹽 一勺
面包黃糠 適量 / 勾芡粉 適量
①胡椒粉和椒鹽倒入蛋液中,拌勻。
②豆腐切成小方塊。
③依次裹上勾芡粉、蛋液和面包糠。
④放入預(yù)熱好的烤箱220度20分鐘即可。
出鍋后就可以直接吃啦~
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看到后一定盡力回復(fù)大家
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