文｜凝媽悟語

曾經(jīng)非常不認(rèn)可讓孩子刷題這件事，認(rèn)為是增加孩子負(fù)擔(dān)，消耗孩子能量。

大兒子從小到大沒有額外刷過題，課外時間多數(shù)放在興趣愛好上，但是考試卻游刃有余，尤其是大考，常常取得令人意外的好成績。

大概是因為老師已經(jīng)安排好了合適的題量，孩子的考試能力也恰好比較強(qiáng)，所以能輕松應(yīng)對。

但是，小兒子上一年級后，就是各種考試搞不懂，一度成績不佳，還被語文老師拉入小群加練，被數(shù)學(xué)老師私信要求加強(qiáng)輔導(dǎo)。

正如蘇霍姆林斯基所說："每個孩子都是獨(dú)特的世界"。兩個兒子用截然不同的學(xué)習(xí)經(jīng)歷驗證了這個真理。

沒辦法，為了讓孩子不掉隊，改變固有思想，安排額外刷題。

從上學(xué)期的期中開始到現(xiàn)在，孩子的進(jìn)步顯而易見，考100分的情況很常見，只是偶爾有失誤。

孩子越來越自信，專注力增強(qiáng)，變得愛思考，寫作業(yè)、做題效率提高，能節(jié)約出更多時間閱讀、運(yùn)動和玩耍。自己感受到刷題的好處，越來越享受做題。

就像心理學(xué)家安德斯·艾利克森在《刻意練習(xí)》中提出的概念：持續(xù)提升技能水平，需要通過高度專注、結(jié)構(gòu)化反饋和突破舒適區(qū)的系統(tǒng)性訓(xùn)練。

所以，非常確定：刷題不會浪費(fèi)時間和消耗孩子的能量，但要用對技巧。

避免用刷題把時間填滿

孩子上學(xué)一天也非常辛苦，放學(xué)后還要完成老師的作業(yè)，還想自由娛樂喘口氣，還要洗漱早睡覺，如果不顧孩子的放松快樂，一味用刷題壓榨孩子所剩不多的時間，必然引起孩子的反抗，也會讓孩子疲憊不堪，不會取得應(yīng)有的效果。

所以，不要有每天讓孩子刷題的執(zhí)念，要根據(jù)孩子的實際情況靈活機(jī)動安排。

學(xué)習(xí)日見縫插針，優(yōu)先完成老師安排的作業(yè)任務(wù)，剩余時間充足的情況下可以適當(dāng)刷題。

周末集中突破，爭取周五或周六短時間內(nèi)完成老師安排的作業(yè)任務(wù)，留出一天或兩天安排刷題。

刷題時間，各科每次15分鐘以內(nèi)為宜，孩子有能力保持專注，又不至于太排斥。

避免漫無目的刷題，要有選擇性刷題

浪費(fèi)孩子時間的實際上不是刷題本身，而是低效機(jī)械性刷題。

在學(xué)校反復(fù)練習(xí)過的題目，孩子已經(jīng)熟練掌握，沒必要再次重做增加孩子負(fù)擔(dān)。

隨意拿出一份題目，忽視孩子的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，超出孩子的學(xué)習(xí)能力，很容易打擊孩子的自信心，讓孩子認(rèn)為“我不行”，不是學(xué)某個科目的料，從而失去學(xué)習(xí)興趣。

所以，一定要從孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、薄弱環(huán)節(jié)、能力欠缺等方面綜合考慮，安排合理的題目。

比如學(xué)到語文園地二，一天全部學(xué)完，孩子基礎(chǔ)不扎實，對于大小寫字母連線題、物品分類、古詩填空等知識掌握不牢，可以安排對應(yīng)的題目進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。

比如孩子總是做不好閱讀理解中畫橫線的題目，就給孩子講清楚做題步驟，多安排幾組這類題型，讓孩子鞏固學(xué)習(xí)。

比如孩子在算理探究、含多余條件應(yīng)用題、補(bǔ)磚問題、數(shù)圖形問題、按要求寫出規(guī)定數(shù)量的兩位數(shù)、最大能填幾、增減珠子等題目中頻頻出錯，就要找對應(yīng)題型，讓孩子多去探究體會做題規(guī)律。

比如孩子思維能力差距大，要特意安排一些思維提升的題目，鍛煉孩子思維力。

刷題不僅僅以提升成績?yōu)槟康?/p>

刷題的初衷是提升孩子成績，但刷過一些題后發(fā)現(xiàn)，刷題的關(guān)注順序?qū)α?，還能給孩子帶來更多實質(zhì)的幫助。

第一，關(guān)注專注力

專注力是學(xué)習(xí)效率、思考力、準(zhǔn)確率的保障。

專注做題是一種很好的實戰(zhàn)性訓(xùn)練方式，會讓孩子在壓力下體驗到心流狀態(tài)，發(fā)展大腦?！蹲匀弧冯s志子刊研究揭示，適度壓力刺激能使海馬體神經(jīng)元新生速度加快22%。

做題時，一定打開定時器，告訴孩子專注完成。

也就是說做題時把精力全部用在題目上，不要胡思亂想、玩玩具做小動作。遇到不懂的題目，不要求助，而是讀題三遍，圈畫重點(diǎn)，在草稿紙上寫寫畫畫，自己解決。

孩子能做到全身心投入做題，用的時間比預(yù)計時間要少，他自己也很有成就感，還能爭取到更多玩的時間，從而感受到專注對自己的實際意義。

第二，關(guān)注思考力

孩子做題總出錯，常常是思考懶惰，一遇小困難就嚇得退縮。而未來解決更復(fù)雜的問題，靠的就是思考力。

要鼓勵孩子做思維提升題目，一旦孩子勇于嘗試，堅定去做，不管對錯，先要鼓掌獎勵，讓孩子體會到我們對思考力的重視。

持續(xù)一段時間后，會發(fā)現(xiàn)孩子會從不同角度考慮問題，說明學(xué)會了用心思考。

比如讓孩子做了下面的題目，他只寫了王叔叔，沒有寫過程。問他是怎么想的，他說：王叔叔剩下5個，李阿姨剩下20個，5小于20，王叔叔剩下的少，那就是做的多呀！

這個角度很不錯！

解析是算出王叔叔和李阿姨各做了多少個，再比較大小，確認(rèn)王叔叔做的多，步驟要比孩子的方法繁瑣。

第三，關(guān)注認(rèn)真度

如果考試的時候態(tài)度不夠認(rèn)真，書寫潦草，馬虎大意，常常影響老師的判斷，也會導(dǎo)致不該有的錯誤出現(xiàn)。

所以，一定要檢查孩子的書寫是否認(rèn)真工整，是否有寫錯位置、看錯題目而導(dǎo)致錯誤的現(xiàn)象。

如果孩子卷面整潔，書寫工整，一定要積極表揚(yáng)，讓孩子知道認(rèn)真的重要性。

第四，關(guān)注完整率

孩子在考試時經(jīng)常有漏題的現(xiàn)象，在練習(xí)時也要格外關(guān)注。

如果孩子沒有漏題，及時表揚(yáng)，讓孩子感受到自己也有能力做到不漏題。

漏題和做題、檢查兩方面都有關(guān)系，孩子養(yǎng)成不漏題的習(xí)慣，在真實考試中也會一如既往地做到。

第五，關(guān)注準(zhǔn)確率

最后才是準(zhǔn)確率，其實，上面幾點(diǎn)做好，準(zhǔn)確率自然也會很高。

我們不要求孩子次次滿分，通過刷題培養(yǎng)能力更為重要。

如果有錯題，要搞清楚原因，是基礎(chǔ)不牢、是能力不足還是超綱，根據(jù)情況有針對性指導(dǎo)，讓孩子后勁十足。

刷題背負(fù)了諸多詬病，尤其是一年級刷題，讓人感覺不可理喻，以為是在浪費(fèi)孩子的時間，是消耗孩子的能量。

但是，在保證孩子休息時間、身心健康的前提下，有技巧地刷題，卻是在節(jié)約孩子的時間，提振孩子的能量。

刷題從來不是洪水猛獸，當(dāng)方法與智慧相遇，它便是打開學(xué)習(xí)之門的金鑰匙。

我是@凝媽悟語
家有兩男孩，大一新生+小一新生
陪讀12年后重新出發(fā)
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