人這一生，崎嶇坎坷是常態(tài)，風(fēng)雨兼程是常態(tài)，只有堅守初心，穩(wěn)住心態(tài)，把握節(jié)奏，以清醒的認(rèn)知和強(qiáng)大的內(nèi)心，在變化中找到平衡，在挑戰(zhàn)中積蓄力量，方能做到從容淡定，無所畏懼，勇毅前行。

得失坦然

有人說，人的一生，得也罷，失也罷，要緊的是，心間的那一泓清泉不能沒有月輝，深以為然，得到了又可怎樣？失去了又能如何？世事難料，誰又能夠預(yù)知，現(xiàn)在的“得”不是未來的“失”呢？

其實，命運(yùn)起起落落，人生曲曲折折，生活苦苦樂樂，得失不過都是尋常事，以平和的心態(tài)，坦然面對就好，不必過于在意，得而不喜，失而不悲，不悲不喜，不急不躁，方可達(dá)到智慧的高峰。

得到和失去，都是生活的常態(tài)，得到了，不得意忘形，不肆意放大自我；失去了，要坦然接受，不刻意貶低自己，這是一個人心態(tài)平和與穩(wěn)定的表現(xiàn)，要明白，得到?jīng)]有永恒，失去也不是永遠(yuǎn)。

所以說，得之坦然，失之淡然，一切都是最好的安排，而生活的智慧在于，得到了，心懷感恩，倍加珍惜；失去了，也不憂傷，盡快放下，得失之間，始終保持重新開始的熱情和從容淡定的姿態(tài)。

聚散淡然

人生就是一場漫長的旅行，雖然每一段路都會有人相伴，但卻很難有人可以一直陪著你走完整個旅程，所以，面對聚散離合，應(yīng)該放平心態(tài)，看淡一些，看開一些，看透一些，不糾結(jié)痛苦。

那些曾經(jīng)一起走過的路，說過的話，看過的景，做過的夢，早已深深地刻在了記憶里，至于別離，也并不是什么難以接受的事情，適應(yīng)了，習(xí)慣了，也就淡然了，要相信，一切都是最好的安排。

天下沒有不散的筵席，世間沒有永遠(yuǎn)的相聚，聚散從來都不是起點(diǎn)，更不是終點(diǎn)，聚時珍惜，散時放下，一切隨緣就好，別把自己困在其中，聚散都是緣，離別總關(guān)情，萬水千山遠(yuǎn)，請君多珍重。

恩怨釋然

古人云，執(zhí)念如淵，深陷難拔；放下恩怨，即是彼岸，深以為然，背負(fù)著恩怨前行的人，就像肩上扛著沙袋，心里裝著石頭，腳下踩著荊棘，可謂是步履艱難，身心俱疲，活得苦不堪言。

很多時候，真正讓一個人心累、心苦、心寒、心痛的，并不是眼前的挫折和困難，而是難以釋懷的心境，所以，將恩怨釋然，不計前嫌，不糾結(jié)誰對誰錯，既是放過他人，也是放過自己。

真正的智者，真正的強(qiáng)者，并不在于擁有多少財富和權(quán)力，而在于能否看開恩怨、看淡恩怨，原諒一些人，忘記一些事，用一顆寬容豁達(dá)的心，笑對世事無常，笑對風(fēng)云變幻，勇往直前，無所畏懼。

總之，余生寶貴，要盡可能讓自己做到如此方能放下焦慮，放下痛苦，放下內(nèi)耗，穩(wěn)穩(wěn)地兜住所有的踏實與安寧，在日復(fù)一日的前行中，擁有最綿長的力量。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見于各大報刊和網(wǎng)絡(luò)平臺。本文為作者原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載須經(jīng)作者許可。