作者：鐵木君

來源：鐵木君（ID: tetemu）

相信很多人都有過低谷期，甚至一時(shí)間不知道如何走出來。

雖然每次經(jīng)歷內(nèi)心都不好受，但我們深知，短暫的困難可以磨練我強(qiáng)大的內(nèi)心，讓我在下一次遇到時(shí)，不再害怕。

在生活中，擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，可以減少被瑣事的牽絆，不再對(duì)未來感到恐慌。

不難發(fā)現(xiàn)，那些看起來內(nèi)心強(qiáng)大的人，他們身上總有一股力量，一股刻在骨子里，由內(nèi)而外想要變好的力量。

正是這樣的一些狀態(tài)，和對(duì)人生積極的態(tài)度，讓他們無所畏懼、無懈可擊。

今天有書君就和大家分享，一個(gè)人走出低谷變得更強(qiáng)有哪些表現(xiàn)，希望你能從中得到一些力量！

1

極致的“向死而生”思維

每件事，都做最好的準(zhǔn)備，最壞的打算。

想象自己遇到更艱難的時(shí)候，要怎么應(yīng)對(duì)，列出幾個(gè)具體的應(yīng)對(duì)方案。

這樣當(dāng)事情真的突然變?cè)愀鈺r(shí)，他會(huì)成為反應(yīng)最快的那一個(gè)。

2

允許期望之外的結(jié)果出現(xiàn)

很多人的脆弱其實(shí)來源于內(nèi)心”必須“的想法，給自己設(shè)限太多，反而變得敏感脆弱。

多給生活一點(diǎn)余地，生活也會(huì)多給你一點(diǎn)空間。

3

不輕易被情緒所操控

有些人面對(duì)外界的一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)面信息，就會(huì)大發(fā)脾氣、負(fù)面情緒滿滿，這種人內(nèi)心往往脆弱得像個(gè)小孩。

而真正能夠處理好自己情緒的人，往往具備一顆足夠強(qiáng)大且安定的心。

因?yàn)樵谒磥?，沒有什么問題是嚴(yán)重到不能解決的。

4

有自己的精神世界

對(duì)人、對(duì)物都有自己獨(dú)特的看法和見解，并不會(huì)因?yàn)橐恍┩饨缫蛩鼐洼p易改變自己的價(jià)值觀，跟隨大流。

05

常懷感恩之心

內(nèi)心強(qiáng)大的人，特別珍惜自己所擁有的、遇到的一切。

6

界限感分明

工作是工作，感情是感情，生活是生活。

不會(huì)因?yàn)楣ぷ鞑豁樉瓦w怒發(fā)泄到另一半身上，也不會(huì)因?yàn)榍楦械氖【头艞壛撕煤蒙睢?/strong>

很多時(shí)候，內(nèi)心強(qiáng)大的人，在一方面出現(xiàn)問題，還是能把其他方面打理得井井有條，因?yàn)樗?，生活還是要繼續(xù)。

7

能夠積極主動(dòng)地走出舒適圈

工作雖然輕松但成長(zhǎng)空間太小，他會(huì)辭掉，找一份更有挑戰(zhàn)性和成長(zhǎng)性的工作。

生活太過安逸、圈子太封閉，他會(huì)多去結(jié)識(shí)優(yōu)秀的朋友、多去接觸陌生的信息知識(shí)。

內(nèi)心強(qiáng)大的人總會(huì)讓自己的生活處于向上流動(dòng)的狀態(tài)。

8

不會(huì)被別人的言語輕易左右

內(nèi)心強(qiáng)大的人，不會(huì)因?yàn)閯e人的一句贊美而沾沾自喜，也不會(huì)因?yàn)閯e人的一句貶損而自我否定。

因?yàn)樗麑?duì)自身有著清晰的認(rèn)知和定位，明白自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也明白自己的目標(biāo)在哪里。

9

有很強(qiáng)的鈍感力

內(nèi)心脆弱的人，總會(huì)因?yàn)閯e人的一個(gè)眼神、一句玩笑就耿耿于懷、反復(fù)咀嚼很久，精神時(shí)常處于崩潰的邊緣。

而內(nèi)心強(qiáng)大的人，很少會(huì)糾結(jié)小事、小細(xì)節(jié)，他能夠?qū)Ｗ⒌爻约旱哪繕?biāo)努力。

10

能夠坦然面對(duì)失敗

成功帶有運(yùn)氣的成分，所以失敗是很正常的，每個(gè)人都會(huì)有短暫的失敗。

真正可怕的，不是失敗，而是你永遠(yuǎn)沉浸在過去的失敗中走不出來。

11

擁有發(fā)自內(nèi)心的自信

內(nèi)心強(qiáng)大的人，不需要借助外界的肯定來增強(qiáng)自信，他清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)，能夠坦然地接納真實(shí)的自己，由內(nèi)而外地充滿自信。

12

永遠(yuǎn)保持對(duì)自我提升的渴望

有些人內(nèi)心之所以強(qiáng)大，就是因?yàn)橛袑?shí)力做底氣。

比起那些老想著翻盤、逆襲、一夜暴富的人。

他們想的更多是如何提升自己。

13

清醒地認(rèn)識(shí)到自己的能力有限

不會(huì)好高騖遠(yuǎn)、也不會(huì)抱著一些不切實(shí)際的想法，能夠認(rèn)真地做好自己的分內(nèi)之事，腳踏實(shí)地慢慢成長(zhǎng)。

14

能夠忍受孤獨(dú)

一個(gè)人也能活得很好，有自己的人生規(guī)劃和主見，有自己的興趣愛好，不會(huì)隨波逐流。

15

不會(huì)自我感動(dòng)

不喜歡的人，從來不會(huì)多花心思去討好；

不喜歡的事，從來不會(huì)違背心意去做。

喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，絕不委屈自己去做一些純粹浪費(fèi)時(shí)間的事。

16

經(jīng)歷過黑暗，也能微笑面對(duì)生活

內(nèi)心強(qiáng)大的人，經(jīng)受過現(xiàn)實(shí)帶來的各種苦和難，知道生活還有很多難題等著他。

但他從未放棄過生活，也從不怨天尤人，總是在各種磨難中不斷磨練出更加強(qiáng)大的內(nèi)心。

17

有底線的包容

在底線的基礎(chǔ)上，他并不介意自己的朋友和對(duì)象，犯下一時(shí)的小錯(cuò)誤。

但如果觸碰底線，他也絕不會(huì)原諒對(duì)方。

18

與人交往，總是留有余地

不會(huì)輕易將自己的所有秘密和想法暴露在認(rèn)識(shí)的人面前，說話做事總是留有余地，不輕易讓人抓住把柄。

因?yàn)樗?，越是毫無保留的人，越會(huì)成為別人輕視和利用的對(duì)象。

留有底牌的人，才能一直被人重視。

19

能夠及時(shí)止損，不給他人再次傷害的機(jī)會(huì)

就算關(guān)系再親密，面對(duì)傷害過自己的人，也能夠做到及時(shí)遠(yuǎn)離，不會(huì)傻傻地繼續(xù)維持關(guān)系。

因?yàn)樗纻χ挥?次和無數(shù)次，繼續(xù)交往，到最后受傷的只是自己。

20

尊重別人的想法，照顧他人情緒

平時(shí)給人一種溫和禮貌的感覺，和他相處起來總是特別的舒服。

因?yàn)閾碛袕?qiáng)大的內(nèi)心，所以總能兼容別人不同的想法。

21

清楚地意識(shí)到自己只是個(gè)普通人

沒有什么是我們不能擁有的，也沒有什么是我們不能失去的。

所以他倍加珍惜當(dāng)下，竭盡所能地去做好每一件事，珍惜每一個(gè)對(duì)他好的人。

22

能夠果斷干脆地拒絕別人

不擅長(zhǎng)拒絕別人的人，總是吞吞吐吐，讓自己陷入兩難的境地，最后做出違背自己意愿的事情。

而內(nèi)心強(qiáng)大的人，面對(duì)不合理的要求，能夠當(dāng)機(jī)立斷地拒絕對(duì)方，避免很多不必要的困擾和麻煩。

因?yàn)樗?，自己從來沒義務(wù)一定要答應(yīng)別人的請(qǐng)求。

23

說話做事不會(huì)輕易傷害他人

但要是觸及底線和原則，他會(huì)毫不留情地拒絕，遇到傷害也不會(huì)忍氣吞聲，而是果斷回?fù)簟?/strong>

24

很少向周圍的人傳遞自己的負(fù)能量，

因?yàn)樗涝撊绾巫晕蚁?/strong>

生活上的挫折、工作上的失誤、戀愛上的矛盾，他都不會(huì)輕易向其他人抱怨，而是努力調(diào)整好情緒，并慢慢用實(shí)際行動(dòng)解決。

因?yàn)樗?，一味沉浸在?fù)面情緒中，根本解決不了任何問題，反而錯(cuò)過最佳解決問題的時(shí)間。

25

很少因?yàn)榕c他人觀點(diǎn)、想法的不同，

而咄咄逼人，非要爭(zhēng)個(gè)是非對(duì)錯(cuò)

因?yàn)樗澜o觀念想法不同的人，他們講道理、灌輸自己的理念，是一件沒有任何意義的事情。

內(nèi)心強(qiáng)大的人并不是生來就強(qiáng)大的，他們?cè)?jīng)也有敏感、脆弱、難過的時(shí)候。

只是他們懂得將每一次的挫折當(dāng)作成長(zhǎng)，刻意鍛煉自己的心智、提升自身的實(shí)力。

于是內(nèi)心和實(shí)力都在不斷變強(qiáng)，應(yīng)對(duì)挫折和麻煩也更加得心應(yīng)手。

希望每一個(gè)走在成長(zhǎng)路上的人，都能給自己打打氣，讓自己強(qiáng)大起來，最終成為理想中的自己。

Photo by Xan Griffin on Unsplash

— THE END —

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