一個(gè)70歲的老年患者，總是感到排便困難，短短一年的時(shí)間，去醫(yī)院做了三次腸鏡，患者每次都說，醫(yī)生，幫我好好看看，我的腸道里是不是長了息肉或是腫瘤，為什么便秘那么嚴(yán)重呢？

可是三次腸鏡檢查，都沒有發(fā)現(xiàn)腸道里有什么器質(zhì)性病變，醫(yī)生說，之所以出現(xiàn)這種情況，主要原因還是年齡大了，腸道衰老了，腸道的蠕動(dòng)能力大不如從前，這才導(dǎo)致便秘的發(fā)生，醫(yī)學(xué)上把這種便秘稱為老年性便秘，也稱為功能性便秘。

事實(shí)上，很多到了70歲的老年人，都會(huì)出現(xiàn)這里或那里不舒服的癥狀，他們自認(rèn)為身體已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題，可是到醫(yī)院做了形形色色的檢查，卻始終查不出病因，其實(shí)非常簡(jiǎn)單，那就是身體根本沒有什么大問題，只是衰老而已。

醫(yī)生提醒，一旦活到了70歲，大部分就出現(xiàn)了如下癥狀，看看你占了幾個(gè)？

第一，到了70歲，運(yùn)動(dòng)開始變得越來越力不從心

到了70歲，很多老年人都不愿意動(dòng)了，他們寧愿每天坐著或躺著不動(dòng)，也不愿意外出動(dòng)一動(dòng)。

并不是因?yàn)槔夏耆俗儜辛?，而是因?yàn)樗麄兞Σ粡男摹?/p>

運(yùn)動(dòng)需要的是良好的身體機(jī)能的支持，隨著年齡的增長，老年人的關(guān)節(jié)、肌肉和骨骼的機(jī)能都在下降，再加上很多老年人的大腦、心臟和肺部也出現(xiàn)了異常，所以運(yùn)動(dòng)就變得有心無力。

第二，到了70歲，大小便開始變得無可奈何

隨著年齡的增長，很多老年人在大小便上開始特別煩惱，甚至有些無可奈何。

年齡大了，很多老年人容易出漏尿的現(xiàn)象，嚴(yán)重的身上還會(huì)彌漫出一股尿騷味，有些老年人則會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、夜尿次數(shù)增多等現(xiàn)象。

在大便上，有些老年人總是出現(xiàn)異常的便秘，有些則總是出現(xiàn)異常的腹瀉。

第三，到了70歲，吃飯時(shí)飯量越來越少

很多老年人年齡大了，食欲越來越差，即便是山珍海味，他們也提不起任何興趣。

飯量越來越少，很多老年人的體重開始下降，人變得越來越瘦，甚至出現(xiàn)了形形色色的營養(yǎng)不良。

第四，到了70歲，免疫力開始變差

對(duì)于人體而言，免疫力是至關(guān)重要的，新冠病毒流行這幾年，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，最重要的還是免疫力。

免疫力好的人和免疫力不好的人，在感染這件事上差別很大，免疫力不好的人，感染以后很容易發(fā)展為重癥感染，甚至危及生命，而免疫力好的人，則能很快恢復(fù)。

第五，到了70歲，記憶力開始變差

年齡大了，很多老年人出現(xiàn)了腦萎縮，他們的記憶力也會(huì)變差，總是忘這忘那，給生活帶來了很大的不便。

有些老年人，隨著年齡的增長，還會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的記憶力障礙，甚至最終發(fā)展為阿爾茨海默病。

第六，到了70歲，睡眠質(zhì)量變差‘

很多70歲的老人，并不是他們沒有保持良好的睡眠習(xí)慣，而是年齡大了，睡眠質(zhì)量變差，有些老年人，已經(jīng)很長時(shí)間沒能好好睡一覺了。

人生七十古來稀，70歲，對(duì)于老年人而言，是至關(guān)重要的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，到了70歲，老年人身體全面衰老，罹患形形色色疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大增加，而這些疾病，無疑是老年人長壽路上最大的絆腳石。