托爾斯泰曾道：“所有幸福的家庭都是相似的；每個不幸的家庭各有各的不幸?！?/p>

這話聽著文雅，其實說白了便是：和順之家溫暖如春，破碎之家處處寒冰。

而這寒冰，正一寸寸凍傷人的心與身。

家庭總數(shù)吵吵鬧鬧，各種不和諧的話，大家心情都會差，心態(tài)也糟糕。

長此以往，大家的生活質量都會下降，工作效率和質量也隨之變差。

到頭來，啥好處都撈不到，反而把自己的人生推向深淵當中。

心火郁結，百病敲門

家中若總是爭吵不斷，人便會時常感到氣悶。

而那郁結之氣一旦無處可走，便化作無形之刀，暗傷臟腑。

《后漢書》里記有梁鴻、孟光夫婦，舉案齊眉，相敬如賓。

反觀當時許多人家，卻是夫妻反目，日夜紛爭。

鄰里間常聞嘆息：誰家漢子又咳得直不起腰，誰家婦人總捂著小腹喊疼。

郎中私下?lián)u頭：“此等病氣，多半是家中戾氣所逼，肝火太旺，傷了經(jīng)絡?！?/p>

《黃帝內經(jīng)》早已點透這么一個道理：“怒傷肝。”

說白了就是，一個人憋著氣吃飯，準得胃疼，帶著火睡覺，心口像壓了塊石頭，怎么睡都不能踏實。

可見，心緒不寧，便是病邪最喜鉆入的空隙。

唯有家中和氣，大家相安無事，方是祛病延年的無形良藥。

夜不成寐，形神俱損

家中不和，最難安眠。

若是長期都這樣長夜輾轉，那么熬的不僅是燈油，更是命數(shù)。

北魏大臣李沖，位高權重，家中卻矛盾重重，妻妾兒女紛爭不休。

史書如此記載他“憂勞憤懣，寢不安席”，終至“形神頓弊”，一病不起而亡。

其實，仔細想想，這哪是被病打倒？分明是被日夜啃噬心魂的煩憂耗盡了元氣，被不和諧的家庭氛圍勞神傷體。

西方醫(yī)圣希波克拉底說：“最好的藥物是休息與睡眠?！?/p>

直白一點來講，人一旦睡不好覺，吃仙丹也沒用。

安穩(wěn)深沉的睡眠，是身體悄悄修復自己的寶貴時機。

而如果家庭總是不和諧，不和睦，不健康的話，請問作為家里人，睡眠質量能好嗎？

要知道，家庭和睦帶來的那份安心，正是千金難買的安眠藥。

孤木易折，眾林難摧

一個家若散了架，人便如離群的孤雁一般，風雨來襲時，無枝可依，最易折損自己。

北宋大文豪蘇軾，遭遇“烏臺詩案”，一度身陷囹圄，命懸一線。

那段至暗時光，其弟蘇轍不顧自身安危，奔走營救，甚至上書愿削官職替兄贖罪。

對于家人堅定如山的支撐，成了蘇軾熬過生死劫難的精神支柱。

和諧的家人關系，注重家庭的人，總是愿意為了家人付出，甚至是犧牲自己。

反觀那些孤苦伶仃者，小病小災亦成深淵，日子好似一天也過不下去了。

孟子有言：“天時不如地利，地利不如人和?！?/p>

其實，人這一生吧，好天氣、好地方，都不及一家人齊心抱團。

因為家就是一個人遮風擋雨的屋檐，是一個人在疲憊時安放身心的港灣。

此港灣堅固，則百病難侵；此港灣傾頹，則身心俱損。

老舍先生說：“家庭和睦，是人生第一樁樂事?！?/p>

確實如此，和諧且團結，健康又正能量的家庭相處氛圍，恰恰是無聲滋養(yǎng)著我們的根基。

鍋灶冷清，再豐盛的飯菜也暖不了心窩；家宅不寧，再昂貴的藥材也補不回那日夜流失的精氣神。

唯有家和，才能萬事興；唯有心安，方得身康健——此乃古往今來顛撲不破的樸素真理。