“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！痹诨@球的漫漫征途上，中國(guó)女籃正以堅(jiān)定的步伐，向著更高的目標(biāo)邁進(jìn)。如今，女籃的新消息不斷傳來，牽動(dòng)著無數(shù)球迷的心。

在昆明海埂訓(xùn)練基地，集訓(xùn)正如火如荼地開展。8月19日，集訓(xùn)期間，身高2.26米的張子宇因高原反應(yīng)較大，還在努力適應(yīng)中。她那傲人的身高，在籃球場(chǎng)上本是極大的優(yōu)勢(shì)，恰似“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，讓她在籃下有著強(qiáng)大的統(tǒng)治力。然而，體重卻成了她靈活性培養(yǎng)道路上的“攔路虎”，適當(dāng)減重迫在眉睫。盡管面臨挑戰(zhàn)，但張子宇沒有絲毫退縮，她就像一顆努力發(fā)光的星星，在訓(xùn)練場(chǎng)上揮灑著汗水，努力克服困難。

與此同時(shí)，張茹、翟若云剛結(jié)束全運(yùn)會(huì)女籃預(yù)選賽任務(wù)，便馬不停蹄地第一時(shí)間趕到基地報(bào)到。至此，集訓(xùn)隊(duì)18人隊(duì)伍順利集結(jié)完成。目前，國(guó)家女籃隊(duì)的集訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)入第二周，本周訓(xùn)練依舊以高原適應(yīng)性訓(xùn)練為主，并進(jìn)行體能和力量指標(biāo)篩查。

回顧亞洲杯，中國(guó)女籃暴露出進(jìn)攻能力弱、攻防轉(zhuǎn)換不強(qiáng)、投籃準(zhǔn)確率不高的問題。針對(duì)這些，體能訓(xùn)練有的放矢，重點(diǎn)提升身體有氧、無氧耐力、大小肌肉群力量以及爆發(fā)力，力求實(shí)現(xiàn)實(shí)質(zhì)性突破，正所謂“對(duì)癥下藥，藥到病除”。宮魯鳴指導(dǎo)更是特別設(shè)置后衛(wèi)訓(xùn)練營(yíng)，旨在針對(duì)李緣、楊舒予等后衛(wèi)球員在亞洲杯上出現(xiàn)的問題，提升后衛(wèi)線的技術(shù)、組織能力、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和心理狀態(tài)，同時(shí)加強(qiáng)李緣、楊舒予與新加入的陳玉捷、田媛媛、冉珂嘉、徐鳳威之間的配合度，加深她們對(duì)戰(zhàn)術(shù)體系的理解深度。

教練組還關(guān)注到韓旭等球員在全運(yùn)會(huì)預(yù)賽中出現(xiàn)的不同程度的疲勞和損傷情況。本周，教練組抓緊時(shí)間為他們進(jìn)行個(gè)性化的康復(fù)訓(xùn)練，這對(duì)于韓旭腳傷的恢復(fù)大有益處。這種細(xì)致入微的關(guān)懷和針對(duì)性的訓(xùn)練安排，體現(xiàn)了教練組對(duì)球員的重視，也展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

20天后，集訓(xùn)隊(duì)將前往西安，與西班牙甲級(jí)聯(lián)賽勁旅尤文圖特女籃進(jìn)行兩場(chǎng)熱身賽。這無疑是一次檢驗(yàn)集訓(xùn)成果的好機(jī)會(huì)，也是中國(guó)女籃提升自我的重要契機(jī)?！伴L(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。”球迷們滿懷期待，希望中國(guó)女籃能在這場(chǎng)熱身賽中有所提升，在未來的賽場(chǎng)上綻放更加耀眼的光芒。

在籃球的世界里，中國(guó)女籃始終在不斷探索、不斷進(jìn)步。每一次的訓(xùn)練，每一場(chǎng)的比賽，都是她們成長(zhǎng)的印記。相信在宮魯鳴指導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在全體隊(duì)員的共同努力下，中國(guó)女籃定能突破重重困難，迎來更加輝煌的明天 。

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