（人民日報健康客戶端記者 鐘財芬）藝人李雪琴在一檔綜藝節(jié)目中透露，她胃里已切除8個息肉，還有很多小的息肉沒切。這段視頻內容不但引發(fā)了網友對“胃息肉”的討論，也讓“別讓胃息肉熬成大問題”話題登上8月26日的微博熱搜。

李雪琴透露自己胃里切了8個息肉。來源：綜藝節(jié)目截圖。

8月27日，南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內科主任劉思德接受人民日報健康客戶端記者采訪時介紹，胃息肉是指胃黏膜表面長出的突起狀組織，看起來像“小疙瘩”，較小時常無明顯癥狀，一般都是在胃鏡檢查、胃腸鋇餐造影或其他原因手術時發(fā)現(xiàn)。

從數(shù)量上看，胃息肉既可能單獨出現(xiàn)單發(fā)，也可能像新聞中的李雪琴一樣，多枚同時存在，甚至達到十幾至幾十枚，這類情況在臨床上常被稱為散發(fā)性胃息肉。劉思德表示，偏愛食用玉米、紅薯、芋頭這類粗糧的人群更容易出現(xiàn)多發(fā)性息肉。除此之外，以下幾種因素也與胃息肉的產生有關：首先是幽門螺桿菌感染，它會引起胃黏膜炎癥，刺激息肉形成；其次，不良的生活飲食習慣，如長期大量吸煙、酗酒，經常食用熱燙、鹽漬、腌制等刺激性食物，以及三餐不規(guī)律，可能損傷胃黏膜，增加胃息肉發(fā)病風險；再次，慢性胃炎、膽汁反流等疾病會破壞胃黏膜保護屏障，導致息肉產生；最后，如果家族中有胃息肉患者，出現(xiàn)遺傳性胃息肉的幾率也相對較高。

就醫(yī)學分類而言，胃息肉主要包括增生性息肉、胃底腺息肉、腺瘤性息肉等。劉思德說，70%~90%的胃息肉為增生性息肉或胃底腺息肉。其中增生性息肉常發(fā)生在胃黏膜慢性炎癥、萎縮的基礎上，癌變風險較低，多數(shù)國家指南推薦息肉直徑大于0.5厘米時切除。胃底腺息肉可能和長期應用質子泵抑制劑（如奧美拉唑）等有關，癌變率不到1%，直徑大于等于1厘米的情況下建議切除。腺瘤性息肉占比雖小，卻被公認為高危癌前病變，是需要重點關注的類型。瘤體大于2厘米、伴異型增生或表現(xiàn)為絨毛狀腺瘤時惡變率尤其高，建議進行內鏡下切除，并在術后定期做胃鏡復查。

大多數(shù)胃息肉患者沒有明顯癥狀，部分可能出現(xiàn)上腹部隱痛、腹脹、惡心、嘔吐等消化不良反應。若息肉表面糜爛或潰瘍，還可能引起消化道出血，表現(xiàn)為黑便或嘔血。劉思德建議，出現(xiàn)上述癥狀時，應就醫(yī)排查胃息肉的可能性。此外，45歲以上人群如果從未做過胃腸鏡檢查，即便無身體不適，也建議適時篩查，以便早期發(fā)現(xiàn)并切除高危息肉，降低癌變風險。

“與其查出息肉后擔心，不如提前做好預防?！眲⑺嫉陆o出4點實用建議：1.注意飲食衛(wèi)生，避免感染幽門螺桿菌。若體檢中幽門螺桿菌檢測呈陽性，需在醫(yī)生指導下規(guī)范治療，降低息肉生成風險。2.養(yǎng)成健康飲食習慣，戒煙限酒，減少腌制、熏烤、高鹽食物攝入，多吃新鮮蔬果和全谷物，避免暴飲暴食，規(guī)律三餐，減輕胃部刺激。3.避免過度勞累和精神緊張，以防焦慮、壓力大影響胃腸功能，誘發(fā)炎癥，增加息肉風險。4.定期做胃鏡檢查，尤其是有胃息肉病史、家族病史、慢性胃病等高危人群，每年做1次胃鏡隨訪。