山東
B:穩(wěn)步提升，需關(guān)注腸胃 選擇暖呼呼的牛肉面，預(yù)示你今年的健康像慢火熬湯般逐漸改善。不過要特別注意脾胃保養(yǎng)，避免暴飲暴食。建議：規(guī)律三餐，溫補食材對你有益。
A:精力充沛，但需注意平衡 今年你的體能狀態(tài)不錯，像漢堡一樣充滿能量！多補充蔬菜水果，避免久坐，適當運動能讓你保持最佳狀況。
D:愉悅至上，控制糖分 選擇甜蜜蛋糕的你，今年心理健康優(yōu)于生理。好心情能幫你抵御小病小痛。但要警惕糖分過量。用堅果、黑巧替代甜食，培養(yǎng)一項放松運動如瑜伽。
C:靈活應(yīng)變，小心疲勞 你今年的身體像意面一樣富有彈性，能應(yīng)對各種壓力。午間小憩15分鐘，多吃深海魚類。
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