河北
降壓有一寶，蘿卜籽（萊菔子）你用對(duì)了嗎？
高血壓的朋友注意啦！今天給大家介紹一個(gè)降壓好幫手——萊菔子（其實(shí)就是蘿卜籽）。這東西降壓效果特別好，但有個(gè)關(guān)鍵：必須用夠量！
為什么萊菔子能降壓？
中醫(yī)講"氣降則血壓降"。萊菔子能降氣，氣往下走了，血液就不會(huì)一個(gè)勁兒往上沖，血壓自然就穩(wěn)住了。但一定要注意：必須用30克以上才管用，如果只吃10克左右，效果就差很多。
真實(shí)案例分享：
- 有位52歲的李先生，高血壓10多年，頭痛頭暈還失眠，血壓高達(dá)210/120。用萊菔子15克+決明子15克泡水喝，3天就見效，一個(gè)月后血壓降到150/80，睡眠也好了。
- 還有位46歲的王女士，老是打嗝不止，在藥方里加了30克萊菔子，3天就不打嗝了。
專家怎么用？
著名老中醫(yī)馬山教授常用這個(gè)方子：
- 普通高血壓：菊花10g + 澤瀉30g + 丹參30g + 萊菔子30-40g + 鉤藤15g
- 煮水喝，一般7-15天就能見效
1. 萊菔子一定要炒過再用，生的容易導(dǎo)致惡心
2. 高血壓患者保持大便通暢很重要，萊菔子既能降壓又能通便
3. 雖然萊菔子也適用于虛證患者，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍使用
研究數(shù)據(jù)：
用萊菔子為主治療50例高血壓患者：
- 28人效果顯著（血壓明顯下降）
- 17人有效
- 總有效率高達(dá)90%
- 尤其對(duì)早中期高血壓效果更好
最后重要提示：
這個(gè)方子雖然效果好，但每個(gè)人體質(zhì)不同，千萬不要自己亂用！一定要在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，才能安全又有效。
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