《山海經(jīng)》有言：“人心不足蛇吞象，世事到頭螳捕蟬?！?/strong>

人這一生，大多數(shù)的煩惱困頓，是自己給自己添的。

想得越多，心里越亂；要得越多，負(fù)擔(dān)越重。

真正活得通透的人，都懂得“少”的智慧。

少想沒用的，少跟人比，少些負(fù)累。

心清凈了，福氣也就來了。

1、少想沒用的，心里不添堵

《陸象先傳》里講：“世上本無事，庸人自擾之。”

很多人的累，不是身累，是心累。

明明事還沒來，心里早已上演千百種結(jié)局。

明明無關(guān)緊要的一句話，偏要反復(fù)琢磨、自我消耗。

聽過一個故事：

鎮(zhèn)上面館幫工趙阿力，總愛想些沒用的事。

他揉面時總琢磨：“客官會不會嫌面不夠筋道？掌柜會不會覺得我揉得慢？”

越想越慌，手勁失了準(zhǔn)頭，面要么揉太硬要么太軟，還常打翻調(diào)料碗。

掌柜看他整日愁眉苦臉，勸道：“別想沒用的，把面揉好、把湯熬香，比啥都強。”

趙阿力聽進心里，此后只專注手頭事。

揉面時盯著面團的軟硬，熬湯時守著火候，不再糾結(jié)旁人看法。

結(jié)果面揉得越來越筋道，熬的湯也鮮香醇厚，客人們常點名要他做的面。

有次知府下鄉(xiāng)巡查，吃了他做的面連連稱贊。

掌柜趁機推薦趙阿力，知府便請他去府里的面館當(dāng)師傅，工錢是原來的好幾倍。

林語堂說：“生之智慧，在于摒棄不必要之事?！?/strong>

人生福禍相依，心寬才是根本，少想無益之事，心境自然澄明。

想得太多、做得太少，是最大的內(nèi)耗。

心里堆滿了沒用的雜念，福氣就擠不進去。

不想昨日之非，不憂明日之愁，只安心活好當(dāng)下。

當(dāng)你心里不添堵，人生自然就順了。

2、少跟別人比，日子更輕松

《增廣賢文》有言：“人比人，氣死人?！?/strong>

總盯著別人的生活，就會看不到自己的幸福。

比來比去，比丟了自在，也比沒了福氣。

曾經(jīng)，老鐵匠鋪有個李鐵匠，每天過得踏踏實實的。

鄰街鐵匠鋪的鐵器上刻上繁復(fù)花紋，每次都能賣出高價，不少人見了都眼紅。

有人勸李鐵匠也跟風(fēng)學(xué)樣，他卻搖著頭，眼里只盯著手里鐵器的耐用度，半分沒想著去比較誰家賣得貴、誰家花樣新。

打鋤頭時，他一門心思反復(fù)錘煉刃口，只求翻地時能讓農(nóng)戶省些力氣。

做鐵鍋時，他耐著性子仔細(xì)打磨內(nèi)壁，就為了避免做飯時粘鍋。

有人笑他“太實在，賺得少”，他也不辯解，依舊按自己的節(jié)奏打鐵。

其他鐵匠有時會比拼誰的鐵器賣得快、賺得多，李鐵匠從不參與，只默默改進手藝。

有次，外地客商來買農(nóng)具，試用過幾家的鐵器后，唯獨認(rèn)準(zhǔn)李鐵匠打的：

“這鋤頭結(jié)實，鐵鍋好用，看著普通卻最實用?！?/p>

后來，客商專門跟李鐵匠訂了大批農(nóng)具，還介紹了不少客戶。

李鐵匠的鋪子漸漸出了名，訂單排到半年后。

《格言聯(lián)璧》中說：“做人要知足，做事要知不足?！?/strong>

少跟人比，心就不累。

人生真正的體面，從不在于你贏了誰。

總跟人比，比不來幸福，只會比丟了自己的初心。

有福之人，從不攀附他人的繁華，只專心耕耘自己的田園。

當(dāng)你放下比較，日子自然就輕松。

3、給生活做減法，心態(tài)自然就輕了

《道德經(jīng)》有言：“少則得，多則惑。”

人之所以疲憊，是因為背負(fù)太多。

什么都想要，什么都放不下，最終只會壓垮自己。

懂得為生活做減法，才能留下最珍貴的東西。

古時候，書院雜役老周，總愛囤積東西，日子過得又亂又累。

他的小屋堆滿舊桌椅、破陶罐，連走路都要側(cè)身。

書院里的雜事，不管該不該自己管，他都攬下。

今天幫先生整理書籍，明天替學(xué)生修補筆墨，老周忙得腳不沾地，卻總出錯遭埋怨。

夜里他躺在堆滿雜物的床上，翻來覆去睡不著，總覺得心里沉甸甸的。

書院先生看出他的疲憊，勸道：“東西多了難收拾，事情雜了難做好。”

老周聽后，把沒用的舊物送給需要的人，平時只做自己分內(nèi)的雜事，不再盲目攬活。

慢慢的，老周的日子變了樣。

小屋整潔明亮，做事有條不紊，再沒出過差錯。

閑時他還能坐在院角曬曬太陽、讀幾頁書，臉上的愁容少了，笑容多了。

《增廣賢文》里講：“良田千頃，日食不過三餐；廣廈萬間，夜眠不過三尺?！?/strong>

人生就是一個不斷拿起、又不斷放下的過程。

太多的欲望和負(fù)擔(dān)，只會壓得人喘不過氣。

智慧的人，知道什么該留，什么該舍。

減少物欲，心神才不會被消耗；減少雜事，精力才不會分散。

減少負(fù)擔(dān)，心就清凈，人生福報，皆從淡泊中來。

《菜根譚》中講：“人生福境，皆由心造?！?/strong>

內(nèi)耗的本質(zhì)，是心被太多雜念、比較和負(fù)累所困。

走出內(nèi)耗最好的辦法，莫過于少想，少比，少要。

心里干凈，人才清爽；日子簡單，福氣自來。