60多歲的年紀(jì)，余生真的不長了，也就再過20多個年，過20多個生日，別總覺得來日方長，其實(shí)來日不方長，距離人生的終點(diǎn)站越來越近了。

如果你已經(jīng)60多歲了，一定要按照我說的八條去做， 保證受益匪淺：

一、不要再拼命省錢。有退休金，退休金夠用，就不要再拼命節(jié)省了，不要舍不得花錢，摳摳搜搜過日子，經(jīng)常吃剩飯剩菜。

老人胃腸功能本來就弱了，不能再吃剩飯剩菜了，吃出來毛病，真的不值得。

老年人飲食清淡，不意味著不能吃肉，這是一個誤區(qū)。飲食清淡是指低脂低鹽低糖，少放醬油，顏色要淡，顏色淡可以控制食欲。

老年人吸收差，更應(yīng)該吃肉，以白肉為好。不要因?yàn)榕沦M(fèi)錢舍不得吃，舍不得喝，舍不得旅游。

趁你還能走動就要走，高端旅游不去，我們可以自由行，出去長長見識，開開眼界，也不枉來人間一趟。

二、不要再拼命掙錢了。 60 多歲，已經(jīng)步入老年階段，身體狀況大不讓出去，精力和體力有限，就不要出去打工掙錢了。

老人過度勞累，容易毛病，想恢復(fù)如前太難了，到時候身體遭罪，錢包遭罪，給子女添亂，生活就沒了質(zhì)量，得不償失。

三、不要過度為子女操勞了。 60多歲的年紀(jì)，子女成家立業(yè)了，孫輩可能都上學(xué)了，我們一定不要過度為子女孫輩操勞，放手也是一種能力，要學(xué)會放手。

你放手越早，子女獨(dú)立得越早，自己也輕松。年輕有他們自己人生，他們要為自己的人生負(fù)責(zé)，你的任務(wù)已經(jīng)完成了，該放手就放手吧，各自安好才是最佳的狀態(tài)。

四、不要過度運(yùn)動了。對于60多歲的老人而言，不是運(yùn)動越多身體越好，相反，過度運(yùn)動容易傷害身體。

老人要適度規(guī)律地運(yùn)動，不能做和年齡不符的運(yùn)動，可以慢跑、散步、疾走、打太極拳、跳舞等等，既可以鍛煉身體，也不會給身體帶來負(fù)擔(dān)。

五、會吃是大智慧。病都是吃出來的，60歲以后在吃的方面要講究，不能稀里糊涂地吃了，吃進(jìn)去的每一口食物都要明明白白。

肉蛋奶、蔬菜、碳水、水果、堅果都要適當(dāng)?shù)爻?，吃飯要?xì)嚼慢咽，不要每天吃2頓飯，容易增加心腦血管疾病的危險，因?yàn)榭崭箷r間長，吃飯容易突然升高血糖，對身體不好。

老年人要少吃多餐，不要圖省事吃二餐。每頓飯都要做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，每天吃12樣食物最科學(xué)。

六、有房子住就不要換大房子。全球經(jīng)濟(jì)下行，大環(huán)境不好，更要捂緊錢袋子，有房子住，就不要換大房子。把錢存在銀行里，比變成實(shí)物更安全。因?yàn)榧庇缅X的時候，變現(xiàn)難。

另外，有多套房子的也要賣掉，保留一套即可，畢竟房子價格逐漸下跌，一年不如一年，越來越不值錢，早點(diǎn)出手早點(diǎn)止損，把錢存銀行心里踏實(shí)。

七、不要拿養(yǎng)老錢理財開店創(chuàng)業(yè)。經(jīng)濟(jì)形勢不好，做什么都難賺到錢，60多歲了，就不要做發(fā)財夢了。年齡大了，禁不起折騰，就不要拿養(yǎng)老錢理財開店創(chuàng)業(yè)了。

人永遠(yuǎn)掙不到認(rèn)知以外的錢，你就老老實(shí)實(shí)把養(yǎng)老錢存銀行，這是普通人最好的理財方式了，不要輕信熟人的理財投資項(xiàng)目多么賺錢，如果賺錢那么容易，他們犯得著費(fèi)盡口舌找你嗎？

八、不要貪圖小便宜。60多歲的年紀(jì)，不要因?yàn)轭I(lǐng)雞蛋、掛面和參加免費(fèi)的康養(yǎng)旅游，讓自己掉進(jìn)陷阱，買了一大堆高價保健品，浪費(fèi)了錢，也讓自己顏面盡失，懊悔不已。

你的養(yǎng)老錢是你從牙縫里擠出來的，攢的每一分錢都是多么的不易，不要因?yàn)樨澱夹”阋?，讓自己的錢打了水漂。

總之，如果你已經(jīng)60多歲了，一定要按照我說的八條去做， 保證受益匪淺。歡迎評論交流，謝謝你。