夏日的尾巴正在風中搖曳

開學的號角已悄然吹響

當暑假余額進入倒計時

有人滿心期待重返校園

有人卻在開學前的“終極關卡”里掙扎

別笑！這些關卡換你也未必能輕松通關

速來領取通關秘籍

一起逆襲開學季

關卡一

【flag崩塌現(xiàn)場】

暑假計劃VS現(xiàn)實打臉

親愛的同學們

暑假前立下的flag：

“每天背50單詞”

“讀完10本書”“健身逆襲”……

現(xiàn)實：

計劃表積灰 追劇游戲真香 flag碎成一地雞毛??

通關秘籍：

接納不完美的自己

開學后重新制定可執(zhí)行的小目標

用微習慣開啟新篇章～

關卡二

【晝夜顛倒大作戰(zhàn)】——生物鐘亂成麻

假期模式：

追劇到凌晨 睡到自然醒（通常是中午）

開學預警：

早八課VS凌晨不想睡

清晨起不來

時差仿佛跨了個太平洋

通關秘籍：

提前一周調(diào)整作息 每天早睡15分鐘

配合清晨拉伸喚醒 讓生物鐘逐漸歸位～

關卡三

【社交重啟加載中】

從“社?！鼻袚Q到“社恐”

假期狀態(tài)：

與朋友嗨玩不停

社交能量滿格

開學焦慮：

“好久不見的同學怎么聊天？”

“新班級如何破冰？”

通關秘籍：

真誠是永遠的必殺技！

主動微笑打招呼 分享假期趣事

參與班級活動 友誼的小船說開就開～

關卡四

【行李箱乾坤大挪移】打包焦慮癥爆發(fā)

收拾行李時：

“這件衣服好像沒穿過？帶！”

“這零食萬一路上餓呢？帶！”

“課本全帶才安心！”……

結(jié)果：

行李箱爆滿超重

開學路上仿佛負重行軍

通關秘籍：極簡清單法

按“剛需-常用-備用”分類

提前查學?？爝f點

非必需品郵寄更輕松

關卡五

【離別emo時刻】

家的引力太強大

離別前：

爸媽的嘮叨突然變得珍貴

家里的床格外柔軟

連空氣都彌漫著不舍……

車站/機場：

偷偷抹眼淚

轉(zhuǎn)身卻笑著揮手告別

成長就是學會帶著愛前行

通關秘籍：

把思念化作動力！

記錄想家的瞬間

用校園生活填滿日程

周末視頻通話隨時開啟～

新的學期 新的征程

或許帶著些許慌亂

或許藏著幾分期待

但這就是青春的模樣

愿每位“闖關者”都能順利通關

在開學季書寫屬于自己的熱血篇章

北科大青年與你同在

陪你迎接更好的自己！

近期專題 歡迎投稿

出品 | 北科小博士新媒體工作室

文案 | 馮婉晴

排版 | 朱夢欣

責編 | 郭洋

校核 | 小燁

值班編委 | 嘉琦