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小雅盯著手機屏幕發(fā)呆。

她和大學室友阿琳的聊天記錄還停留在去年春節(jié)，那句客套的“新年快樂”之后，再沒有任何互動。

可就在五分鐘前，她刷朋友圈時看到阿琳在云南旅行的照片——

藍天白云下，阿琳穿著那條她們一起買的碎花裙，笑容燦爛得像從未離開過。

小雅的手指在對話框上懸停許久，終于打出一行字：“云南好玩嗎？”

阿琳回復得很快：“挺好的！”

然后……對話就結(jié)束了。

小雅想起畢業(yè)前夜，兩人擠在宿舍小床上，阿琳信誓旦旦地說：

以后每個月都要視頻，每年都要一起旅行。

可現(xiàn)在，連一句“下次一起去”的客套話都沒有。

成年人的疏遠總是靜悄悄的。

沒有爭吵，沒有決裂，只是某天你突然發(fā)現(xiàn)，那個曾經(jīng)秒回你消息的人，現(xiàn)在連點贊都變得吝嗇。

你們之間仿佛隔著一層透明的墻，看得見彼此的生活，卻再難走進對方的日常。

市場部總監(jiān)李峰正在整理名片夾時，手機突然震動。

是兩年前離職的前同事老張：“聽說你升總監(jiān)了？我們公司有個項目……”

李峰苦笑。

他和老張共事五年，一起加班到凌晨，一起吐槽老板，甚至互相幫著追過女孩。

可自從他跳槽后，老張就像人間蒸發(fā)。

直到今天，當“市場總監(jiān)”這個頭銜出現(xiàn)在朋友圈，這段“友誼”才突然復活。

成年人的社交本質(zhì)上是一場精準的價值匹配。

就像經(jīng)濟學家亞當·斯密說的：

我們的晚餐不是來自屠夫、釀酒師或面包師的恩惠，而是出于他們自利的打算。

有人從朋友身上獲得情緒價值，對方可以聽自己吐槽、訴苦，讓人感到“被真正理解”，功能類似于心理咨詢師；

也有些是純粹的資源價值，就像李峰升任總監(jiān)之后，微信永遠響個不停，他的通訊錄就是一張行走的“資源地圖”；

再就是成長價值，通過和對方交往，獲得能力、認知和品位上的提升……

雙方“互惠互利”，關系長長久久。

而單方面輸出的關系就像不斷漏水的桶。

當付出長期不對等，再熱絡的關系也會慢慢冷卻。

阿杰在朋友圈刷到發(fā)小強子的露營照片時，正在加班吃泡面。

照片里六個人圍著篝火，強子摟著新朋友的肩膀，笑容比他們上次見面時還要燦爛。

最刺眼的是照片定位——

就在他家半小時車程的森林公園。

他想起上周給強子發(fā)的消息：“周末喝一杯？”

對方回復：“這月太忙，下次約?！?/p>

其實每個人心里都有一張隱形的“重要程度清單”：

占據(jù)VIP席位的，大多是父母、伴侶或摯友，是那種暴雨天也會來接你的程度；

普通座則是同事、普通朋友，晴天約飯，下雨取消，人生軌跡正好有一段重合，便自然而然同行一段路；

最遠的是站票，基本就是點頭之交，點贊之交都算奢侈。

心理咨詢師張雯分享過一個案例：

來訪者小夢因為閨密總不主動聯(lián)系自己而焦慮。

咨詢中發(fā)現(xiàn)，在閨密的清單上，丈夫、孩子、工作占據(jù)了前三位，小夢實際排在第六位。

“這不是誰對誰錯，而是成年后我們必須接受的現(xiàn)實?！?/strong>

小莫的轉(zhuǎn)型堪稱教科書級別。

曾經(jīng)的她總是抱怨：“為什么從來沒人主動約我？”

后來她開始實踐“價值可視化”策略：

在讀書會分享干貨筆記，總有人發(fā)私信請教她；

朋友提過想學攝影，她整理好入門資料主動發(fā)送；

同事抱怨項目卡殼，她推薦了解決問題的書……

半年后，她的微信開始頻繁彈出消息——

看到這個想起你，周末有個活動要一起嗎？

如果你真的在為沒有人主動聯(lián)系你而苦惱，那這里向你提供一個與人建立關系的“黃金法則”：

①精準提供價值：律師朋友？請教法律問題；吃貨朋友？分享新餐廳。

②創(chuàng)造記憶點：就像營銷學中的“峰終定律”，讓人記住的總是那些溫暖瞬間。

③掌握聯(lián)系節(jié)奏：像園丁澆水，太多會淹死，太少會枯死。

林婷在整理舊物時翻出一疊明信片。

最上面那張是閨密小藝從威尼斯寄來的，背面寫著：“下次我們一起來！”

那是五年前的事了。

后來小藝結(jié)婚生子，林婷創(chuàng)業(yè)奔波，兩人的時差從兩小時變成兩個世界。

她想起上周鼓起勇氣發(fā)的消息，三天后才收到回復：

最近太忙，寶寶發(fā)燒了。

林婷看著對話框，突然明白：

有些友誼就像午后的影子，隨著人生太陽角度的變化，自然會越來越淡。

社會學家馬克·格蘭諾維特提出“關系強度理論”：

強關系帶來情感支持，弱關系提供信息橋梁。

人生的不同階段，我們需要不同的關系類型。

那些漸行漸遠的人，或許已經(jīng)完成了他們在你生命中的使命。

說到底，需要你頻繁地主動聯(lián)系才會想起你的人，或許真的是一件美麗但不合體的舊衣，或許有朝一日你們再相遇，或許也只能是個念想，它提醒你：

別在意，別回頭，往前走。

作者 | 禾苗，來源：讀者（ID：duzheweixin）

主播 | Bobo，十點讀書資深主播，聲音導師，公號：Bobo的悅讀時光

圖片 | 視覺中國，網(wǎng)絡（如有侵權請聯(lián)系刪除）

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