極目新聞記者 廖仕祺

通訊員 吳星宇

日前，武漢市民李女士帶著11歲的兒子小林到武漢愛爾眼科洪山醫(yī)院復(fù)查視力，結(jié)果發(fā)現(xiàn)左眼近視度數(shù)半年增長75度。

小林下學(xué)期升五年級，上學(xué)期檢查視力時(shí)左眼近視度數(shù)為125度、右眼為100度。近日，媽媽帶著他來到武漢愛爾眼科洪山醫(yī)院復(fù)查視力，沒想到僅半年的時(shí)間，他的左眼近視度數(shù)升至200度、右眼達(dá)125度，左眼半年增長75度，遠(yuǎn)超兒童近視半年50度以內(nèi)的正常增長幅度。

該院視光及小兒眼病科主治醫(yī)師黎時(shí)燕通過問詢了解到，小林暑期每日用平板電腦玩游戲、刷短視頻的時(shí)間超過4個(gè)小時(shí)，長時(shí)間近距離用眼讓眼睛調(diào)節(jié)緊張、睫狀肌疲勞；暑期他大多時(shí)間待在家中，只在傍晚才短暫外出；經(jīng)常躺著看電子設(shè)備，讀寫時(shí)眼睛與書本距離不足30厘米，房間光線不均，進(jìn)一步加重了眼睛負(fù)擔(dān)。

針對小林的情況，黎時(shí)燕制定了個(gè)性化的防控方案，她建議，控制12歲以下兒童每日電子設(shè)備的使用時(shí)長，單次不超過20分鐘，每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外物體20秒；督促孩子每天保證2個(gè)小時(shí)以上的戶外活動，選擇跑步、打球等運(yùn)動；培養(yǎng)正確的讀寫姿勢，眼睛與書本保持33-35厘米的距離，保證室內(nèi)光線充足；家長每3-6個(gè)月帶孩子做專業(yè)視力檢查，建立視力檔案，及時(shí)監(jiān)測度數(shù)變化。黎時(shí)燕提醒，暑期是兒童近視增長的高發(fā)期，家長別放松管理。若孩子出現(xiàn)頻繁瞇眼、歪頭看物、揉眼睛等情況，需及時(shí)到正規(guī)眼科機(jī)構(gòu)檢查。

（來源：極目新聞）