潮新聞客戶端 記者 王瓊 李穎

因?yàn)橄矚g和娃一起運(yùn)動(dòng)，杭州一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的老爸把娃一路帶進(jìn)了專業(yè)隊(duì)。

“小朵去北京體育大學(xué)附屬競(jìng)技體育學(xué)校練鐵三了，最近她跳級(jí)參加了全國(guó)鐵三U15組比賽，拿到了個(gè)人第五名（游泳500米、3公里跑步）?！苯眨瑔紊砝习衷S飛“高調(diào)”曬起了娃。

小朵代表北體大參加國(guó)際鐵人三項(xiàng)公開(kāi)賽。

爸爸許飛是一個(gè)運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友，2020年之前一直堅(jiān)持游泳的他，疫情期間因?yàn)橛斡攫^關(guān)閉他開(kāi)始接觸跑步，掌握了游泳、跑步兩項(xiàng)技能后，再加上騎行，許飛成了一名業(yè)余鐵人三項(xiàng)愛(ài)好者。

但這個(gè)老爸，不光喜歡自己運(yùn)動(dòng)，更喜歡帶著女兒一起運(yùn)動(dòng)。

“最初我只是希望她能掌握一門(mén)伴隨一生的體育技能，”許飛說(shuō)，女兒小朵從幼兒園起就在游泳長(zhǎng)訓(xùn)隊(duì)訓(xùn)練，小學(xué)四年級(jí)時(shí)，一次校運(yùn)會(huì)，班主任推薦她參加了800米比賽，“我就給她突擊訓(xùn)練了一下，沒(méi)想到就拿了第二名?！痹S飛說(shuō)，就是從那時(shí)候開(kāi)始，小朵在一周六練的游泳以外，他每周還會(huì)抽兩個(gè)晚上，再帶著她加練3-5公里慢跑，雙休日再安排一次“爸爸牌”跑步強(qiáng)度課。

五年級(jí)的暑假，小朵甩開(kāi)自行車輔助輪，學(xué)會(huì)騎車，和老爸一起開(kāi)啟了鐵三旅程，“雖然她騎車學(xué)會(huì)很遲，但學(xué)會(huì)幾個(gè)月后，她就去參加鐵人三項(xiàng)比賽了?！痹S飛說(shuō)，小朵第一次參賽就拿下了那場(chǎng)比賽的U14以下年齡組第三名，也就是從那一場(chǎng)比賽開(kāi)始，她前后參加了近十場(chǎng)比賽，場(chǎng)場(chǎng)都有名次，而且都是第三名。

因?yàn)橛泄餐倪\(yùn)動(dòng)愛(ài)好，父女倆以“鐵友”互稱，每天都會(huì)交流訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練心得，“每天睡覺(jué)前，我們好像都有說(shuō)不完的話?！痹S飛說(shuō)。

小朵2023年參加界首自行車運(yùn)動(dòng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)鐵人三項(xiàng)賽。

從學(xué)會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，到頻頻參賽站臺(tái)，許飛說(shuō)，也許女兒小朵的夢(mèng)想可以更大一點(diǎn)，可以飛得更高一些。

2024年，小朵接到了上海隊(duì)教練發(fā)來(lái)邀請(qǐng)函，2024年她第一次站上了鐵三專業(yè)組的賽場(chǎng)；今年二月，她又接到了北京體育大學(xué)附屬競(jìng)技體育學(xué)校的邀請(qǐng)，有機(jī)會(huì)入選鐵三國(guó)少隊(duì)，成為一名國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員。“當(dāng)時(shí)，我都沒(méi)做什么思想工作，一和她說(shuō)有這么一個(gè)機(jī)會(huì)，她就說(shuō)，我想去。”許飛說(shuō)，二月起，女兒一個(gè)人奔赴北京追夢(mèng)。

陪伴小朵訓(xùn)練的這幾年，老爸許飛也沒(méi)閑著，他先后拿下了游泳教練證、跑步教練證，今年八月還請(qǐng)了年休假，考出了鐵人三項(xiàng)教練證。

女兒去北京訓(xùn)練了，許飛調(diào)侃說(shuō)，一下子成了一個(gè)“空巢老爸”，“以前我們倆睡覺(jué)前有說(shuō)不完的話，現(xiàn)在一下子安靜下來(lái)了，一開(kāi)始還了真有點(diǎn)不適應(yīng)，群里就有家長(zhǎng)說(shuō)，你沒(méi)孩子管，要不就幫我們帶帶吧！”

就這樣，朋友的孩子，朋友的朋友的孩子，都送來(lái)讓他“幫著帶帶了”，這個(gè)閑不下來(lái)的老爸，也再度“上崗”，帶著娃娃們開(kāi)練。

他每周帶著孩子們?cè)诤贾蓦姼?jìng)公園進(jìn)行訓(xùn)練，暑假里頻率增加到了一周三次，他們還拉起了一支自己的隊(duì)伍——杭州飛凡鐵盟，暑假里他帶著孩子們參加了第一場(chǎng)小鐵人比賽，“我們拿到了一個(gè)第四名，兩個(gè)第六名?！比馉N燦的大獎(jiǎng)杯，不光讓孩子們很興奮，讓他也找到了成就感。

“有個(gè)女孩跟著我練了大半年，臉都小了一圈，體能更好了，精氣神都不一樣了。有同學(xué)一個(gè)暑假?zèng)]見(jiàn)她，都覺(jué)得她變了個(gè)樣?！痹S飛說(shuō)，相比成績(jī)，孩子們的變化讓他和家長(zhǎng)更為欣喜。

現(xiàn)在，他就希望讓更多孩子，一起愛(ài)上“鐵三”。

“相比其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鐵人三項(xiàng)的訓(xùn)練內(nèi)容更復(fù)雜，對(duì)體能的訓(xùn)練自然也更全面。比如，我們都知道，游泳運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)不太擅長(zhǎng)跑步，但鐵三的運(yùn)動(dòng)員既能跑也能游還得會(huì)騎行?！痹S飛說(shuō)，正如鐵人三項(xiàng)這個(gè)名稱，能練的都是“鐵人”。

什么樣的孩子適合鐵人三項(xiàng)，許飛提醒，家長(zhǎng)可以先評(píng)估一下孩子的有氧能力，“如果孩子長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳或者跑步訓(xùn)練，9歲前可以轉(zhuǎn)練鐵人三項(xiàng)會(huì)比較適合?！痹S飛說(shuō)。

（來(lái)源：潮新聞客戶端）