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兒童低血糖:不可忽視的“健康警報”

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低血糖(即血糖水平過低)是一種常見的代謝異常現(xiàn)象,雖然這種情況在一般人群中也可能出現(xiàn),但對于糖尿病兒童而言,其發(fā)生風險更高。低血糖不僅會引發(fā)身體不適,嚴重時甚至會危及生命。接下來,讓我們跟隨兒科的高晨晴醫(yī)生,一起正確認識這一健康問題,并了解相應的預防措施。



什么是低血糖?

血糖在3.9-6.1mmol/L的孩子,是正常范圍,不用擔心;

糖尿病孩子:血糖<3.9 mmol/L,即為低血糖;

非糖尿病孩子:血糖<2.8 mmol/L;新生兒<2.2mmol/L,為低血糖。

低血糖的典型癥狀

低血糖分為輕、中、重度,癥狀可能因人而異:

輕度癥狀(交感神經(jīng)興奮)

心慌、手抖、出汗;饑餓感、頭暈、乏力;焦慮、易怒或緊張。

中度癥狀(中樞神經(jīng)缺糖)

注意力不集中、思維遲鈍;視力模糊、言語不清;步態(tài)不穩(wěn)、動作不協(xié)調(diào)。

重度癥狀(意識障礙)

意識模糊、抽搐或昏迷;若不及時救治,可能導致腦損傷甚至死亡。

低血糖的常見原因

1.糖尿病孩子用藥不當/糖尿病蜜月期的孩子易發(fā)生低血糖;

2.用藥后未及時進食或運動量突然增加;

3.孩子活動量大,長時間未進食;

4.青春期孩子不正確減重(過度饑餓)。

如何緊急處理低血糖?

遵循“15法則”快速應對:

1.立即補充15克快速升糖食物

如:3~4片葡萄糖片、半杯果汁、1湯匙蜂蜜、糖果等。

2.15分鐘后復測血糖

若仍<3.9 mmol/L,重復補充;

若癥狀加重或無法進食,立即撥打急救電話。需靜脈推注葡萄糖,甚至激素、胰高血糖素升糖治療。

注意:

昏迷患兒禁止喂食,需盡快送醫(yī)注射胰高血糖素或葡萄糖;

不要因擔心“吃糖發(fā)胖”而延誤治療。

預防低血糖的關(guān)鍵措施

1.規(guī)律飲食與用藥

定時定量進餐,避免長時間空腹;

糖尿病患兒需遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量,避免自行增減。

2.合理運動

運動前適量加餐(如一片全麥面包);

避免空腹劇烈運動。

3.隨身攜帶“應急包”

包含葡萄糖片、糖果、餅干及急救卡(注明病情)。

4.監(jiān)測血糖

糖尿病患兒應定期監(jiān)測,尤其在使用新藥物或調(diào)整方案時。

關(guān)于低血糖的誤區(qū)

1.“血糖越低越好”

錯!長期低血糖會損害大腦、心臟等器官,增加癡呆和心臟病風險。

2.“無癥狀低血糖無需處理”

錯!無癥狀≠無危害,反而更危險(如夜間低血糖可能未被察覺)。

3.“吃糖就能解決一切”

長期依賴高糖食物可能導致血糖波動,建議選擇復合碳水化合物(如全谷物)。



低血糖是身體發(fā)出的“能量危機”信號,及時識別和處理至關(guān)重要。對于高風險人群(如糖尿病患兒),日常需做好血糖管理,保持規(guī)律作息與適度運動。若頻繁發(fā)生低血糖,請及時就醫(yī)排查潛在病因。

文字|兒科 高晨晴

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