遼寧
炎炎夏日
有些人喜歡開著窗戶睡覺
認為這樣即可以通風
也可以降低一些溫度
有助于睡眠
但是從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來說
開窗戶睡覺需要謹慎
那究竟不當的開窗戶睡覺
會對身體造成哪些危害呢？
夏季我們又該如何提高睡眠質量呢？
一起來聽醫(yī)生說……
本期主題
夏季養(yǎng)生 開窗睡覺需謹慎
本期嘉賓
沈慧
大連市金州區(qū)第一人民醫(yī)院
中醫(yī)科 主治醫(yī)師
畢業(yè)于遼寧中醫(yī)藥大學中醫(yī)學專業(yè)
曾于北京弘醫(yī)堂中醫(yī)院及
遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院進修學習
現任遼寧省中醫(yī)藥學會
中醫(yī)經典與臨床專業(yè)委員會委員
從事臨床工作10余年
積累了較豐富的經驗
擅長運用中醫(yī)經典理論治療
中醫(yī)兒科及內科各種常見病、多發(fā)病
播出時間
2025年8月8日
播出平臺
來 源 | 大連文廣傳媒集團
編 輯 | 魯子鈺
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