忍不住又來給大家推薦好吃的了！

本期推薦，減-肥的姐妹也可以看～給你們挑了幾個減脂期也能適量吃的好吃的！

不管是速食還是零嘴，我自己寫著寫著都餓了。

要不是還在公司，我會立刻馬上就去嗦一包粉！

1、蔥油辣子拌粉

還記得我們給大家出過一期速食的推薦嗎？

很多人都在期待我出第二期，這不先給你們推薦一個我在「與輝同行」直播間買的拌粉！

就素他——蔥油辣子拌拌粉！

好好嗦哇?。。?！真是每根粉條都裹著醬汁，連我這種小鳥胃，都能嗦完整包！！

當(dāng)時我下單就是看到直播間他們拌的樣子，就是我喜歡的米粉的樣子：

雖然直播間看起來有點坨

收到之后就果然不負(fù)我的期待！這粉！得嗦??！

?精選云南小香蔥+地道徐州油炸糊辣椒！

?配料表干凈，所需食材配料一應(yīng)俱全

?只需要1分鐘輕松get，米粉爽滑勁道，口感Q彈爽滑

yummy～

這個拌粉味道和粉體都做的很優(yōu)秀：

味道是由靈魂蔥油+爆香糊辣子油，香到炸裂！這包蔥油醬絕對是精華，精選云南小香蔥，打開就能聞到濃郁撲鼻的蔥香。

一斤油半斤蔥，真蔥現(xiàn)熬！不是那種廉價的香精味，是純純的、熬出來的蔥油香！

辣子油不是辛辣的口感，而是又香又辣，粒粒可見的芝麻混在里面，炸過之后那個辣椒香味，令人口水連續(xù)分泌～

拌開瞬間，每一根米粉都裹滿金黃油亮的辣蔥油，香氣直沖天靈蓋！

米粉根根晶瑩透亮，米粉軟滑又彈牙，不發(fā)硬不軟爛！Q彈飽滿，每一口都超級滿足。

粉包經(jīng)過121°C高溫殺菌，完全不用防腐劑就能做到零細(xì)菌。拆開包裝只有純純的米香，沒有那種刺鼻的添加劑味。

配料表干凈到像在“作弊”：無防腐劑、無香精、無色素。短保配料表又干凈!

而且很方便！煮不煮都可以！絕對懶人福音：開水沖粉 60秒，倒水+狂拌10秒，開嗦!

參考價：24.9元/4 袋

2、無蔗糖厚切南瓜吐司

有沒有人跟我一樣沉迷于厚切吐司的？又綿軟又有嚼勁的口感，真的令人欲罷不能。

這個南瓜吐司，是我經(jīng)常跟團(tuán)買的。隔一段時間就會回購一次！這次終于記起來要給你們推薦了～

是我們福建的品牌，自己家門口的工廠，好品質(zhì)真的是口口相傳的。

??手工制作，現(xiàn)做現(xiàn)發(fā)，每片3.5cm的厚切每片足足80g

??（不加糖?。?/strong>只用優(yōu)質(zhì)鮮南瓜自然的甘甜來代替其他所有糖

??安佳黃油，特別的松軟濕潤，入口只有微微甜，越嚼越香

??膳食纖維撕著吃，0防腐劑0香精0色素O蔗糖0反式脂肪酸

yummy

好吃的原因，肯定是因為配料用的好：

只用優(yōu)質(zhì)鮮南瓜自然的甘甜來代替其他所有糖，南瓜的香甜與小麥的香氣完美融合，每一口都是滿滿的幸福感～

當(dāng)然了，香精色素防腐劑更是統(tǒng)統(tǒng)都沒有，鮮南瓜+安佳黃油，特別的松軟濕潤。

入口只有微微微微微甜，越嚼越香的那種口感！

也可以撕著吃～看看這紋理和氣孔，懂得都懂！

南瓜富含豐富的膳食纖維和胡蘿卜素，對促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力有著顯著的效果。

無論是孩子的早餐，還是老人的下午茶點心，南瓜吐司都是理想的選擇。

獨立包裝，作為辦公室充饑零食簡直不要太合適！

我會抹一些奶酪或者酸奶！再搭配水果！一口下去太過癮！

參考價：26.9元/ 箱

3、紅谷林粗糧餅干

紅谷林的每一個餅干，包括早期的小石頭餅、海苔蘇打餅干都是我買過回購過的。

畢竟他們家出的餅干都是以“好吃、沒負(fù)擔(dān)、還能養(yǎng)生”類，看起來平平無奇，特別耐吃，價格還便宜。

作為日常充饑零嘴，我找不到一點缺點！順手給了同事一包，以為她會嫌棄，結(jié)果：

它就是紅谷林無糖山藥猴頭菇餅干/9黑藜麥/9紅藜麥谷物餅干。

對就是這個平平無奇的樣子！

不像市面那些添加劑餅干，餅干都是全麥粉≥55%！9種谷物真真實實的添加!還是0蔗糖！

每次新開一袋活不過2天就給同事們炫沒了??！

醇香酥脆，滿嘴的谷物香味真是好吃到犯規(guī)！入口還有很溫柔的黃油奶香，太好炫了叭~

yummy

我這個玻璃胃星人，每天早上就來兩塊，吃了一段時間，腸胃順了、食欲好了、氣色潤了，直接狂囤一箱慢慢吃！

有三個口味：

?九紅藜麥餅干：適合手腳冰、臉色黃、姨媽期虛的人，補(bǔ)氣養(yǎng)顏，適合女生。

?九黑藜麥餅干：適合腸道不通、容易便秘、在減脂期的人，輕盈無負(fù)擔(dān)！

?山藥猴頭菇餅干：適合胃不太好、消化不良、飯吃肚脹的人，脾胃越吃越順。

我最愛的是黑藜麥，其次是紅藜麥！尤其是黑麥，谷物香氣真的濃到不行～

黑麥全粉≥55%的添加！純純健康粗糧，相比精制碳水，升糖指數(shù)更低、飽腹感更強(qiáng)。

黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳……黑到發(fā)亮的原料，腸道一看就喜歡，簡直就是“天然腸道清道夫”。

0蔗糖！滿滿谷物香氣！很適合便秘人群、易胖、易水腫、想烏發(fā)、身體燥熱的朋友，賊頂飽還不怕長肉肉！

老人也很友好，粗糧不易升糖，適合每天吃。

而且里面每包都是單獨包裝，自己吃分同事都超方便！包里時不時會扔一兩包，實現(xiàn)無負(fù)擔(dān)充饑！

參考價：39.9元/4袋

4、95%大顆粒蝦滑

蝦滑已經(jīng)成為我冰箱里必不可少的一個提鮮美食！

有的時候吃面、嗦粉都會撈一些拌進(jìn)去，有的時候會涼拌來吃～一撈一燙，又快又鮮～

更別說什么炒飯里面加一點蝦滑，真的就是美味大餐哇～

所以我挑蝦滑還是踩雷過不少的，要含蝦量高，口感好，添加不要太多。篩選下來，其實能過關(guān)的比較少！

這款就是我買下啦從性價比+品質(zhì)來說都滿意的～

首先含蝦量超過95%！基本每口都能吃到脆脆的蝦肉～

yummy

成分簡單，只有蝦肉、淀粉、雞蛋清、食用鹽、大豆油這五種成分，無任何工業(yè)添加，兒童孕婦都可以放心吃~

選用的蝦都是蝦仁飽滿的青蝦，普通蝦仁是做不出來美味蝦滑的。人工用活蝦去頭去殼去蝦線。

保留蝦的鮮味不串味，純手打蝦滑，下鍋不松散，口感爽滑，十分Q彈~

當(dāng)然有點廚藝的朋友還可以做成：

蝦滑蒸蛋、蝦滑番茄湯、泰式蝦滑、蝦滑餅、涼拌蝦滑、煎蝦滑餅……

怎么做都好吃～

主要是高蛋白、低脂肪、低熱量，美味又營養(yǎng)，健身減脂的小伙伴也可以放心吃。

沒什么胃口的時候，就來一碗酸甜開胃的番茄蝦滑湯或者是泰式?jīng)霭栉r滑～

真的是口口都鮮掉眉毛啦！

參考價：99元/6 盒

5、花生醬夾心餅干

來點不一樣的推薦，這個咬下就飚花生醬的夾心小餅干，有點厲害！

薄脆+花生醬夾心的設(shè)計，不知道是哪個大神想到的搭配。

外層添加馬鈴薯雪花全粉≥6.5%滿滿空氣感

安佳黃油搭配花生醬，咸香酥脆與綿密甜咸的碰撞

添加≥25%高油酸花生醬，甜咸暴擊 一口醇香~

低溫烘焙工藝，降糖配方

簡直是酥到掉渣+綿密夾心的雙重暴擊????

yummy

我記得第一次知道它是田曦薇在某個綜藝上推薦過！然后就看到山姆上了同款花生醬夾心餅干。

沒吃過的人，真的不能感受到薄脆+花生醬有多搭！

主要是這個花生醬是特別添加≥25%高油酸花生醬含量！糊嘴的香濃，舔手指警告 ～

而且是重控糖黑科技：

減糖30%→ 甜味不封喉，海鹽0.3%→ 咸味提鮮，真花生醬→ 香到上頭。

黃油升級，0反式脂肪酸，3%安佳黃油，每一片餅干都是低溫烘焙工藝。成分表和工藝都吃的很放心！

別家夾心齁甜是因為糖漿湊數(shù)，這款用花生自帶油脂香，減糖配方但不減味～

我非常滿意！

用獨立包裝，方便攜帶，也能更好地保持薄餅的新鮮度和酥脆口感。

參考價：29.9元/4 袋

6、陽山水蜜桃米露

炎夏的風(fēng)裹挾著熱浪，冰箱里的冰西瓜和氣泡水已經(jīng)無法滿足挑剔的味蕾——總想來點帶點「甜」又帶點「醉」的小滋味。

試了不少果酒不是太嗆就是甜得發(fā)膩，直到遇見這瓶口感絕妙的米露！！

尤其是冰鎮(zhèn)后喝一口——

我的天！像在吃剛從陽山摘的水蜜桃，果肉的甜混著米酒的潤，0.5度的微醺剛好讓臉頰泛起紅暈，連打個嗝都是水果香～

米漿的綿密在舌尖化開，不是單薄的甜，而是帶著糯米發(fā)酵的醇厚底味，緊接著陽山桃的清香從喉嚨里漫上來，汁水在齒縫間爆開。

yummy

這款米露是在古法老窖釀造技藝的基礎(chǔ)上，融入現(xiàn)代低溫殺菌、無菌灌裝工藝，保證每一瓶米露都干凈、穩(wěn)定、保鮮，不少商超都在售賣~

原來老祖宗傳下的慢釀工藝，真能把水果的鮮和米酒的柔鎖在瓶子里！夏天的快樂，果然還得是這口“喝得到果肉感”的微醺甜！

參考價：55元/ 2瓶

今日安利結(jié)束！

8 月我還會繼續(xù)給大家推薦其他類型的好吃的！等我！

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