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生活在金華 就愛(ài)「最金華」

來(lái)源作者：潮新聞、杭州市中醫(yī)院

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對(duì)于不少家庭來(lái)說(shuō)，電子產(chǎn)品成為了“家庭戰(zhàn)爭(zhēng)”一觸即發(fā)的導(dǎo)火索。一拿走手機(jī)就炸毛，不給玩平板就發(fā)脾氣……如何讓孩子合理使用電子產(chǎn)品？這個(gè)問(wèn)題讓無(wú)數(shù)家長(zhǎng)充滿困惑。

家住杭州西湖區(qū)的趙女士急得焦頭爛額，兒子小宇（化名）每天沉迷于手機(jī)游戲。

最讓趙女士心驚的是有一次，凌晨三點(diǎn)她被客廳冰箱的嗡鳴聲驚醒，起身想要來(lái)到客廳喝水。路過(guò)兒子房間時(shí)，趙女士看到門(mén)縫里漏出微光 ，便走進(jìn)房間掀開(kāi)被子，小宇像被踩了尾巴的貓彈坐起來(lái)，睡衣領(lǐng)口掛著耳機(jī)線，發(fā)燙的手機(jī)還卡在游戲充值的結(jié)算界面。

另一位家長(zhǎng)吳華（化名），面對(duì)半夜偷偷起床拿平板玩游戲的兒子，曾嘗試過(guò)講道理、定規(guī)則，最終發(fā)現(xiàn)“強(qiáng)制戒斷”，用現(xiàn)實(shí)生活的有趣活動(dòng)代替網(wǎng)絡(luò)游戲，才是最有效的方法。

跟吳華不同，還有一位媽媽黃琴（化名）走的是“溫和談判”路線——與初中女兒達(dá)成約定，細(xì)化條款，引入“手機(jī)定時(shí)鎖定”概念，從被動(dòng)控制變成了主動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。

幾個(gè)不同的家庭，用截然不同的方式，給了其他家長(zhǎng)一些啟發(fā)：對(duì)“成癮型”孩子，短期強(qiáng)硬手段或許是必要的“休克療法”；而對(duì)“理性型”孩子，賦予自主權(quán)反而能激發(fā)責(zé)任感。

不管是哪種方法，電子產(chǎn)品戒斷的核心不是對(duì)抗，而是用契約替代控制，用現(xiàn)實(shí)成就感填補(bǔ)虛擬的快感。

兒子半夜偷走平板玩游戲

媽媽心得：不讓接觸是最好的辦法

這個(gè)暑假，吳華第一次懷疑，即將升入四年級(jí)的兒子是不是進(jìn)入了叛逆期，導(dǎo)火索就從一只電話手表和一臺(tái)平板電腦開(kāi)始。

對(duì)于兒子電子產(chǎn)品的使用，吳華一直嚴(yán)格控制。家里沒(méi)有安裝電視，平時(shí)不給孩子玩平板，上學(xué)期間也不允許帶手表入校。學(xué)期中，一切都還算平穩(wěn)，但到了假期，問(wèn)題顯現(xiàn)。

和很多雙職工家庭一樣，暑假里，兒子只能交由家里的兩位老人照顧。白天上班時(shí)，吳華最怕接到老人的電話，主要是“投訴”兒子想看手機(jī)，攔不住。坐在辦公室里的吳華鞭長(zhǎng)莫及，只能在電話里教育兒子，“后來(lái)他不等我說(shuō)完，就掛我電話，嫌我啰嗦?！?/p>

今年暑假，兒子提出想買(mǎi)一只新款的電話手表，打動(dòng)吳華的一點(diǎn)，是兒子在家覺(jué)得無(wú)聊，想跟同學(xué)社交，老款的電話手表處在鄙視鏈底端，讓兒子看起來(lái)有點(diǎn)格格不入。

手表買(mǎi)了，問(wèn)題也隨之而來(lái)。兒子常常對(duì)著電話手表各種搗騰，還加了一些莫名其妙的好友，語(yǔ)音里甚至有一些不堪入耳的話語(yǔ)。

“跟他溝通，不要使用這些功能，他哪里會(huì)同意？后來(lái)爸爸就強(qiáng)制禁網(wǎng)，關(guān)掉了這些功能，他發(fā)現(xiàn)后大發(fā)脾氣，又哭又吼，真的像戒毒的人一樣。”看著兒子歇斯底里的樣子，吳華有點(diǎn)動(dòng)搖，擔(dān)心強(qiáng)制禁止，會(huì)不會(huì)傷害到孩子，畢竟教育專家們都說(shuō)，良好的親子關(guān)系要建立在互相尊重、加強(qiáng)溝通的前提之下。

讓吳華下定決心狠下心的，是不久后與兒子的又一次沖突。

有一段時(shí)間，吳華把平板電腦留給兒子，希望他能學(xué)一學(xué)英語(yǔ)。一開(kāi)始幾天還正常，后來(lái)兒子下載了一款游戲，有時(shí)候還會(huì)交流游戲心得。

想著偶爾玩玩放松一下也未嘗不可，直到有一天，吳華發(fā)現(xiàn)明明放在床頭的平板電腦，第二天出現(xiàn)在了兒子的房間，起初她懷疑自己是不是記錯(cuò)了。第二天睡覺(jué)前，特地又把平板放在床頭，結(jié)果早上起床，平板又到了兒子的房間。

“肯定是他晚上趁我睡覺(jué)偷偷拿去用了。”清晨6點(diǎn)多，氣不打一處來(lái)的吳華就叫醒了還在睡夢(mèng)中的兒子，跟他對(duì)質(zhì)這件事。兒子倒也誠(chéng)實(shí)，承認(rèn)拿走了平板電腦，“他說(shuō)控制不住自己，就是很想玩。睡前看到平板放在我床頭，就記掛著這件事，半夜偷偷來(lái)房間拿走的，熬夜玩了一會(huì)游戲?！?/strong>

是不是真的強(qiáng)制戒斷才有用？吳華把自己遇到的這些困惑，跟身邊的朋友和同事交流。沒(méi)想到，媽媽們同樣有共鳴。

有同事告訴她，曾經(jīng)自己也很天真，覺(jué)得要把電子產(chǎn)品的使用權(quán)交給孩子，雙方制定使用規(guī)則，成績(jī)考得好、作業(yè)按時(shí)完成，就能獲得使用時(shí)間的獎(jiǎng)勵(lì)。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，還是高估了孩子的自控力，而且不同孩子之間是有區(qū)別的。

“后來(lái)同事把電子產(chǎn)品鎖進(jìn)了保險(xiǎn)柜，孩子才安耽下來(lái)?！庇辛送碌慕?jīng)驗(yàn)，吳華也更加堅(jiān)定要強(qiáng)制切斷的做法，她拿走了兒子的電話手表，也收走了平板電腦，學(xué)習(xí)英語(yǔ)也只能在家長(zhǎng)監(jiān)督之下再使用。

下班有空，吳華就帶著兒子到樓下遛彎，有段時(shí)間還一起抓知了、找螢火蟲(chóng)；周末，她會(huì)約上同事差不多年紀(jì)的孩子，一起到周邊玩水、散心。

讓吳華慶幸的是，從一開(kāi)始的強(qiáng)烈反抗，到逐漸忘記電話手表和平板電腦的存在，兒子也就用了差不多一周時(shí)間?！安粫?huì)再提起這件事，也沒(méi)有再試圖跟我們談條件，因?yàn)樗牢覀冊(cè)谶@件事上態(tài)度很強(qiáng)硬?，F(xiàn)實(shí)中這些豐富的活動(dòng)安排，也抵過(guò)了虛擬世界的快樂(lè)?！眳侨A坦言，像她這樣的家長(zhǎng)，不得不接受一個(gè)現(xiàn)實(shí)，連大人都控制不住刷手機(jī)，又怎么指望一個(gè)四年級(jí)的孩子能管住自己？“當(dāng)沒(méi)有更好的辦法的時(shí)候，不要接觸或許就是最好的辦法?！?/p>

女兒用手機(jī)寫(xiě)作業(yè)、看小說(shuō)

媽媽心得：由緊到松最后放手

談到電子產(chǎn)品的管控，黃琴常常被身邊的家長(zhǎng)朋友們追著取經(jīng)。在外人眼里，黃琴有一位聽(tīng)話懂事的女兒，成績(jī)優(yōu)秀，人又乖巧，似乎從來(lái)不可能因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品而產(chǎn)生親子關(guān)系的裂縫。

“其實(shí)并不是的，只是在這件事上，不是我的一言堂，而是商量著來(lái)?！秉S琴坦言，再懂事的孩子，也有一顆貪玩好奇的心，自制力有限，再加上女兒一年級(jí)就出現(xiàn)近視，所以在小學(xué)六年級(jí)之前，黃琴幾乎沒(méi)有讓女兒接觸過(guò)電子產(chǎn)品，包括手機(jī)、平板電腦、電話手表等等，“那時(shí)候也沒(méi)有一定需要手機(jī)才能完成的作業(yè)，不給她接觸，她也就不懂這些電子產(chǎn)品到底有什么魔力。”

每個(gè)周末，女兒在完成所有作業(yè)后，可以獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小時(shí)以內(nèi)的看投影時(shí)間，小學(xué)時(shí)女兒就特別愛(ài)看動(dòng)物類的紀(jì)錄片，所以她會(huì)提高作業(yè)效率，如果做得太慢，觀看投影的時(shí)間就會(huì)相應(yīng)縮短。

到六年級(jí)第二個(gè)學(xué)期，女兒提出，能不能給她一臺(tái)手機(jī)，理由是一些作業(yè)需要在小程序上完成，自己可以獨(dú)立操作。黃女士答應(yīng)了，但沒(méi)有給她購(gòu)買(mǎi)最新款，而是把淘汰下來(lái)的舊手機(jī)給了女兒，只保留了電話、短信、微信等一些基礎(chǔ)功能。

“雖然給了手機(jī)，但最開(kāi)始基本是在我眼皮底下使用，不會(huì)讓她長(zhǎng)時(shí)間單獨(dú)使用手機(jī)的?！秉S琴回憶，一開(kāi)始用著還行，但慢慢的她放松管理，女兒會(huì)偷偷用手機(jī)看小說(shuō)，導(dǎo)致使用手機(jī)的時(shí)間變長(zhǎng)，最大的問(wèn)題，是需要手機(jī)協(xié)助完成的作業(yè)，變得拖沓。

發(fā)現(xiàn)苗頭后，黃琴及時(shí)跟女兒溝通，了解她拿手機(jī)做什么，該如何控制。

“女兒也挺委屈的，她覺(jué)得看點(diǎn)小說(shuō)沒(méi)什么，又不是干壞事，而且她一看就會(huì)很投入，有點(diǎn)停不下來(lái)。我其實(shí)很理解她的煩惱，我們大人也做不到很理性地控制?！秉S琴并沒(méi)有批評(píng)，而是試著跟她商量，讓女兒自己想想，有什么可以控制使用手機(jī)的辦法。

女兒提出了一個(gè)辦法：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)使用手機(jī)。經(jīng)過(guò)約定，一般一天最多給她一個(gè)小時(shí)，這一個(gè)小時(shí)，一些需要手機(jī)來(lái)協(xié)助完成的作業(yè)，女兒肯定會(huì)先完成，有空余的時(shí)間再看小說(shuō)或者干其他，媽媽不能干預(yù)。時(shí)間到了，媽媽拿走手機(jī)，她不能以沒(méi)有完成作業(yè)為借口繼續(xù)留著。

有了約定后，女兒與手機(jī)的相處又回到了可控的范圍內(nèi)。

進(jìn)入初中后，女兒又提出了新辦法，手機(jī)由她自己保管，但約定了每天固定的開(kāi)屏和鎖屏?xí)r間，密碼由黃琴掌握?！跋喈?dāng)于她能獨(dú)立保管手機(jī)了，有一點(diǎn)自控能力，初中時(shí)一直都是這樣的模式?！?/p>

黃琴坦言，其實(shí)到了初三，女兒忙著備戰(zhàn)中考，有了想沖刺的高中，自己就不會(huì)舍得花很多時(shí)間來(lái)玩游戲，打開(kāi)微信的頻率也低了。

在黃琴看來(lái)，這場(chǎng)持續(xù)5年多的手機(jī)使用探索之路，自家走得還算順利?！爱?dāng)然是基于充分了解女兒的個(gè)性，尊重孩子的想法，并且采用由緊到松的方式，才有了現(xiàn)在的放手?！?/p>

受副熱帶高壓控制

8月以來(lái)我市高溫持續(xù)在線

截止昨日（18日）金華國(guó)家站高溫全勤

昨日為三伏天最后一天

但高溫的勢(shì)頭依舊不減

全市大部地區(qū)最高氣溫達(dá)36~38℃

局地40℃以上

金華近日天氣預(yù)報(bào)：氣溫實(shí)況通報(bào)

2025年8月18日08至20時(shí)：各縣 (市) 城區(qū)最高氣溫蘭溪38.6℃，東陽(yáng)38.5℃，浦江38.3℃，金華38.1℃，武義38.1℃，義烏38.0℃，磐安36.6℃，永康36.2℃，大于38℃有240個(gè)站。

金華短期天氣

今日我市正式出伏

為期30天的三伏宣告結(jié)束

不過(guò)高溫“烤驗(yàn)”仍在繼續(xù)

截至上午10時(shí)30分

全市除磐安、武義外，其他各縣（市、區(qū)）相繼發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)

市氣象臺(tái)11時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫報(bào)告

高溫報(bào)告

受副熱帶高壓控制，近期我市以晴熱高溫天氣為主，預(yù)計(jì)明天、后天白天最高氣溫可達(dá)37～39℃，希各有關(guān)方面做好防暑降溫工作。

預(yù)計(jì)今天中午到夜里晴到多云，局部有陣雨或雷雨

明天、后天晴到多云 ，每天午后到夜里部分地區(qū)陰有陣雨或雷雨

有雷雨地區(qū)可伴有短時(shí)強(qiáng)降水和局地6～8級(jí)雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣

風(fēng)力方面

今日偏東風(fēng)2～3級(jí)

氣溫方面

明天早晨最低溫度26 ～28℃

明天白天最高溫度37～39℃

金華天氣展望

根據(jù)最新氣象資料分析

未來(lái)七天受副熱帶高壓控制

我市以晴熱高溫天氣為主

午后有分散性陣雨或雷雨

有雷雨地區(qū)可伴有短時(shí)強(qiáng)降水和局地雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣

請(qǐng)大家繼續(xù)做好防暑降溫工作

盡量避免在高溫時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行室外活動(dòng)或作業(yè)

高溫高濕環(huán)境下，人體產(chǎn)熱速度超過(guò)散熱速度

導(dǎo)致熱量在體內(nèi)大量蓄積引發(fā)熱射病

搶金華消費(fèi)券？查HPV疫苗？

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