【每天泡幾粒，逼出體內(nèi)多年濕毒！】

幾?；ń纷甙俨∑鋵嵵灰煤脧N房的一味小料，既能祛濕，又能養(yǎng)陽，它就是——花椒，三伏天用效果卓著，先給您介紹一下花椒。

花椒香氣濃郁，是居家必備的調(diào)味品。具有定麻味、增香辛和除腥減膻的作用，位列調(diào)料“十三香”之首，素有“調(diào)味之王”的美譽?；ń吠瑫r也是一味中藥，具有芳香健脾、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢等功效。

01祛濕花椒祛濕氣的作用，在調(diào)料里頭是最強的。四川人最愛用花椒，因為那里濕氣重，是個盆地，濕氣捂在里頭出不去，于是四川人就用花椒祛濕氣。三伏天濕氣偏重，而且吃生冷食物較多，做菜的時候可以經(jīng)常放一些花椒來祛祛濕氣。

吃花椒籽也能祛下焦的濕氣。女性如果白帶很多，是清稀、白色的那種，就可以吃花椒籽來調(diào)理。

02降脂降壓有研究發(fā)現(xiàn)，花椒能使血管擴張，從而能起到降低血壓的作用。還能疏解肝氣，適合高血脂、脂肪肝的人調(diào)理身體。03抑制血栓用大鼠做實驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)花椒的提取物對血栓形成有明顯抑制作用，而且花椒的水提物抗凝作用強于醚提物。而且花椒所含的佛手柑內(nèi)酯有一定的對抗肝素的抗凝血作用和止血作用。04補腎養(yǎng)陽花椒歸肺、腎、肝三經(jīng)，有補腎陽的功效，不過想要補腎，得用花椒水泡腳，祛濕補腎一舉兩得。05驅(qū)寒暖胃花椒性溫，用來驅(qū)寒是最好不過的。人體的臟器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因為寒冷而引起的胃痛，可以用花椒煮水喝，驅(qū)寒止痛。

06通氣花椒通氣的作用很強。古時候如果有人突然一口氣憋住了，閉氣了，牙關(guān)緊閉，這時候給他灌花椒水，讓氣一通，人就醒過來了。如果覺得胸悶或者是氣不順，可以嚼幾?；ń讽橅槡?。07類人參功效經(jīng)現(xiàn)代研究表明，花椒可以促進實驗動物的各種內(nèi)分泌腺的機能，包括生殖腺機能，故花椒適用于中老年人的內(nèi)分泌機能衰退，有類似人參、鹿茸的強壯作用。08抗病毒夏季各種細菌病毒開始繁殖，是流行病的多發(fā)季節(jié)，而花椒中的揮發(fā)油可提高體內(nèi)巨噬細胞的吞噬活性，進而可增強機體的免疫能力，并且花椒對白喉桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌和某些皮膚真菌有抑制作用。花椒用得好，醫(yī)生不用找

花椒用得好，醫(yī)生不用找，具體該怎么用呢？您不妨備好小板凳，仔細看了，花椒可以食用，可以泡腳，能熏洗，能外敷，用法非常多。

01炒菜，提香祛濕花椒雖好，但并不是人人都能接受它的味道，一不小心吃了一粒，嘴麻得不行，想要吃花椒不麻口，養(yǎng)生專家陳允斌有個好法子。

1、炒菜的時候，先不要放油，在鍋里放幾?；ń罚_小火，把花椒干焙一下。2、等花椒的香味出來了，再放油，依然是小火，把花椒稍微炸一下。3、用漏勺把花椒撈出來。留下油，再開大火炒菜。

這樣炒出來的菜，吃不出麻味，又比平常的做法增添了香味。慢慢習(xí)慣了以后，就可以逐漸增加花椒的用量了。02泡腳，補腎驅(qū)寒國醫(yī)大師陸廣莘，80多歲時依然滿頭黑發(fā)、精神矍鑠，大師在談到自己的養(yǎng)生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。

方法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后用這個水泡腳即可?；ń钒梢苑磸?fù)利用，用一個星期左右再換新的就可以了。

花椒泡水既能養(yǎng)陽祛濕，又能治痛經(jīng)和腳寒。03熏洗，治痔瘡花椒可以擴張肛周血管，抑菌，對局部有麻醉止痛的作用，可以促進患處的血液循環(huán)，消除炎癥反應(yīng)，所以，可以減輕患者的疼痛感。

臨床觀察發(fā)現(xiàn)，花椒水熏洗對于Ⅰ-Ⅲ期的內(nèi)痔、血栓性外痔、炎性外痔以及部分混合痔手術(shù)后疼痛的患者都有較好的治療作用。

取花椒100克、水2000毫升，先浸泡大約半個小時，先用武火將水煮沸，然后再用文火繼續(xù)煮15-20分鐘左右。然后利用花椒藥液的熱氣熏蒸患處，待湯藥至40多度的時候再進行坐浴治療，每天1-2次就行。

如果嫌煮花椒水麻煩，也可用沸水沖泡花椒，以使藥效成份更好地溶出，待水溫后再局部熏法或者坐浴。04煎水，治腹瀉夏天吹空調(diào)、吃冷飲、喝啤酒的人不在少數(shù)，因為受涼或吃多寒涼的東西而出現(xiàn)腹痛腸鳴、腹部悶脹、腹瀉時，也會用到花椒。

取花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁，早晚分次服用。每天1劑，連服1~5劑，就基本沒事了。

花椒是純陽之物，散寒除濕，止泄瀉。肉豆蔻具有溫中澀腸、行氣消食的功效，這個方子能溫中、燥濕、止瀉，也適合治療小兒夏天寒濕、風(fēng)寒腹瀉。05漱口，緩解牙疼《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，花椒味辛、溫，能除寒痹，堅齒明目，還有麻醉、消炎、止痛的作用。用白酒泡花椒再漱口，對牙齦炎造成的牙痛有很好的緩解作用。

約10克花椒，倒入半杯開水，蓋住泡上5分鐘，然后倒入一兩白酒，再蓋住，等其冷卻并過濾掉花椒后，喝一口含在嘴里，像平時漱口一樣，一會兒低頭，一會兒仰頭。如此反復(fù)10多分鐘，牙痛就能緩解。

或者在煮好的花椒水中放入一兩左右的白酒，用潔凈棉簽蘸此水后放入牙痛的部位且咬住，很快就能止疼。但對產(chǎn)生牙痛的病因并不能去除，還是要及時就醫(yī)。06泡茶，止腹痛如果在姜棗茶里加上幾粒花椒一起煮，那就是花椒姜棗茶，它祛寒濕的效果更強，還能止腹痛。

花椒姜棗茶適合下焦寒濕重的人來喝，比如女性宮寒（白帶多而清稀、長期痛經(jīng)）、男性腎寒，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。

當(dāng)你受涼腹痛的時候，特別是女性經(jīng)期沾涼水以后腹痛的，也可以喝花椒姜棗茶來緩解。07外敷，寒性膝痛黑龍江省齊齊哈爾市張女士膝蓋痛好多年了，后來有位中醫(yī)朋友介紹了一個偏方，用了效果挺好的，20年都沒犯病了。將生花椒2兩碾碎，鮮姜10片切碎，大蔥6棵，取蔥白3寸處切碎。將這三種材料混合拌勻后，裝進布袋內(nèi)攤平，置于膝蓋疼痛處，并在藥袋上放一個熱水袋，熱敷。每天早晚各一次，每袋可用七天。

不過這個方子只適用于寒性膝痛，平時有手足不溫、發(fā)涼癥狀的膝痛者可以用此法。08榨油，降壓降脂青花椒非常適合做成花椒油，用來拌菜味道好極了，而且還有保肝的作用，常吃有降血脂的作用，特別適合患高血脂、高血壓的人吃。

不過青花椒不要放油鍋里熱炸，這樣會變顏色，香味也會變，最好是用炮制的方法。

做法：1、把青花椒放在瓷碗里，準備一小把香芹菜，洗凈晾干水分，切碎。2、油鍋放菜籽油燒熱，放芹菜，用小火炸香。3、關(guān)火，迅速用漏勺把芹菜撈出來，然后把鍋里的熱油倒入裝青花椒的瓷碗，藤椒油就做成了。4、將做好的藤椒油蓋上蓋子，保存起來，需要用的時候，拿出來拌菜吃就可以了。09腌肉，去腥花椒水能腌制肉類原料，或調(diào)制肉類餡料，不僅可以去除肉的腥味，還可以增加香味。做法非常簡單，準備500克水，50克花椒。把水倒入鍋里，放入洗凈的花椒，燒開后改用中火熬至出香味。等鍋中水剩下一半左右時，將湯汁過濾一下，冷卻后裝入玻璃瓶中，密封后放冰箱保存，隨用隨取。

如果想增強花椒水的去腥效果，可以加入等量的姜絲一起煮水。10其他如果糧食中有蟲子的話，則可以用布包幾十?；ń贩湃肫渲?，則可以趕跑或者是殺死糧食中的蟲子。

在食品旁邊和肉上放一些花椒，蒼蠅就不會爬。

如果在油炸食物的時候，則會出現(xiàn)油熱到沸點而濺出。但是，這個時候放入幾?；ń返脑?，則沸油就會立即消落了。提醒：陰虛火旺之人忌食；孕婦忌食。買花椒時，搓后手上留重色或放在水中有重色彩滲出的，則可能有色素，這種花椒不要買。