下周一，江蘇中小學(xué)將正式開(kāi)學(xué)。根據(jù)江蘇省教育廳此前發(fā)布的消息，2025年秋季開(kāi)學(xué)上課時(shí)間為9月1日，無(wú)特殊情況，2026年寒假放假時(shí)間擬定為2月7日。也就是說(shuō)，從9月1日開(kāi)始，到2月7日結(jié)束，預(yù)計(jì)23周（含不完整周），共160天。面對(duì)超長(zhǎng)學(xué)期，你準(zhǔn)備好了嗎？

教學(xué)精打細(xì)算，活動(dòng)有機(jī)嵌入

往年一學(xué)期大約為20周140天。為什么會(huì)出現(xiàn)這么長(zhǎng)的學(xué)期？主要是由于2025年為閏年（閏六月），2026年春節(jié)較往年推遲到2月17日。

相比往年，超長(zhǎng)學(xué)期在教學(xué)安排上，會(huì)有什么不一樣呢？南京市石鼓路小學(xué)黨總支書記、校長(zhǎng)周鋒表示：“學(xué)期時(shí)間長(zhǎng)，既是挑戰(zhàn)，更是機(jī)遇。對(duì)此，學(xué)校重點(diǎn)做兩件事：一是教學(xué)上精打細(xì)算，對(duì)重難點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行拆分，設(shè)計(jì)階梯式任務(wù)，讓不同層次的學(xué)生都能學(xué)透，確保教學(xué)節(jié)奏張弛有度。二是活動(dòng)上有機(jī)嵌入，適度增加教材內(nèi)容延伸及綜合性、探究性活動(dòng)的安排。通過(guò)精細(xì)化時(shí)間管理與校本課程創(chuàng)新，將漫長(zhǎng)轉(zhuǎn)化為深度，讓孩子在長(zhǎng)學(xué)期中既學(xué)得扎實(shí)又玩出創(chuàng)意?！?/p>

開(kāi)學(xué)錦囊來(lái)支招，啟航新學(xué)年

新學(xué)期即將開(kāi)始，南京各中小學(xué)校紛紛在官方微信公眾號(hào)上發(fā)布“開(kāi)學(xué)錦囊”，提醒同學(xué)們做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備，為同學(xué)們支招學(xué)習(xí)習(xí)慣、心理調(diào)適秘笈等，助力同學(xué)們啟航新學(xué)年。

首先，調(diào)整生物鐘。從現(xiàn)在起，調(diào)整作息時(shí)間，為開(kāi)學(xué)做好充分準(zhǔn)備。其次，恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)。為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，遠(yuǎn)離干擾。幫助孩子查漏補(bǔ)缺，整理假期作業(yè)。引導(dǎo)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，做好知識(shí)銜接。此外，進(jìn)行心理調(diào)適。開(kāi)學(xué)前，孩子可能會(huì)出現(xiàn)擔(dān)憂、緊張、焦慮等情緒，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)接納自己的情緒，放穩(wěn)心態(tài)，正常應(yīng)對(duì)。多與孩子溝通交流，協(xié)助孩子制訂新學(xué)期計(jì)劃、跟孩子多談?wù)勯_(kāi)心的學(xué)校生活，幫助孩子調(diào)整好狀態(tài)，以健康樂(lè)觀的心態(tài)和積極向上的精神面貌投入學(xué)習(xí)生活中。

現(xiàn)代快報(bào)/現(xiàn)代+記者 袁永紅