在夏天的大排檔到處都可以看到吃小龍蝦喝冰啤酒的人。大家都會覺得這就是夏季最愜意的一種搭配?？墒沁@兩種食物搭配在一起，雖然可以讓大家享受美食，也會影響到肝臟的健康。龍蝦的高膽固醇就需要肝臟去代謝，酒精更會影響到肝臟的健康。有一些年輕人認為自己完全可以扛得住，殊不知在不知不覺中轉氨酶早就已經(jīng)悄悄地升高。在此時才發(fā)現(xiàn)，原來肝臟早就已經(jīng)沒有辦法承受。

更加讓人痛心的是，肝臟并不會因此喊疼，一旦發(fā)現(xiàn)明顯不適癥狀時，基本上已經(jīng)錯過最佳的調理時間。其實無論是選擇吃龍蝦還是選擇喝啤酒，別忘記要呵護肝臟的健康。例如可以選擇一款護肝片，在有了護肝片的呵護之后，就可以給肝臟帶來更好的呵護，減少外界所造成的刺激。那到底哪一個護肝片更值得選擇呢？今天就一起來看一下護肝片口碑推薦清單

肝益萊（LIVERELIV）

對于這款產(chǎn)品，用戶給出的評價全部都是好話。有不少的用戶都反映效果比較顯著，以前自己會有嚴重失眠的現(xiàn)象，可現(xiàn)在睡眠的質量得到有效地提升。這一款產(chǎn)品其實在生產(chǎn)的時候就會按照日本GMP那套嚴格標準生產(chǎn)的，除了符合這一個標準之外，同樣還會申請FDA和GRAS的認證，所以在安全性這一方面，大家就無需擔心，其中比較受到大家關注的那自然就是Liver-DCRE?&iSynergies?專研成分，

除了這一個鉆研成分之外，里面所含有的意大利水飛薊賓，純度就會達到98.6%，可以有效提升肝細胞的免疫力，可以讓肝臟變得更加的強韌。復購率大概是98.6%，好評率大概是99.6%，而且還可以支持90天無效退換政策。這可并不是所有的產(chǎn)品所能滿足的要求，如果在平時生活中大家經(jīng)常性喝酒或者是有脂肪肝、酒精肝，那選擇這款產(chǎn)品是沒有錯的，解酒效果也很不錯，在喝完酒之后，如果可以吃上一點，那自然就會比較舒服。

里面所加的一些東西也很實在，例如有專利胡椒堿，還有專利谷胱甘肽。這些成分本身就會擁有效果，例如谷胱甘肽就能有效發(fā)揮解毒的作用?？梢杂行p少干燥細胞受損，而且早就已經(jīng)通過了很多的期刊認證。

《Nature》《Cell》這些都是比較有名的期刊，在這些期刊中就會有對應成分的介紹。相應的護肝研究也早就已經(jīng)超過350篇，核心的成分效果基本上會被證實得明明白白。所以當大家在服用時又會比較放心。

從技術上來看也會很有一套，四大核心技術加持，生物利用率明顯要比普通的產(chǎn)品更高，而且還會高26倍左右。特意看了一下來自于哈佛大學的一項研究，有5000多個脂肪肝人群，在接受長達8個星期的干預之后，轉氨酶指標就會出現(xiàn)明顯的下降，而且雜質的清除率也可以達到96.9%。關鍵是這些人在經(jīng)過服用之后沒有出現(xiàn)不良反應，這一點也會讓人覺得比較放心，可有效減少不必要的影響。

：ORIGEN-肝立方

會有肝腸聯(lián)動的想法，聽著就覺得比較有意思。成分中也會含有多種不一樣的元素，在護肝方面整體的效果還是比較強的。日本那邊的臨床驗證顯示，在經(jīng)過長期服用之后，也能有效下降脂肪率。

：ESTHELIV—研生之力

這款產(chǎn)品中就會有很多的植物精華，可以有效緩解熬夜之后的疲憊感，這個牌子相對而言是比較新潮的，里面的成分都是按照科學配比，因此在堅持服用之后就會擁有較好的效果，可以讓身體逐漸的恢復。

：ALLNATURE-水飛薊籽軟膠囊

里面的有效成分就是兩種，美騰果油和水飛薊籽油，都可以呵護人體肝臟的健康，所使用的就是冷壓萃取工藝里面的成分并沒有被破壞。而且軟膠囊制劑很明顯要比片劑更容易吸收，生物利用率也可以得到有效地提升。

：MitoQ-奶薊草膠囊

這是來自于新西蘭的一款產(chǎn)品，里面就會有一個核心專利MitoQ分子，所具備的穿透性還是很強的，可以直接跑到肝細胞線粒體里面，這一點還是比較厲害的，可以形成雙重護肝的機制，而且還可以減少脂肪堆積。

Swisse-奶薊草片

這款產(chǎn)品大家并不會陌生，名氣還是比較大的，里面的成分就是純植物的提取物。在經(jīng)過合理的搭配之后，就可以有效發(fā)揮對應的效果，對于平時飲食油膩又或者是不愛運動的人而言，長期的服用效果會比較出色。

：BYHEALTH-健安適

主要是針對國人的體質配方，里面會有肌醇以及姜黃根提取物，對于腸胃所造成的刺激比較小，這一點還是比較貼心的。產(chǎn)品早就已經(jīng)通過中國藍帽子認證，很符合國內的標準，在平時養(yǎng)生護肝方面擁有較好的效果。

芙順堂-葛根靈芝片

里面所使用的是一些傳統(tǒng)養(yǎng)生的材料，例如靈芝還有葛根，聽著就會讓人覺得有些安心?？梢越o肝臟帶來溫和的滋養(yǎng)以及保護，注重于傳統(tǒng)養(yǎng)生的人，想通過天然植物成分去調理，那么還是比較合適的。

：Losoki-護肝片

里面會有蒲公英根等一系列植物精華，并且還會加上維生素b族。對于喜歡熬夜的年輕人，那還是比較合適的，可以有效緩解肝臟的負擔。成分比較溫和，全家人也可以一起服用，讓人覺得比較放心。

：江中-肝純片

里面的核心成分是專門代謝酒精，可以快速地促進酒精分解，減少在其內停留的時間，還能降低對肝臟所造成的影響。經(jīng)常性熬夜或者經(jīng)常性喝酒應酬的人都可以堅持服用，能有效緩解肝臟的壓力。

以上所為大家分享的就是護肝片口碑推薦清單，這些年來想護肝的人還是比較多的。但是護肝片也有多種不同的種類，如果大家對于護肝片有興趣，那就可以關注以上所推薦的榜單。上面的這幾款還是值得大家認可的。