65 歲的趙大爺被帕金森纏了 5 年，日子過得越發(fā) “沉重”—— 早上起床，手指像被膠水粘住，連系鞋帶都得老伴幫著掰手指；走路時(shí)雙腿發(fā)僵，每走一步都要頓一下，小區(qū)里比他年長的鄰居都能輕松超過他；更讓他難堪的是便秘，有時(shí)候蹲廁所半小時(shí)都沒動(dòng)靜，憋得渾身難受，臉色也一天天變差，以前愛出門遛彎的人，后來總躲在家里不愿見人。

“西藥吃了不少，可僵硬沒緩解，便秘還越來越重?！?趙大爺說，有次實(shí)在憋得難受，只能讓兒子送他去醫(yī)院，醫(yī)生給開了通便藥，可治標(biāo)不治本，停藥就復(fù)發(fā)。直到去年春天，在病友的推薦下，趙大爺找到了田豐大夫，才算把這 “難言之隱” 和 “行動(dòng)難題” 一起解決了。

田豐大夫摸了趙大爺?shù)拿}，又仔細(xì)詢問了他的日常情況，說：“你這不僅是帕金森導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)問題，還伴有‘氣滯腸燥’，氣血不通則肌肉僵硬，腸道失潤則便秘難解。光靠西藥控癥狀不夠，得搭配食療慢慢調(diào)，紫蘇子就是個(gè)好東西?！?/p>

趙大爺一聽 “紫蘇子”，有點(diǎn)犯懵：“這不就是平時(shí)燉菜偶爾放的調(diào)料嗎？還能治我的?。俊?田豐大夫笑著解釋，紫蘇子雖常見，卻是調(diào)理帕金森患者的 “寶貝”—— 它性溫味辛，歸肺、脾、大腸經(jīng)，既能行氣活血緩解肌肉僵硬，又能潤腸通便改善腸道問題，尤其適合趙大爺這種又僵又便秘的情況。

隨后，田豐大夫詳細(xì)教了趙大爺紫蘇子的用法：先把紫蘇子用小火慢炒，炒到微黃出香，再用研磨機(jī)打成細(xì)粉。每天取 3-5 克，要么用溫水沖服，要么拌在粥里、湯里吃?！氨狈礁稍铮憧梢陨晕⒍喾乓稽c(diǎn)，要是覺得腸胃不舒服，就減點(diǎn)量。” 田豐大夫還特意叮囑，脾胃虛寒、容易腹瀉的人要慎用，孕婦也不能吃，最好根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)整。

趙大爺回家后，就讓老伴照著做。第一天喝紫蘇子粉水時(shí)，他還皺著眉說 “有點(diǎn)怪味”，可想到能緩解難受，還是堅(jiān)持了下來。頭一個(gè)月，趙大爺沒覺得僵硬有多大變化，但便秘居然輕了，以前蹲廁所半小時(shí)，現(xiàn)在十多分鐘就能解決，臉色也比之前紅潤了些。

到第二個(gè)月，驚喜慢慢出現(xiàn) —— 早上起床，趙大爺發(fā)現(xiàn)手指能慢慢彎曲了，不用老伴幫忙，自己也能系上鞋帶；走路時(shí)，雙腿的僵硬感減輕，不用再走一步頓一下，能跟著老伴在小區(qū)走半圈了。他趕緊把這變化告訴田豐大夫，田豐大夫又建議他：“可以把紫蘇子裝在布袋里，熱敷在膝蓋、手腕這些僵硬的關(guān)節(jié)上，內(nèi)外配合著來，效果更好?！?/p>

趙大爺照做后，效果更明顯了。熱敷時(shí)，膝蓋暖暖的，僵硬感像被慢慢化開；再搭配內(nèi)服的紫蘇子粉，到第三個(gè)月，他不僅能在小區(qū)完整走一圈，還能幫老伴擇菜、擦桌子，連以前不敢碰的油膩菜，現(xiàn)在適量吃點(diǎn)也不怕便秘。

“以前覺得帕金森把我‘釘’在了家里，現(xiàn)在才知道，找對方法，日子還能這么自在?！?趙大爺現(xiàn)在常跟病友分享，“田大夫說了，紫蘇子是輔助調(diào)理，不能替代西藥，我每天按時(shí)吃西藥，再搭配紫蘇子，倆加起來才管用?！?他還總念叨著田豐大夫的提醒：別急于求成，紫蘇子的效果是慢慢出來的，得長期堅(jiān)持。

田豐大夫深耕帕金森診療多年，除了推薦這類藥食同源的調(diào)理方法，還會(huì)根據(jù)患者的個(gè)體差異調(diào)配中藥方劑。像有些患者舌苔厚、濕氣重，他會(huì)在調(diào)理方案里加茯苓、薏米；有些患者怕冷、手腳涼，會(huì)加桂枝、干姜。趙大爺后來覺得夜里有點(diǎn)口干，田豐大夫又建議他在紫蘇子粉里加點(diǎn)麥冬，既緩解了口干，又不影響紫蘇子的效果。

現(xiàn)在的趙大爺，不僅活動(dòng)自如，氣色也越來越好，每天早上都跟老伴去小區(qū)遛彎，碰到老伙計(jì)還會(huì)熱情分享：“別被帕金森嚇住，找對大夫，再加上日常調(diào)理，咱們照樣能把日子過好！” 如果你身邊也有被帕金森折磨，又伴有僵硬、便秘的人，不妨試試田豐大夫推薦的紫蘇子調(diào)理法，或許也能像趙大爺一樣，慢慢找回輕松自在的生活。