文/溫暖中醫(yī)

人生有大愿力，而后有大建樹。

秋天是蓮子采收的季節(jié)，蓮子是植物蓮的成熟種子，蓮生長在池沼湖塘中，它開出的花被視為高潔之物。有一句古詩是贊美它的：出淤泥而不染，濯清漣而不妖。

蓮子藏在蓮蓬里，蓮蓬很硬，剝?nèi)ビ矚ぃ撊ド徱?，曬干即可?/p>

在中醫(yī)里，蓮子又被稱作脾之果，有健脾養(yǎng)胃之功效，也是常用的藥食同源之物，脾虛的人可以在日常多用蓮子來保健，也可以把它當藥用，蓮子、茯苓、山藥、五味子、菟絲子一起吃，脾腎雙補，此方名為茯菟丸。

治大便溏瀉、大便次數(shù)多、腰膝酸軟疼痛、四肢乏力、帶下量多等癥，現(xiàn)代也常用來調(diào)理慢性胃炎、淺表性胃炎、胃竇炎。

茯菟丸：蓮子60克、茯苓90克、山藥40克、菟絲子150克、五味子40克，打粉，一次6克，一天2次。

古人說，蓮子稟清芳之氣，得稼穡之味。它是谷物，五谷為養(yǎng)，又有香氣，所以能健脾胃，增強脾胃的運化功能。

山藥埋在很深的土里，得土氣至厚，土氣對應(yīng)脾胃之氣，所以山藥能益氣健脾。

茯苓是松之靈氣伏結(jié)而成，故謂之茯苓，茯苓也有健脾的作用，還能幫助把中焦脾胃里的濕氣利出去，它是健脾祛濕的一味藥。

三味藥有一些共同的特點，從性質(zhì)上看，它們都是平和之物，從功效上看，它們都能健脾，讓我們的脾胃非常地有干勁，脾胃有干勁，人就會變得很有力量。

脾為后天之本，腎為先天之本，所以在開方用藥上會兼顧一下，這里提一下，蓮子性平，味甘，還有一些澀味，味澀所以能固精，讓腎的固澀作用得到增強，固精止帶，所以蓮子不光治脾虛，還能治腎虛。山藥也一樣，既能作用于脾，又能作用于腎。你吃一點蓮子、山藥，等于把脾和腎都補到了。有經(jīng)驗的大夫還會加一些專門補腎的藥進去，比如菟絲子、五味子。

菟絲子沒有葉子，只有藤，它把吸收來的養(yǎng)分都供給到子，所以菟絲子有很好的補益作用。它陰陽雙補，偏于補腎陽，是一味溫補的藥物。脾陽來自腎陽，通過補腎陽，讓脾胃也溫暖起來。另外，菟絲子也屬于固澀之物，能縮尿，止瀉，治尿頻，泄瀉等癥。

初病在脾，久病在腎，像泄瀉，有時候光治脾可能治不好，如果能加強治腎，脾腎并治，那效果就不一樣了。當脾腎陽氣充足，大便就能正常燥化，再加上一點固澀之力，大便就不會過度排泄。

五味子，形象的看，它跟腎相似，所以能補腎，加上五味子，在溫陽的同時又養(yǎng)了陰，幫助緩解腰膝酸軟、疼痛的癥狀。

非常簡單的一個方子，但能脾腎并補，注意，大便干結(jié)的人不宜服用。

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