8月28日

上海女演員戴嬌倩發(fā)布視頻稱

9歲女兒因不好好吃飯

導(dǎo)致一系列身體問題

帶她去醫(yī)院看病

戴嬌倩女兒安欣今年9歲，身高136cm，身高數(shù)值達(dá)標(biāo)，但她去年身高為134cm，也就是說，她一年只長了2cm。

并且，安欣挑食嚴(yán)重身形消瘦，平常不好好吃飯，手上已經(jīng)出現(xiàn)了大面積蛻皮。

舌頭也出現(xiàn)了“草莓舌”的情況

戴嬌倩帶女兒

來上海兒童醫(yī)學(xué)中心就診

醫(yī)生建議營養(yǎng)要跟上

飲食要多吃天然健康的食物，同時(shí)避免含添加劑的食物。醫(yī)生建議每天要攝入不低于500ml的奶和一個(gè)拳頭大小的蔬菜。

而安欣本就嚴(yán)重挑食，對很多食物都沒胃口。戴嬌倩在視頻中呼吁，小朋友都要好好吃飯，否則就會來醫(yī)院扎針。

戴嬌倩，1980年6月4日出生于上海市，中國內(nèi)地女演員。1993年，報(bào)名參加在上海舉行的中華稚星大賽，從而進(jìn)入演藝圈。代表作品有《皇太子秘史》《活佛濟(jì)公》《情斷上海灘》《十八羅漢》《三十而已》等。

網(wǎng)友：不能慣著孩子

多做些好吃的飯菜

挑食為何導(dǎo)致不長個(gè)？

很多家長是不是都經(jīng)歷過“廚房一頓操作猛如虎，寶貝吃一兩口就飽”的崩潰瞬間呢？蔬菜、魚肉這類富含營養(yǎng)的食物，孩子卻挑三揀四，不肯多吃，這種挑食的情況著實(shí)讓家長們憂心不已。

挑食導(dǎo)致營養(yǎng)失衡

從而影響孩子的身高

優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏：肉類、魚類、蛋類攝入不足會導(dǎo)致肌肉發(fā)育遲緩，直接影響身高增長。

維生素D不足：影響鈣吸收，導(dǎo)致骨骼發(fā)育緩慢，增加佝僂病風(fēng)險(xiǎn)。

微量元素缺失：鋅缺乏會引發(fā)味覺減退、食欲下降，鐵缺乏可能導(dǎo)致貧血，兩者均會抑制生長激素分泌。

挑食對生長發(fā)育的危害

身高增長受限：長期營養(yǎng)不足會導(dǎo)致骨齡落后，成年終身高可能低于遺傳靶身高。

體重增長緩慢：能量攝入不足會導(dǎo)致皮下脂肪減少，出現(xiàn)“干瘦型”營養(yǎng)不良。

免疫力下降：蛋白質(zhì)缺乏會減少免疫球蛋白合成，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

大腦發(fā)育遲緩：鐵缺乏可能導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降，影響學(xué)習(xí)能力。長期后果：成年后認(rèn)知功能可能低于同齡人。

家長常見誤區(qū)澄清

誤區(qū)1：“孩子不吃菜，用水果代替就行”

?真相：蔬菜中的膳食纖維、維生素K、葉酸等營養(yǎng)素?zé)o法被水果完全替代，需每日攝入適量蔬菜。

誤區(qū)2：“孩子挑食是遺傳，無法改變”

?真相：遺傳僅影響味覺敏感度（如對苦味更敏感），但通過科學(xué)喂養(yǎng)可逐步擴(kuò)大食物接受范圍。

誤區(qū)3：“補(bǔ)鋅/鐵后立即見效”

?真相：營養(yǎng)素補(bǔ)充需2-4周才能改善癥狀，需定期復(fù)查指標(biāo)調(diào)整劑量。

你家也有挑食的孩子嗎？

來評論區(qū)說一下吧

（綜合@戴嬌倩、成都市雙流區(qū)婦幼保健院、新聞坊、網(wǎng)友評論）

原標(biāo)題：《上海知名女演員急了！9歲女兒一年只長了2厘米，手上還出現(xiàn)大面積蛻皮》

文字編輯：尹尚勝男

來源：作者：新民晚報(bào) 李爭 龔蓮 整合