愛美之心，人皆有之，尤其在護膚這一塊，糖精們可謂勤勤懇懇。

但是有些時候，護膚不是越“勤勞”越好的。

尤其是一些常見的護膚行為，你以為對皮膚好，實則是破壞屏障、傷害皮膚的元兇??！

01

每天敷面膜

面膜被認為是保濕補水的利器。

很多明星網(wǎng)紅都會強化“勤敷面膜”這個概念，甚至有“

一年敷掉700張面膜

適當?shù)姆笠恍┭a水保濕的面膜，可以有助于快速幫助角質層軟化，但要注意：時間不易過長，次數(shù)不宜過多。

敷面膜過多反而會造成角質層過度水合，從而引起皮膚屏障功能紊亂。

一周1到2次就夠了，面膜的主要作用就是保濕，不要本末倒置啦，還是要認認真真做好日?；A護膚！

02

夏天出油多，要深度清潔

夏天出油嚴重，痘痘閉口頻繁長，很多人都以為是清潔不到位。于是皂基潔面、清潔面膜齊上陣，以為“深度清潔”了痘痘就沒了。

圖源：蛋黃和它的朋友們

結果，臉上的痘痘不減反增，黑頭越洗越多，臉越洗越油……

于是頂著一臉痘痘，成了個“外油內干”的痘皮，還是個敏感的油皮！

首先，皮膚就是一堵墻，為了保護你，它辛苦地進化出柔軟但致密的“墻皮”——角質層。

而你瘋狂洗臉的行為等于不斷在刨“墻皮”，皮膚越來越敏感，越來越容易被刺激！

不要和油脂過不去，它們是很好的天然保濕劑，對油皮來說，保濕一定要做，只是要選擇清爽的保濕產(chǎn)品（比如少油/無油版本）。

可以適當用酸類產(chǎn)品疏通毛孔，不讓油脂堵住毛孔即可。

偶爾用一些清潔面膜、去角質產(chǎn)品強化清潔效果，這是錦上添花，不過用的太多反而會傷害屏障，還是那句話：過猶不及，適可而止～

03

冷熱水交替洗臉

很多人應該聽過用冷熱水交替洗臉的辦法，認為可以刺激血液循環(huán)，讓皮膚更加有彈性（我也嘗試過）。

但是這樣子洗臉，不僅沒有任何效果， 還會反復刺激血管，使臉變得敏感脆弱，出現(xiàn)紅血絲。

冷水不能縮毛孔，熱水太燙會刺激屏障，洗臉時盡量選擇溫水，使用適合自己膚質的潔面產(chǎn)品，再配上溫柔的力度就OK啦！

尤其注意洗澡時不要用蓮蓬頭對著臉沖洗，洗澡的水溫較高很容易過熱!

04

卸妝時間過長

很多人為了卸干凈彩妝，會讓卸妝油在臉上多停留一會兒，配合長時間按摩揉搓，這樣才覺得自己卸干凈了。

然而卸妝油、卸妝膏的原理是因為含有與彩妝中的油性成分相似的結構，因此能夠溶解和松動附著在皮膚上的彩妝和油污。

而卸妝水中的表面活性劑，則具有“雙親”結構（一頭親水，一頭親油）。親油端能夠抓住（包裹或增溶）彩妝中的油性成分和污垢，將它們從皮膚表面剝離下來。

但如果長時間停留和揉搓，會讓卸妝產(chǎn)品帶走皮膚本身的油脂，容易拔干和破壞屏障。

正確做法是使用足量的卸妝產(chǎn)品，避免過度摩擦，輕輕揉搓1分鐘左右即可，如果是卸妝油，加水乳化成白色再沖洗。

05

毛巾擦臉

洗完臉以后如果自然風干，水分蒸發(fā)會帶走一部分皮膚表面的水分，造成皮膚干燥。

所以洗完臉后是需要印干水分的。但是“擦干”這個動作是不可取的。

而且更多的人會習慣性用毛巾擦臉。然而洗臉毛巾上會殘留皮膚的皮脂皮屑，加上潮濕的環(huán)境，是一個非常優(yōu)秀的細菌培養(yǎng)皿。

正確的做法是：印干。盡量避免物理摩擦這個行為，會傷害皮膚角質層。

比起毛巾，一次性洗臉巾隨用隨取，更衛(wèi)生更方便，對常出差、旅游人士也非常友好。

如果習慣使用毛巾的話，盡量選擇柔軟干爽的毛巾“吸干”水分即可。

用完后要及時清洗晾曬，置于通風處。更精致的豬豬女孩還可以拿去烘干消毒。根據(jù)實際使用情況，及時更換新毛巾。

不知道以上5個護膚習慣，你中了幾個呢？歡迎評論區(qū)開麥~

記得給本文點個“在看”，還有什么想看的歡迎告訴言言！

策劃/ 監(jiān)制：Judy

排版：熊仔

審稿：言安堂研究院

本文由言安堂內容團隊原創(chuàng)，部分圖片來自網(wǎng)絡

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