今天跟大家分享一道非常簡單的家常菜——荷蘭豆炒杏鮑菇。這道菜不光看起來清爽,吃起來也是非常清香,不油不膩,正適合現(xiàn)在這樣的季節(jié)。如果你平時(shí)上班忙,回家懶得做飯,那就試著做這道菜吧,保準(zhǔn)你又快又省事兒地把一頓飯給搞定了。
食材:
荷蘭豆100克、杏鮑菇1個(gè)、姜末、植物油、鹽、味精
步驟:
第一步:把荷蘭豆和杏鮑菇洗干凈。荷蘭豆兩邊的小須得掐掉,杏鮑菇也沖洗干凈,切成差不多手指頭粗的條。有人問為啥要切這么粗,其實(shí)這樣炒出來有嚼勁,好吃。
第二步:鍋里放點(diǎn)油,等油熱了就把姜末丟進(jìn)去。這個(gè)時(shí)候用中小火,慢慢地把姜的香味給逼出來。注意別開大火,容易糊,糊了的話味道就變苦了,炒出來可就不好吃了。
第三步:姜末香味出來了,就把切好的杏鮑菇丟進(jìn)去。杏鮑菇剛開始下鍋有點(diǎn)硬,炒著炒著就會(huì)變軟了,整個(gè)過程里你得多翻幾次,別讓它粘鍋底,也要保證每一條都能炒勻了。大概炒個(gè)兩三分鐘,看著它軟下來就行了。
第四步:接著把荷蘭豆倒進(jìn)去,和杏鮑菇一塊翻炒。這個(gè)時(shí)候要有點(diǎn)耐心,荷蘭豆不像杏鮑菇那么好熟,你得看著點(diǎn)。大約兩三分鐘后,荷蘭豆顏色變得更加翠綠了,基本就算熟了。咱要的就是那個(gè)脆生生的口感,別炒老了。
第五步:最后就是調(diào)味了。放點(diǎn)鹽,再來點(diǎn)味精,量自己把控,別多,多了菜就咸了。炒勻后立刻出鍋,別耽擱,免得余溫繼續(xù)加熱讓蔬菜過了火。這樣端上桌的菜,保證顏色好看,吃著也鮮。
說著簡單,這道菜的要點(diǎn)其實(shí)就是控制火候和時(shí)間,尤其是荷蘭豆不能炒太久。做到了這點(diǎn),恭喜你,基本就是成功一大半了。
小貼士:
1.姜末的量不用多,提個(gè)香就行,多了反倒蓋住了菜的鮮味。
2.杏鮑菇一定要先炒軟了,再放荷蘭豆,兩者的成熟時(shí)間不太一樣。
3.荷蘭豆炒久了顏色不好看,吃著也不脆,兩三分鐘就夠。
4.喜歡香油的可以出鍋前來兩滴,不過別多了,恰到好處才行。
5.鹽和味精要掌握分寸,要的就是那份清淡。
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