來(lái)源：老年日?qǐng)?bào)

有研究表明，若體檢報(bào)告中以下3個(gè)核心指標(biāo)都處于正常范圍，基本可以排除大多數(shù)的大病、小病。

3個(gè)指標(biāo)都正常，基本可排除很多疾病

1. 血常規(guī)

血常規(guī)檢查里項(xiàng)目非常多，但是最主要的包括三項(xiàng)，白細(xì)胞，血紅蛋白和血小板。

• 白細(xì)胞計(jì)數(shù)：4-10×10?/L。持續(xù)升高可能預(yù)示感染或血液系統(tǒng)疾病，降低則需警惕免疫缺陷；

• 血紅蛋白：男性120-160g/L，女性110-150g/L。數(shù)值異?？赡芴崾矩氀蚣t細(xì)胞增多癥，長(zhǎng)期偏離可能影響心肺功能；

• 血小板計(jì)數(shù)：100-300×10?/L。異常波動(dòng)與凝血功能障礙直接相關(guān)，可能引發(fā)自發(fā)性出血或血栓風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)這三項(xiàng)指標(biāo)均在參考范圍內(nèi)時(shí)，不僅說(shuō)明近期沒(méi)有明顯的感染、貧血或凝血障礙，也間接反映骨髓造血功能處于穩(wěn)定狀態(tài)。

2. 空腹血糖

血糖異常是糖尿病的前兆，需把握兩個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)：

• 正常范圍：3.9-6.1mmol/L；

• 糖尿病前期：6.1-7.0mmol/L（空腹血糖受損）。

當(dāng)血糖值突破7.0mmol/L時(shí)，每延遲1年干預(yù)，微血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)增加15%。建議40歲以上人群每年檢測(cè)糖化血紅蛋白（HbA1c），該指標(biāo)能反映3個(gè)月平均血糖水平，是診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。

3. 血脂

血脂異常是動(dòng)脈粥樣硬化的元兇，但如果以下這些指標(biāo)正常，說(shuō)明我們的血管比較干凈，不容易形成動(dòng)脈粥樣硬化，心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之降低。

• 總膽固醇：<5.2mmol/L。每升高1mmol/L，冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加35%；
  

• 低密度脂蛋白（LDL）：<3.4mmol/L。被稱(chēng)為"壞膽固醇"，是斑塊形成的主要物質(zhì)；
  

• 高密度脂蛋白（HDL）：>1.0mmol/L。具有血管保護(hù)作用，數(shù)值過(guò)低提示代謝異常；
  

• 甘油三酯理想值：<1.7mmol/L。如果甘油三酯高，血液像“油湯”一樣流動(dòng)緩慢，就容易堵塞血管，從而導(dǎo)致心梗、腦梗、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。

體檢還有這些必做項(xiàng)目，千萬(wàn)別漏了

1、尿常規(guī)：反映泌尿系統(tǒng)的健康狀況、篩查腎臟疾病及代謝異常的檢測(cè)窗口；

2、肝功能、腎功能：兩者共同守護(hù)人體代謝核心系統(tǒng)的穩(wěn)定運(yùn)行，對(duì)于長(zhǎng)期吃藥的人群，一定要定期查；

3、心電圖：記錄心臟的電活動(dòng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心臟的早期問(wèn)題。

4、B超（肝、膽、胰、脾、腎）：可高效篩查脂肪肝、結(jié)石、囊腫及腫瘤等病變。

5、胸部X光或CT：排查肺部疾病的重要手段，對(duì)于長(zhǎng)期吸煙、接觸粉塵或有咳嗽、胸痛等癥狀的人群尤為重要。

6、人乳頭瘤病毒（HPV）+宮頸涂片（TCT）聯(lián)合篩查：這兩項(xiàng)對(duì)于女性而言及其重要，預(yù)防宮頸癌的關(guān)鍵。